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第四部分
1,、木梳巧治三叉神經(jīng)痛： 用木梳1把,，從頭部前額處經(jīng)過頭頂梳至后頸發(fā)根，每天早晚各梳1次,，前5分鐘內(nèi)每分鐘梳頭25遍左右,，以后逐步加快，用力要均勻,，以不梳破頭皮為宜，10天后癥狀有所減輕,，1個(gè)月后三叉神經(jīng)痛基本好轉(zhuǎn),，我堅(jiān)持梳頭8個(gè)月，未再痛過,。 2,、涂花椒皮水治三叉神經(jīng)痛： 將花椒皮10多粒，放在盛50毫升左右的瓶中,，用開水沖,，加蓋半小時(shí)后，打開蓋待涼后涂于患部,，一天搽10幾次,，直至痊愈為止。若臉部出現(xiàn)類似癬樣的東西,，莫恐慌,，過幾天就會(huì)消失。 3,、治三叉神經(jīng)痛 取白附子3克,，桃仁3克，蔥白6克,。將白附子,、桃仁研細(xì)末與蔥白搗爛如泥，攤在止痛膏上,，貼雙側(cè)太陽穴,，每日1次。本方活絡(luò)止痛,，對三叉神經(jīng)痛有明顯療效,。
將鱉殼放到鍋內(nèi)烘炒,，趁熱舂碎,，過篩籮后，逐日取鱉殼粉少量,，早,、晚分服（最好取少量鱉殼粉撒在稀飯上一口喝下）,，長期堅(jiān)持,，對治療類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎大有好處。如能和山螞蟻汾（即把藥用黑螞蟻炒一下,，舂碎，過篩籮后,，用蜂蜜調(diào)制成一個(gè)個(gè)小丸子）同時(shí)服用,，療效更顯著。 5,、治風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎： 方一：扁豆根15-20克，水煎服,。每日晚用,，對風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有較佳的。 方二：白胡椒研末,，溫黃酒送服,，每次1。5克,，每日2次,。 方四：每日服蜂王降400毫克,，連用3-6個(gè)月,，治頑固風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。 方五：取蜜蜂4-5只,，放在患病部位表面,，然后碰觸蜜蜂，蜜蜂發(fā)怒后蜇傷該處皮膚,，反復(fù)多次,，可使癥狀消失。 6,、治風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎偏方 取剛能吃的嫩玉米棒30-50穗,，連同外層嫩皮、纓子（玉米胡須）一起下鍋,，加水15-20公斤，大火煎煮30分鐘左右,。取嫩玉米食用,。趁熱用煮玉米的熱水薰洗患處。兩天一次,，連用3-5次,。
茄子根90克,，白酒500毫升,，將茄子根浸白酒中，密封7天后即可飲用,。每次25毫升,，1日2次。 8,、治類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎方 木防已60克,，高梁酒1000毫升浸泡木防已10天即成木防已酒。每次服藥酒10-20毫升,，每日2-3次,。本方適用于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎之關(guān)節(jié)紅腫熱痛患者，一般服藥10天為一療程,，療程間休息4-5天,，持續(xù)服藥3-6療程即見效。 9,、吃木瓜治類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎 每天喝一杯鮮木瓜榨成的汁,，或直接吃木瓜。 10,、櫻桃治風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎 櫻桃1000克,，白酒1000毫升,，浸泡1周，每日上晚飲酒20-50毫升,。 11,、樟木屑泡酒治風(fēng)濕癥 取50克"朝天椒"，洗凈,，泡上60度白酒1公斤,，放置10天以上（時(shí)間越長越好）。 使用方法：首先要將患部洗凈,，然后用棉簽蘸酒反復(fù)擦拭（晚間睡覺前和早晨起床后各擦1次）,。一周時(shí)間即可見效。 12,、關(guān)節(jié)炎,、肩周炎（包括風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎）：
13,、酒浸葡萄干可治關(guān)節(jié)炎 將葡萄干放在淺的器皿里，倒入白酒浸沒,，不封蓋,，約7天，其間略作攪拌,。將制好的葡萄干放進(jìn)有蓋的瓶內(nèi),，每日食20-30粒，數(shù)周后關(guān)節(jié)退腫,，繼續(xù)服三月,，手指可以伸張握拳。
