蘋果素有“益智果”與“記憶果”之美稱,，而且還有“一天吃一蘋果,，醫(yī)生遠(yuǎn)離我”的諺語。 蘋果含多種維生素和礦物質(zhì),、蘋果酸鞣酸和細(xì)纖維等,，蘋果還富含多種有益于身體的礦物質(zhì)

因?yàn)槌茸雍胸S富的維生素C及纖維喝不到橙子中的纖維，故吸收橙子營養(yǎng)的方法,，還是以切片吃最理想,，而且是將果肉全部吃掉

雪蓮果具有清肝解毒，降火降血壓的功效,，是有效的防治面痘,、暗瘡，養(yǎng)顏美容的天然保健品,。

綠心奇異果獼猴桃,，酸甜可口，富含維C,，營養(yǎng)超豐富,，皮膚美美噠。獼猴桃含有豐富的維生素C,，對消除人體皺紋和細(xì)紋有著積極的作用,。獼猴桃中還有非常豐富的膳食纖維

柚子清香、酸甜,、涼潤,，營養(yǎng)豐富，藥用價值很高,，富含胡蘿卜素,，B族維生素、維生素C以及各種礦物質(zhì),。正宗福建平和紅心蜜柚,，蜜柚2個裝，皮薄,，香甜多汁,，碩大飽滿。