01 

注重身體和健康

女人到了一定年齡,，要更懂得健康的重要性。

從今天開始,，告別通宵熬夜的生活,，每天11點(diǎn)前睡覺，讓一切回歸正常,。不要覺得身體好是任性的資本,，在健康面前,，每個(gè)人都很公平。

和“一邊玩電腦一邊敷面膜,，一邊喊減肥一邊吃夜宵”的生活習(xí)慣說再見,，不管你18歲還是28歲，都要學(xué)會(huì)愛自己,。

切勿暴飲暴食,，備好常用的藥品。天冷了就多穿點(diǎn),，別為美麗犧牲健康,，把秋衣扎進(jìn)秋褲，把秋褲扎進(jìn)襪子,，這個(gè)2017,，用溫暖抵御漫長冬夜。

 02 

熱愛工作

有句話說：“工作是女人的春藥,?！?/span>

一個(gè)優(yōu)秀的女人，會(huì)把一件事做極致,。她們不抱怨,，高調(diào)做事，低調(diào)做人,，在每一個(gè)工作中尋找到歸屬感,。

認(rèn)真做項(xiàng)目，按時(shí)下班,，跟著自己的節(jié)奏往前走,，不被別人的評論和情緒干擾。累了,，就閉上眼休息,，醒了 ，又是能量滿滿的一天,。

熱愛工作的女人,，無論在何時(shí)何地，都那么閃耀迷人,，有存在感。

 03 

衣著打扮得體

奧黛麗赫本說：“好好打扮自己,，你的衣著品味就是你行走的名片,。” 

口紅,、小黑裙,、包包，都是女性裝扮的武器。除了買買買,，女人更應(yīng)該懂得什么適合自己,。

過了25歲，不要再穿地?cái)傌浟??；ㄙF價(jià)錢，買一些高品質(zhì)的首飾和項(xiàng)鏈,，腳上穿舒適的鞋子,，女人的路不好走，千萬不要委屈了自己,。

全身的顏色不要超過三種,，切忌大紅、大黃的浮夸與搶眼,，回歸黑,、白、灰的大氣淡雅色系,。越是簡單的顏色,，越能持久，人也一樣,，素心從簡,。

 04 

每周看一本好書

無論工作多忙，都別忘了給自己充電,。

每周看一本好書,。在床頭，桌角,，房間里隨處看見的地方,，擺上幾本自己喜歡的書籍。下班回家洗個(gè)澡,，窩在沙發(fā)上翻看,，享受一個(gè)人的好時(shí)光。

心情不好時(shí),，別動(dòng)怒,，學(xué)會(huì)在文字里沉淀氣質(zhì)，提升自己,。要知道,，女人的容顏會(huì)隨時(shí)間褪去，但智慧永遠(yuǎn)不會(huì)貶值,。

 05 

保持自律

自律的女人,，會(huì)從骨子里散發(fā)出一種從容感,。她們不急不躁，不慌不忙,，什么事到了她們手里,，都變得游刃有余，有條不紊,。

學(xué)著早睡早起,，在浮躁的年代戒掉焦慮感。學(xué)著跑步,、定期保養(yǎng)頭發(fā),、按時(shí)吃三餐。

有規(guī)律女人,，內(nèi)心往往都很有主見,，不隨波逐流，也不會(huì)輕易被打倒,。

 06 

愛的時(shí)候別保留

遇到愛情,，優(yōu)秀的女人從不保留愛意。

她們很傻,，總是不停地付出,，生怕錯(cuò)過了這段良緣。愛的時(shí)候很用力,，是為了讓自己不后悔,，優(yōu)秀的女人只是看起來很傻，她們的內(nèi)心,，比誰都通透,。

可不要妄想傷害她們，因?yàn)樗齻冇性瓌t,，愛的時(shí)候不保留,，離開的時(shí)候不挽留，一生只喝最烈的酒,，也愛一個(gè)最好年華的人,。

 07 

珍惜親人朋友

優(yōu)秀的女人，更懂得珍惜,。體貼身邊的人,，關(guān)心親朋好友。

離家遠(yuǎn)的時(shí)候,，兩三天一個(gè)電話,，靜靜聽對方的聲音，就很幸福,。她們能感同身受父母的不容易,，更愿意傾聽和理解，也漸漸明白人生艱苦,。

有時(shí)候,，旁人的一句話就讓她痛哭，但親人好友的一個(gè)擁抱,，就讓她釋然,。這些年，身邊的人來來往往,，這些留下來的,，都是生命中最珍貴的人。

 08 

一年旅游一次

愛旅游的女人,，都擁有一個(gè)自由的靈魂,。

這樣的女人明白自己想要什么，她們一年去一個(gè)國家,，見識不同的人和風(fēng)景,，感受大自然鬼斧神工的魅力。

該工作工作,，該放松放松,。奔跑、嬉戲,、在古道里看枯藤老樹,，在麗江水岸聽姑娘唱曲，在西北塞上賞大漠孤煙,，在冰川河流旁看日出日落,，這才是一個(gè)優(yōu)秀女人該有的生活狀態(tài)。

無論何時(shí),，身體和靈魂,，總要有一個(gè)在路上。

 09 

不輕易放棄夢想

很多時(shí)候,，優(yōu)秀的女人之所以與眾不同,，就在于她們更有夢想。

不管時(shí)光怎么蹂躪凌遲,，她們都不忘初心,，堅(jiān)持最初的夢想，并為之不斷奮斗,。

跌倒了,，爬起來，拍拍身上的塵,，繼續(xù)往前,，她們身上的“韌性”,，賦予了她們更多獨(dú)立、堅(jiān)定,、不折不撓,，從而讓她們看起來更閃耀。

有夢想的女人,，無論走多遠(yuǎn),，都不會(huì)忘記自己為何出發(fā)。

 10 

有自己的生活圈子

優(yōu)秀的女人不害怕孤獨(dú),，因?yàn)樗齻冇凶约旱纳钊ψ印?/span>

閑時(shí)約上兩三好友,，去釣魚、爬山,、游泳,，過力所能及的生活，把日子醞釀成粉紅色,。在成長路上互相打氣加油,，抱團(tuán)取暖慰藉。

優(yōu)秀的女人,，不會(huì)沉浸在情緒里,，她們有朋友，有花花草草,，有寵物小貓,。周末去書城逛逛，陶冶身心,，或者和好友一起喝咖啡,，做烘焙，偷得浮生半日閑,。

生活,，簡單而美好，充實(shí)而自足,。在時(shí)光里享受,、珍惜、回饋,、就是她們完美生活,。

 11 

懂得感恩

感恩是每個(gè)人一生的必修課，優(yōu)秀的女人更懂得承接這個(gè)命題,。

面對刁難,，學(xué)會(huì)成熟，冷靜，理智地對待,。在辦公室里受了委屈,，也別盲目怨恨所有的人。多想想那些快樂的人和事,，這個(gè)世界,，一直都不吝嗇給予我們快樂。

打車時(shí),，記得讓身體不方便的人先上；去超市買東西,，對服務(wù)員多一點(diǎn)理解,；那些曾經(jīng)傷害過我們的人，轉(zhuǎn)身就忘了吧,，人沒必要沉浸在過去,。

優(yōu)秀的女人，從不用他人的傷害,，懲罰自己,。她們會(huì)對幫助過自己的人說謝謝，對生活保持敬畏,，也更明白：生活需要一顆感恩的心,。

亦舒說：沉穩(wěn)、自愛,，而后愛人,。

愿你也擁有這11個(gè)好習(xí)慣，有本事熱愛自己,，也有能力回饋他人,。