14,、辣椒陳皮治老年關(guān)節(jié)炎 取小尖紅辣椒10克,、陳皮10克，用白酒500毫升浸泡7天,，過濾后,，每日服用2-3次,，每次兩毫升。不能飲酒者,，用此藥酒涂于疼痛處來回涂擦,，然后用麝香止痛膏貼敷患處。
15,、爬山虎藤治關(guān)節(jié)炎 爬山虎藤有活血祛風(fēng)之效,，用量：25-30克，水煎一日兩次服,，對治療關(guān)節(jié)炎有一定效果,。
16、生姜治療關(guān)節(jié)炎 吃生姜可以治療關(guān)節(jié)炎,。方法：把生姜洗凈,，千萬不要去皮，切成片,，放點(diǎn)醋當(dāng)菜吃,，每天吃10克左右。試食3個(gè)月可見效,。
17、五加皮酒治關(guān)節(jié)痛 配方：五加皮100克,，川皮膝50克,，當(dāng)歸50克，白酒1000毫升,。 服法：諸藥切斷成碎片,，用紗布包裹，入酒浸泡,，封存于陰涼處,，7天后即可飲用，每次15毫升,，每日2次,。效果頗佳。
18,、蒼耳子治關(guān)節(jié)疼痛 嫩蒼耳子適量搗爛成泥狀,，如干可適量加水，敷于患處,，再用紗布扎緊,，敷40分鐘即可（如病情重，時(shí)間可長些）,。敷后拔出的水泡越大,，效果越好,。
19、韭菜治關(guān)節(jié)痛 鮮韭菜數(shù)根,，放手掌搓出汁擦患部,，間隔1小時(shí)擦一次，連續(xù)10日即愈,。擦?xí)r不可性急,，循序漸進(jìn)。
20,、醋療老年腰背酸痛 熱醋外敷方：取陳醋適量,，火上加熱以紗布浸熱醋敷患處。適用于老年人腰酸背痛,、肩周炎,。 蔥醋方：取好醋適量，蔥白50克,，將蔥白加醋搗爛成泥狀,，敷患處。主治肩臂痛,、肩周炎,。 21、勞傷腰痛（腰肌勞損）：
22、紅花椒小茴香 治腰酸腿軟 取紅花椒50粒,，小茴香30克,，煨熟后研細(xì)末，煉蜜成丸,，每次服3-6克,，1日2次，連服3日,。
23,、緩解腿腳酸痛小方法 ①旅途勞累，雙腳酸痛時(shí),，用清涼油涂擦雙腳,，可消除足部的酸痛和疲勞。 ?、谂郎交蜃呗愤^度,，雙腳酸痛時(shí)，腳板弓著,，用空酒瓶在弓著的腳板上滾動(dòng),，可很快消除疲勞，還可矯治扁平足,。 24,、四肢酸麻、腿抽筋： 25、薏以仁湯治腿抽筋 中老年人經(jīng)常會(huì)發(fā)生腿抽筋的情況,，可以用薏以仁50克加適量水煎湯,，煮熟后每晚睡前食米飲湯，連服5-7天即有明顯效果,。
26,、舉手伸臂治小腿抽筋 當(dāng)你右小腿抽筋時(shí),，就用力舉左手,。左小腿抽筋時(shí)則用力舉右手，這樣就可以立即停止抽筋,、解除痛苦,。 27、腳枕枕頭治抽筋,。每晚睡覺時(shí)在腳下墊一個(gè)枕頭,，可防止抽筋癥狀在睡覺時(shí)發(fā)生。 28,、治老年人足寒方 用制附子20克,，干姜30克，干紅辣椒5個(gè)，放入半盆水中煎煮,。一定要注意先將水燒開,，然后放藥物，煎煮30-40分鐘,。到溫度適宜時(shí),，將雙足泡入藥中，水涼后再加熱,。每次泡浴時(shí)間以30分鐘為宜,。注意在手足皮膚有破損時(shí)，不可用此法,。 29,、仙人掌治足跟痛 取仙人掌適量，刮去兩面毛刺,，然后剖成兩半,，用剖開的一面敷于患處，外用膠布固定,，敷12小時(shí)后再換半片,。冬天可將剖開一面洪熱再敷患處，一般宜晚上敷,。治療期間宜穿布底鞋適量運(yùn)動(dòng),，使氣血經(jīng)脈暢通。 30,、花椒葉水泡腳治腳跟痛,，將鮮花椒葉用水煮沸，趁熱泡腳,，連泡幾天,，每次半小時(shí)，很快痊愈,。
31,、豆腐養(yǎng)腳（治腳跟痛） 一塊10厘米見方的鹵水豆腐，用鍋蒸透熱,，放腳盆里,。將痛的腳跟放在熱豆腐上用氣熏，待溫度適當(dāng)時(shí),，將腳跟踩進(jìn)豆腐里去直到不熱為止,。一日一次，一次30分鐘左右,，晚睡前進(jìn)行,，10至12次為療程,，最多不超過15天。 32,、小活絡(luò)丸外敷治跟骨刺 先將患處溫水洗凈,，取中成藥小活絡(luò)丸6克，調(diào)蜂蜜研化,，涂患處,，外敷紗布，繃帶固定,，白天行走不限,，2天換藥一次，6天為一個(gè)療程,，治療2-3個(gè)療程可愈,。
33、麻油白酒治骨刺 在患處涂麻油,，把白醋倒在紗布上（要濕透）,，然后敷在患處，再在紗布上蓋上薄膜塑料,，用熱水袋焐一小時(shí),，每天兩次。治療膝關(guān)節(jié)骨刺效果好,。 34,、紅花治骨刺 中藥店買50克紅花浸泡在500克米醋中，一周后便可用來涂擦患部,，使其軟化,、消除。如果嚴(yán)重者,，多制作幾次使用,，效果更佳。
35,、治足跟骨質(zhì)增生 每日取丹皮（牡丹的根皮）40克,，先用冷水浸泡1小時(shí)，然后用文火分別煎煮兩次,，每次15分鐘,。兩次煎液合在一起,，分三次飲用,，7天為1個(gè)療程，一般1-2個(gè)療程即可痊愈,。使用本方時(shí),，一定要辯證施治。凡陽熱亢盛患者，療效滿意,；若脾腎陽虛或陰寒內(nèi)盛的患者療效欠佳,。 36、治骨質(zhì)增生 川芎,、威靈仙,、地龍、乳香,、沒藥,、細(xì)辛各10克，共研細(xì)末,，加入陳醋調(diào)成糊狀,。加熱后敷患處，再用醫(yī)用膠布,、紗布固定,。兩天換一次藥，一般半個(gè)月病情明顯減輕或痊愈,。 37,、老陳醋可治骨質(zhì)增生 用老陳醋搽揉患處，不僅有消炎止痛的效果,，還能起到軟化骨刺的作用,。對人體新生的骨刺同樣有軟化的作用，且不會(huì)使老骨頭受到影響,。如果將一塊干凈的紗布用陳醋浸濕敷于患處,，再用熱水袋給局部加溫20~30分鐘，效果更好,。在用老陳醋治療的同時(shí),，不宜與其它中藥混合使用，因大多數(shù)中藥都含有生物堿,。 38,、骨刺（骨質(zhì)增生）： 39、核桃仁治老年震顫麻痹 核桃仁15個(gè),，白糖15克,，共搗爛成泥,，再放入鍋中，加黃酒50毫升,，用小火煎煮10分鐘,，每日食服2次。 40,、治老年手顫頭搖方 可用丹參60克煎汁,，每日1劑，或用丹參開水泡飲代茶,，或琥珀粉20克,，用蜂蜜水調(diào)服，每日2次,?！ ?/p> 41、治手痛不舉方 取生紫蘇（干,、鮮均可）1把,、蔥頭1把、生老姜1塊,、陳皮6克,，共搗爛如泥。再取菜籽油1杯放鍋內(nèi),，用灰面和藥泥攪勻做成餅,，煎過趁熱貼敷于患處，如此隨換,。此外敷法,，治療身體個(gè)別部位風(fēng)濕而疼痛者有效。 42,、蘿卜紫菜治甲狀腺腫大 白蘿卜200克,，洗凈切絲，紫菜20克撕碎,，陳皮20克,，加適量水煎煮半小時(shí)，可用適量鹽調(diào)味,，吃蘿卜,、紫菜、喝湯,，每日2次,。治甲狀腺腫大、淋巴結(jié)核,。 43,、甲亢： 44,、淋巴結(jié)核： 【痔瘡,、脈管炎等】
銀耳5~10克,，粳米100克,，大棗5枚，冰糖適量,。將銀耳浸泡半天,，泡發(fā)后待用。粳米加水按常法煮粥,。半熟時(shí)加入紅棗,，待煮沸后加入銀耳、冰糖適量,，煮熟即可食用,。用于治療痔瘡出血。 2,、生姜治外痔 用生姜直接涂于局部,，一日數(shù)次，睡前再涂一次,，或用紗布蘸取姜汁直接敷于痔瘡患處,。 3、蝸牛治痔瘡三方 ?、偃∥伵Ｈ庵糜阱亙?nèi),，加香油淹沒，煎成膏狀,，涂患處,，有特效,。 ②取蝸牛8—10個(gè),，洗凈敲碎,，放容器內(nèi)加冰片2克，攪拌,，待滲出清水后,，用消毒棉棒涂有患處。 ?、廴∥伵Ｈ舾?，連殼置于沙鍋內(nèi)，燒黑研末加等量紅糖調(diào)和涂患處,。 4,、內(nèi)、外痔瘡：
?、倩被ㄅ疵字啵夯被?0克,，糯米50克，先煎槐花去渣取汁,，用藥汁煮糯米成粥,，白糖少許調(diào)味，每日一次,，可常服,。 ②無花果燉瘦豬肉：無花果60克（干品）瘦豬肉100克,，共放燉盅內(nèi),，清水適量，隔水燉熟,，食鹽調(diào)味,，服食。 ③無花果冰糖水：無花果30克,，冰糖適量煲水服食,，每日一次，3-5天有效,。 ?、芎谀径撬汉谀径?0克，冰糖適量,，同煮服食或加柿餅2只,，同煮爛食之,，治療痔瘡出血,。 ⑤黑木耳煲紅棗：黑木耳15克,，紅棗20枚,，煎湯服食，每日1次,，連服數(shù)日,。 ⑥冰糖燉香蕉：香蕉2~3條,，冰糖適量,，香蕉無皮與冰糖放入燉盅內(nèi)，隔水燉熟,，分幾次服,，連服3-5次。 6,、靜脈曲張宜跑步 患靜脈曲張?jiān)蚴情L時(shí)間站立工作,，血液淤積在下肢靜脈管中，血液循環(huán)不通暢,。預(yù)防靜脈曲張的最好辦法就是多運(yùn)動(dòng),。跑步可以使腿部肌肉活動(dòng)增強(qiáng)，擠壓靜脈內(nèi)的血液,，使其流動(dòng)更加通暢,。長期堅(jiān)持，靜脈曲張自會(huì)痊愈,。 7,、大黃泡腳治靜脈曲張 靜脈曲張?jiān)诤喜\靜脈炎的情況下，每天堅(jiān)持早晚兩次用大黃泡腳20分鐘,，半月即可有明顯效果,。而完全靜脈曲張，尤其是癥狀比較嚴(yán)重的時(shí)候,，只使用大黃效果不佳,。 8,、靜脈曲張：用舊麻袋一兩，切碎洗凈,，黑芝麻半兩,，煎成一碗湯，一次服下湯,，一日二次,，連用10天。 9,、毛冬青根可治脈管炎 取毛冬青根（中藥店有售）一斤,，分3次用，第一次放1/3于鐵盆中,，加適量水,，放火上煮開后再煮一會(huì)兒端下。用一條板凳架在盆上,，把腳放在板凳上用熱氣熏腳,，等藥液的溫度能耐受時(shí)，將腳放入盆中泡腳,，每次泡半小時(shí)左右,，一天泡3次。一份藥用3天后再換一份,，注意泡完腳后,，馬上擦干，穿上鞋襪,，千萬不要受涼,。 10、仙人掌治好了靜脈炎 將搗成糊狀的仙人掌連續(xù)7天涂抹在患處,，血管腫痛處的淤血癥狀大部分痊愈,。剩下一點(diǎn)沒好的地方，經(jīng)過仙人掌切片的貼敷也很快康復(fù),。
11,、冷敷預(yù)防靜脈炎 預(yù)防較長時(shí)間靜滴引起的靜脈炎，冷敷有良好作用,，能使靜脈炎的發(fā)生率大為降低,。冷敷時(shí)間在靜脈注射結(jié)束后，即用冷水浸濕毛巾置于針眼以上前臂處,，每隔2-3分鐘更換一次毛巾,，共冷敷15-20分鐘。須注意毛巾應(yīng)擰干，以不滴水為宜,，夏天最好將濕毛巾冷凍幾分鐘后使用,。
12、治療脈管炎方 金銀花90克,，黃芪當(dāng)歸,、玄參各30克，甘草10克,，煎服,，日服3次，一日一劑,，服10天為一個(gè)療程,。
13、治脈管炎方 活蝸牛將其洗凈,，連同殼搗爛如泥狀,，敷于潰爛面上,，以濕紗布蓋上,，每日換藥1次。 14,、臁瘡（老爛腿）：豆腐渣1斤炒熱,，敷患處，用布包好,，日換一次,，可治愈久不收口的老爛腿。
15,、仙人掌治腱鞘炎 腱鞘炎是中老年常見病,，多發(fā)于手指、手腕及肘部,。選擇一塊面積稍大于腱鞘炎病變部位的觀賞仙人掌,，除去毛刺，再將一面的表皮層刮掉,，把除去表層的一面在病變部位貼敷,，用醫(yī)用膠布固定。隔日換1次新鮮的仙人掌,，一般換3次,，腫塊便自動(dòng)消失。 16,、硫磺軟膏冰硼散治痛風(fēng) 取冰硼散與硫磺軟膏各1支,，調(diào)勻后外敷于患處，可活血解毒通絡(luò)。適用于痛風(fēng)關(guān)節(jié)紅腫疼痛,，行走不便,，每日用藥1次，一般使用3-5天即可止痛,。 17,、痛風(fēng)： 18,、茴香籽紅糖治腰痛 將茴香籽炒熟，研成面,，取茴香籽面一湯匙,，紅糖適量，開水沖服,，每天早晚各一次,。 19、艾葉蟹殼治腰痛 艾葉50克,，炒黃的蟹殼5克,，浸入白酒500毫升，3天后用酒涂腰部,，每日2-3次,，7-10天，可治多年腰痛,。 20,、治手腳麻木一法 用生姜、蔥白根,、陳食醋各半兩,，煮水洗手腳可治手腳麻木，每次10分鐘,，3日即愈,。
21、伸筋草銀鯧魚治四肢麻木 用料：銀鮮魚100克,，伸筋草30克,，當(dāng)歸9克,。 制法：先將銀鯧魚去內(nèi)臟洗凈。再水煎伸筋草,、當(dāng)歸,；取汁去渣，加入銀鯧魚燉湯,，食肉飲湯,，每日一次。 功效：益氣養(yǎng)血,，柔利關(guān)節(jié),。用治關(guān)節(jié)酸痛、四肢麻木,。 22,、治手腳麻木 浸泡好的黑木耳、桃仁,、蜂蜜各120克,，共搗如泥，放碗內(nèi)蒸熟,，分四天吃完,。 23、雞蛋皮粉治四肢麻木 雞蛋皮120克,，黃酒適量,。將雞蛋皮炒黃,，搗碎,，研為細(xì)粉，每服6克,，黃酒沖服,。 24、治手足麻木 因動(dòng)脈血管硬化等所致的手足發(fā)麻,，可用黃芪120克,，當(dāng)歸40克，用白酒1公斤浸泡,，三個(gè)月后即可飲用,。每次飲一小盅，每日2~3次. 25,、腰椎盤突出： 26,、坐骨神經(jīng)痛： 27,、"黃豆枕"治頸椎病 將2公斤小黃豆曬干后,，裝入一個(gè)長約30厘米，寬約15厘米的布袋里,，成了一個(gè)"黃豆枕",。晚上睡覺時(shí)，把枕中間壓低些,，高度低于自己的一個(gè)拳頭,，睡下后兩肩頂住枕兩邊，睡姿先仰睡,，睡夢中不由自主地活動(dòng),，使一粒粒黃豆始終在按摩頸部。 兩周后頭就會(huì)輕松很多,，轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)也不暈了,。半年多以后，頭痛癥狀基本消失,。 28,、"鳳點(diǎn)頭"治頸椎病 具體做法：站立或坐直身子，調(diào)和氣息（指心平氣和）以頭代筆,，像寫楷書那樣,，按照"鳳"字繁體結(jié)構(gòu)"鳳"的筆劃旋轉(zhuǎn)頭頸，一撇一橫一彎一勾一豎……直至最后一點(diǎn)一頓地連點(diǎn)四下,，完成了"鳳點(diǎn)頭",。注意筆勢和行筆的節(jié)奏力度。 29,、治頸椎病二方 ?、傥逦餃晤i椎病：黃芪12克,、芍藥9克,、桂枝9克、生姜12克,、大棗4枚,，上藥每日一劑水煎服,，60天為一個(gè)療程。 ?、谘蚬墙疲貉蚬穷^（生的,、煮過均可）100克，砸碎炒黃,，浸入白酒500毫升,，三日后可用生姜蘸酒擦頸部，一日三次,，一般不過15天,，可以根治。 30,、敲擊手三里 防治頸椎病 手三里穴位位于肘彎曲成直角,，在肘橫紋盡頭兩指寬處。敲擊方法：左手握空心拳敲擊右手臂的手三里,，不要用力過大,，共敲擊108下。每敲6下,，作一次呼吸,，一至三下為吸氣，四至六下為呼氣,，以此類推,。然后換右手敲擊左臂手三里。 31,、敷姜汁治頸痛 長時(shí)間保持同一姿勢,，很容易導(dǎo)致頸部僵直、疼痛,。遇到這樣的情況,，可把姜切碎后搗成泥狀，裝入布袋中,，在熱水里搖蕩數(shù)次，使姜汁滲透到水中,，再把毛巾浸泡在姜水中,，稍擰干后敷于頸部，可有效緩解頸部疼痛,。 32,、竹花治愈肩周炎 每日取50克干竹花（民間稱"苦竹花"），放入煎中藥的陶罐內(nèi),，加入適量冷水,，煮沸20分鐘后,，倒出一小瓶，待溫后喝掉即可,，一日煮飲2次,。有一人病情較為嚴(yán)重，用藥3.5公斤,，堅(jiān)持70多天后病愈,。若能飲白酒者，以1公斤酒泡0.5公斤竹花,，7日后開始飲用藥酒,，每日早晚飯后各飲一至兩小杯，收效會(huì)更好,。 33,、拉毛巾治肩周炎 拿條長毛巾，兩只手各拽一頭,，分別放在身后,，一手在上，一手在下,，跟搓澡似地拽它,。剛開始可能活動(dòng)受到一些限制，不要緊,，慢慢來,，動(dòng)作可由小到大，每天堅(jiān)持做幾次,，肩周炎的狀況就會(huì)逐漸改善,。 34、妙法巧治肩周炎 取一只白色無毒上網(wǎng)塑料薄膜袋,，剪成比患部稍大些的面積,，然后將水燒開，待水降溫至30℃至40℃時(shí),，滴少許白酒于溫水中,，再將塑膜于溫水中浸泡1至2分鐘，然后將其貼于患處,，蘸少許溫水于塑膜上,，快速穿上內(nèi)衣。因塑膜有滲入酒精成分的水汽及排出汗液的吸附力,，一般不易脫落,。塑膜一天一換。白天夜間都堅(jiān)持按以上方法貼敷,。堅(jiān)持六個(gè)月,。 35,、鳳仙花巧治肩周炎 取一整棵連根的鳳仙花洗凈、晾干后搗碎,，生姜一塊搗碎,，加少許高度白酒拌勻后取汁備用（此為一天的用量，若一次準(zhǔn)備幾天的用量要置于冰箱保存）,。晚上睡覺前用此汁液稍用力涂于肩部患處,，待干后再涂，直到擦完一天的用量,。按此法連續(xù)涂擦一周后,，疼痛即可明顯改善。 36,、3分鐘簡單方法巧治老年膝蓋疼痛 在家中相對寬敞的空間,，穿上寬松的衣物，脫掉鞋子,，仰臥在地板上,，兩手自然地放在身體左右兩側(cè)。一條腿膝蓋彎曲,，使大腿與小腿的角度小于直角,，另一條腿伸直，將伸直的腿向上抬,，離地面大約10公分左右,，保持5秒鐘左右的時(shí)間不動(dòng)，然后慢慢放下回到平躺的姿勢,。休息2—3秒后,，再往上抬腿，重復(fù)同樣的動(dòng)作,，反復(fù)做 20次,，起身。 如果您平時(shí)有腰痛的毛病,，也可以坐在椅子上進(jìn)行,。具體方法是：淺坐在椅子面略高的椅子上，一條腿的膝蓋彎曲,，使大腿與小腿呈90度,，另一條腿伸直，腳踝自然彎曲,，腳后跟著地，腳尖離地,。伸直的那條腿向上抬時(shí),，請注意膝蓋不要彎曲,。伸直那條腿的腳后跟離地板約10公分時(shí)，靜止5秒左右后再慢慢放下,。腳后跟著地后休息2—3秒,，反復(fù)做20次。 以上運(yùn)動(dòng)以20次為1組,，早晚各做1組,，也就是1天做2組。每天只需3分鐘,，堅(jiān)持一段時(shí)間,，膝蓋酸痛的癥狀就有明顯改善。 【跌打燙傷,、凍瘡等】
先用涼水把傷處沖洗干凈，然后把傷處放入涼水浸泡半小時(shí).一般來說,，浸泡時(shí)間越早,，水溫越低(不能低于5℃，以免凍傷),，效果越好.但傷處已經(jīng)起泡并破了的,，不可浸泡，以防感染,。 2,、淡鹽水消炎 3,、廚房治燙傷方一 4,、廚房治燙傷方二 用雞蛋清,、熟蜂蜜或香油,，混合調(diào)勻涂敷在受傷處,，有消炎止痛作用。 5,、生梨治燙傷 切幾片生梨,，貼于燙傷處，有收斂止痛作用。 6,、黑豆治燙傷 小兒燙傷后,，用黑豆25克加水煮濃汁，涂搽傷處,，有療效,。 7、茶葉渣治燙傷 輕度燙傷,，可將干廢茶葉渣在火上焙微焦后研細(xì),，與菜油混合調(diào)成糊狀，涂搽傷處,，能消腫止痛,。 8、酒精或白酒治燙傷 手足皮膚燙傷后,，立即把酒精倒在盆內(nèi)或桶內(nèi),，將傷處全部浸入酒精中，即可止痛消紅,，防止起泡.若浸1~2小時(shí),，燙傷的皮膚可逐漸恢復(fù)正常。如傷處不在容易浸泡的部位,，可用一塊藥棉浸入白酒中,，取出貼敷在傷處，并隨時(shí)將酒淋在藥棉上,，以防干燥.數(shù)小時(shí)后也能收到良好的效果,。 9、風(fēng)油精治燙傷 對于小范圍輕度被油或開水燙傷燙傷,，皮膚后,，可用風(fēng)油精、萬花油或植物油(如麻油)直接涂于傷面,，皮膚未破者,，一般5分鐘即可止痛。每隔四小時(shí)滴敷一次,。 10,、金霉素眼藥膏治燙傷 用金霉素眼藥膏涂在傷處，數(shù)分鐘后可以消腫止痛,。 11,、肥皂治燙傷 不論是被開水或火燙傷后，立即在傷處涂抹些肥皂,，可暫時(shí)消腫止痛,。 12,、煤油治燙傷 輕度燙傷后，馬上將受傷部位浸泡在煤油里,，數(shù)分鐘后可止痛,，并有消腫和防止起泡的作用,。 13,、鱉甲治燙傷 鱉甲1個(gè)，燒灰或加冰片少許研細(xì),，用香油調(diào)和,，涂搽傷面，1日3次即可,。 14,、牙膏治燙傷 小面積皮膚損傷或燒燙傷，抹上少許牙膏,，可立即止血止痛防止感染,。且能抑制起水泡.已起的水泡也會(huì)自行消退，不易感染.小面積二度燒傷1次即愈,。 15,、荷葉治燙傷方 取荷葉若干，慢火烘焦,，軋成細(xì)面,，備用。用香油調(diào)成糊狀涂患處,，每日2—3次,。 16、大蒜治燙傷 取鮮大蒜搗漿,。用時(shí)先將患處用大蒜汁液擦拭,，后用蒜泥敷。較重者第一天可換藥2~3次,，以后每天1次,，共治療5~7天。此方治療輕度燙傷,，療效明顯,。 17、棗樹皮香油膏可治燙傷,。取棗樹皮適量,，用開水洗凈，烤干,、碾末,，加香油拌成膏，抹于患處。 18,、燙傷：活蚯蚓適量,，加白糖少許化成水，涂傷處,，一日三次,，連用數(shù)日有清涼止痛，生肌功能,，并不會(huì)留下疤痕,，特效。 19,、流血時(shí),，捏一小撮茉莉花茶放進(jìn)嘴里嚼成糊狀，貼在傷口處不要松手,，片刻即可將血止住,。 20、蘿卜治凍瘡 白蘿卜切片,，烘熱,，每晚睡前涂擦患處，至皮膚發(fā)紅為止,，堅(jiān)持?jǐn)?shù)月,。
?、賹⑿迈r辣椒３０克,，洗凈切碎，籽不取出,，用９５％濃度的酒精１００毫升浸泡５—７天后,，搽患處。 ?、趯⒓t辣椒曬干研末,，取１０克,，加凡士林２００克加熱熔化,，調(diào)勻搽患處。 ?、奂忸^辣椒10個(gè),，生姜半兩，白酒半斤,，一起放入瓶內(nèi)浸3天后,，在凍瘡初起,，皮膚紅腫發(fā)癢時(shí)搽患處，一日5次,，有特效,。連用十天至半月痊愈除根，不再復(fù)發(fā),。治凍瘡未破,。 22、豬油蜂蜜治凍瘡 用豬油３份,、蜂蜜７份,，調(diào)勻后搽患處。 23,、鮮松毛治凍瘡 用鮮松毛一大把，煎水浸泡患處水溫勿過熱,，１日２次,。 24、甘草甘遂治凍瘡 用甘草３０克,，甘遂３０克,，煎水洗患處。 25,、白茄根治凍瘡 將白茄根中藥店有售３０克煎湯,，趁熱熏洗。 26,、蘋果治凍瘡 將蘋果燉膏,，加樟腦粉少許，調(diào)勻后搽凍瘡患處,，其效甚佳,。 27、人丹治凍瘡 28、山楂治凍瘡 將山楂烤熟搗爛成泥,，去籽,，外涂凍瘡處，消腫止痛,。 29,、“十滴水” 治凍瘡 在凍瘡處,，局部滴上“十滴水”，輕輕按摸３至５分鐘,，每日２次,，一般３—６天癥狀會(huì)明顯好轉(zhuǎn)。 30,、大蒜治凍瘡 ?、賹⒋笏鈩?nèi)ネ馄ぃ闷髅笱b好后放鍋內(nèi)蒸熟,，取出后在凍瘡處擦拭,。 ②治療凍瘡還可采取冬病夏治法：夏天取十幾瓣大蒜頭搗爛,，在烈日下暴曬至發(fā)熱,，然后敷于凍瘡易發(fā)部位，每日３次,，一連６—７天,，可預(yù)防生凍瘡。
凍瘡若潰爛,，可用雞蛋黃油敷治。治療時(shí),，先用雙氧水清洗傷口,，敷上雞蛋黃油，外用紗布包扎,，往往３—５天傷口愈合結(jié)痂,。 32、云南白藥治凍瘡 凍瘡破潰處,，還可在臨睡前用云南白藥均勻涂抹,，全部蓋嚴(yán)為度，第二天醒來便能結(jié)痂,。若白天治療,，可多撒些白藥，用消毒紗布扎縛,，以免結(jié)痂時(shí)將紗布粘聯(lián)一起,。 33、土豆治凍瘡 如果有腳裂癥狀,，可將１枚土豆煮熟后,，剝皮搗爛，加少許凡士林調(diào)勻,，放入凈瓶內(nèi),，每天１—３次取少量涂于腳裂處,，數(shù)日可愈。 34,、凍瘡已破 陳舊棉花（越陳舊越好）,，燒成灰，用麻油調(diào)勻搽患處,，一日三次,，搽好為止，不發(fā),。 35,、秋冬季節(jié)手腳易干裂，可將剩茶水兌些熱水泡洗手腳約10分鐘,，堅(jiān)持一周,，皮膚即可光滑如初。 36,、冬季氣候干燥寒冷,，手腳易發(fā)生皴裂，若在裂口處涂些牙膏,，就能止血止痛，使裂口早日愈合,。 37,、大棗治手腳裂，把數(shù)枚大棗去掉皮核,，加水煮成糊狀,，涂抹于裂處，一天兩次,，幾天即可痊愈,。
取甜瓜籽適量放入鍋內(nèi)焙黃后,，研成細(xì)末,，用黃酒沖服，1日3次,，每次25克,，飯后20分鐘服藥效果最佳。此方對急性腰扭傷效果良好,。
39,、紅花、雞蛋治急性腰扭傷 取紅花6克,、雞蛋2只,。將紅花略沖洗后,，放入攪開的雞蛋液中，置不銹鋼炒鍋中炒熟（不加鹽）食用,，每天1次,。 40、扭傷,、四肢無力：老絲瓜筋3錢,，桑樹果半兩，煎一碗湯服下,，一日二次,，連服7天。忌扁豆,、咸魚,。 41、菠菜根治跌打損傷 用菠菜根30棵至50棵,，洗凈并搗爛,，用白酒30毫升至60毫升送服，1日2次可治跌打損傷,。 42,、韭菜膏治跌打損傷 韭菜半斤，洗凈切碎搗成韭菜膏敷在患處,。一般連敷三次就能痊愈,。 43、蛋清韭菜治傷筋 將250克韭茶切成末,，用消毒紗布擠出汗,，另將250克鮮姜切末擠汁，與兩個(gè)雞蛋的蛋清混合在一起,，用筷子打成糊狀,，將此混合物敷在傷筋處，每日換一次,，一般2-3日即愈,。 44、生梔子散治療軟組織挫傷 生梔子30-50克,，雞蛋清1個(gè),，面粉、白酒適量,。生梔子研末過篩,，與雞蛋清、面粉,、白酒共調(diào)成糊狀,，貼于患處,，用草紙或布覆蓋，繃帶固定,，敷藥后休息,，每天換藥1次。本法一般一次即可生效,，對在五天內(nèi)軟組織挫傷者效果較佳,，對陳舊軟組織挫傷無效，開放性軟組織挫損傷者不宜使用,。 45,、復(fù)方丹參片可治急性軟組織損傷 根據(jù)損傷部位面積的大小，取復(fù)方丹參片10-40片,，研為極細(xì)末,，加入60度左右白酒適量，調(diào)成稠糊狀,、外敷于患處,，厚約0.1-0.3厘米。上蓋油紙（或用不斷滴酒的方法）保持濕潤,，每日換藥約兩次,。此方可還治療四肢扭傷。 孕婦禁用,。 46,、蔥白熱炒治扭傷 根據(jù)扭傷部位的大小，取蔥白200克至300克,，用刀切碎之后再搗爛，放在鍋中炒熱到50℃左右的時(shí)候,，取出敷在患處,，并用醫(yī)用紗布蓋好。每天操作一次,，七天為一個(gè)療程,，一般二至三個(gè)療程就可治愈扭傷。
可取花椒,、香菜和蔥胡子各一把，鹽2匙在搪瓷盆或鋁盆里放半盆水,，煮開后先用熱氣熏傷處,，再用毛巾蘸藥液熱敷（勿燙），最后可將傷處浸在藥液中,。一天幾次,，一般一兩天即腫消痛止,。藥液可反復(fù)使用，但每次要加熱,。 48,、桂圓殼炭可治手腳外傷 桂圓若干，食肉后將殼,、核曬干,，入鍋炒成炭，搗碎后篩之,，將其粉灰裝入瓶內(nèi)備用,。一旦家人出現(xiàn)手腳外傷，敷之有奇效,，愈后無痕跡,。 49、跌打丸治落枕 取跌打丸2粒,，加白酒適量,，蒸發(fā)成膏狀，洗凈患處,，將膏藥攤于紗布上,，外敷患處，并用熱水袋定時(shí)加熱,，12小時(shí)換藥1次,，連續(xù)2-3天。 50,、落枕（睡覺時(shí)由枕頭或姿勢不適,，而引起的頸痛）：
木刺,、鐵屑,、玻璃屑等刺入皮膚難以拔出怎么辦？可取蓖麻籽或油茶籽適量,，搗爛如泥,，包敷患處，24小時(shí)后,，異物就會(huì)退出皮膚表面,，很容易被拔出來。 52、植物油外抹有效去痂,。將適量植物油燒開,，待涼后抹在痂上，痂很快就會(huì)脫掉,。 53,、烏青不見了：跌倒" 烏青"一大塊又難看又丟臉怎么辦？把雞蛋煮熟撥殼后在烏青上滾一滾,，很快它就消失了．但是蛋就不能吃了,，原因不詳 ! 54、蚊蟲咬傷（紅腫,、癢）：可選用大蒜頭,、生姜擦，或用醋,、牙膏,、鹽水、香煙灰加入人的口水調(diào)勻涂,，均可立即見效止癢,，解毒消腫。 55,、毒蛇,、毒蟲咬傷：旱煙油如黃豆大，用溫水調(diào)勻,，涂傷處,，一日2~3次，（如無旱煙油可用一支香煙的煙絲代替）,。 56,、貓、狗咬傷：速用5歲內(nèi)男孩小便洗傷口,，可消炎解毒,，再設(shè)法去醫(yī)院打針。 57,、打針結(jié)塊：用土豆切成半公分厚的薄片，敷在患處,，再用熱毛巾焐,，一日兩次，一次20分鐘,，1~2天腫塊消散,。 第五部分 取刺猬皮10克，水煎300毫升,，分2次內(nèi)服,，或?qū)⒋题け焊裳心b入膠囊吞服,，每次服用3克,，每日3次，3個(gè)月為一療程,，一般1個(gè)療程即可好轉(zhuǎn)或痊愈,。
2、前列腺肥大可試用維生素B2 維生素B2可治療前列腺肥大性排尿不暢,，每日服30毫克,，分3次服下，連續(xù)服半年,，癥狀可明顯改善,，肥大的前列腺也可能有所回縮。維生素B2宜在進(jìn)食時(shí)或飯后服下,，這比空腹時(shí)吸收強(qiáng),，服后尿呈黃綠色為正常現(xiàn)象,，維生素B2不宜與甲氧氯普胺合用,。
3、葫蘆殼治前列腺肥大 葫蘆殼50克,，冬瓜皮50克,，西瓜皮30克，紅棗10克,，將以上四味放入鍋中加水400毫升,，煮至約150毫升時(shí)，去渣取汁飲用,。本方利尿除濕,，適用于前列腺肥大患者，可減少腹脹,，解濕毒,。每日1劑。 4,、三七洋參散治前列腺增生 取田七（三七）,、西洋參各15克，分別研粉混勻,。每日各取1克,，溫開水沖服,，15天為1個(gè)療程，一般2～3個(gè)療程可見效,。病程較長,、小便點(diǎn)滴而出者，可增至每日各取2克,，分2次溫開水沖服,。 5,、桃仁治前列腺肥大（增生）： 桃仁10克,，冬瓜子20克，煎一碗湯一次服,，每日二次,，連用15~20天。忌蘿卜,、蠶豆,。 6、芥末面治前列腺肥大 將芥末面用米醋調(diào)成糊狀,，攤在塑料紙上,，成為比碗口大些的圓形。一小袋芥末面,，可分四次用,。然后把殿部尾閭（尾骨端）上部擦拭干凈，再將攤好芥末面糊在尾閭往上的部位上,。每日換一次即可,。 7、治小便不暢簡方 患有老年前列腺肥大癥,，發(fā)作時(shí)小便不暢,，甚至閉尿，可捏小指關(guān)節(jié)以通尿,。方法是：每逢小便困難時(shí)，用左手捏右手小指關(guān)節(jié)，用右手捏左手小指關(guān)節(jié)可使小便通暢,，而且殘留尿也大大減少,。 8、治療急性前列腺炎 每次用鮮冬瓜（連皮）250克,，生薏米50克,，海帶100克。制作時(shí),，先將冬瓜洗凈切成粗塊,，生薏米洗凈，海帶洗凈切成細(xì)片狀,。將以上三物同放進(jìn)砂鍋內(nèi),，加適量清水煮湯食用。 9,、葵花盤治前列腺炎 取向日葵盤（干）3克,，用涼水洗凈放入杯中，水開沏泡,，隨喝隨沏,。飲此水當(dāng)天見效，尿頻,、尿急,、尿不盡、尿痛癥狀消失,；3天后夜尿清澈不渾濁,；連飲5天，就可治愈前列腺炎,。 10,、按摩治前列腺炎 每天晚上上床后和第二天早晨起床前，用食指和中指按在陰莖根兩側(cè)來回按摩,，一手累了可換另一手繼續(xù)進(jìn)行,。每次按摩30分鐘，每次來回按摩約4~6秒鐘,，按摩壓力以自我感覺良好為宜,。堅(jiān)持按摩3個(gè)月，病情會(huì)明顯好轉(zhuǎn),。 11,、烏雞白鳳丸男人也可以吃 ①前列腺炎慢性非細(xì)菌性前列腺炎多與腎氣不足,、氣滯血瘀等有關(guān),。每日服2次,，每次9克，能激活和增強(qiáng)機(jī)體的非特異性抗炎作用,，治療效果優(yōu)于前列康,。 ②男性性功能減退 該藥用于男性可增強(qiáng)性功能,，適用于陽痿,、遺精等癥。治療時(shí)可用適量米醋調(diào)服,，每日2次,，每次2丸。
蓮子：取新鮮蓮子15克,，水煎服，連同蓮子一起服用,，治夢遺過多,。 芒果：取芒果核10克，打爛后水煎服,，每日兩次,，連服兩周，能治睪丸炎和睪丸腫痛,。 13,、男不育 每天用麻雀一只，去掉毛和內(nèi)臟,，將菟絲籽2錢放入麻雀肚內(nèi),，包好蒸熟后加調(diào)料吃麻雀，連吃半月,，可治男子婚后久不生育,。
14、磁石治陽痿（男子陰莖不能勃起）： 磁石（吸鐵石）5錢,，浸白酒一斤,，三日后按常日量吃酒，一般需吃半月至一月（磁石可反復(fù)使用）,。如不吃酒人,，每日炒兩只公雞睪丸吃，連吃半月至一月,，完全恢復(fù)性功能,。
15、韭菜籽治早泄 韭菜籽半斤,，炒黃,，磨成粉,，用黃酒送服、一次兩錢,，一日三次,，服完即痊愈。 16,、蝦治男子性功能減退（不屬陽痿，只是性功能減弱,，力不從心,，多見于年老體弱者，也有房事過度引起的） 活大青蝦或白蝦一兩,，白酒1斤,，浸5天后按日常酒量吃酒，酒吃完后將蝦炒吃,，連用半月,。有補(bǔ)陰壯陽，增強(qiáng)性功能之功效,。 17,、男子性欲激素（指一般男子對性生活無興趣或性冷淡） 羊或豬、牛,、公雞的睪丸,，一次半兩，洗凈切片,，加油鹽調(diào)料炒吃,，一日一次，連吃5天,，補(bǔ)充男子性激素,，效果極佳?！ ?/p> 18,、遺精（睡覺做夢流精） 豬腰子一個(gè)，切開去掉白膜,，放入韭菜籽*二錢,，用錢扎好蒸熟，再切碎加油鹽吃,，一日一個(gè),，連吃四、五個(gè)腰子,，有固精壯陽之功效,。
19,、小便混濁、乳糜尿（男女均可） 生向日葵（無殼）30克,，煮一碗湯一起吃下,，一日二次，連用7天,。忌海帶,、酒、肝臟,?；蛴锰覙淠z代替向日葵籽?！ ?/p>
20,、疝氣（小腸氣） 粗食鹽半斤炒熱后，加入花椒20粒,，用布包好,，敷患處至鹽涼，一日一次,，最好睡前用,，連用4、5天有特效,。 第六部分 【婦科】 1、云南白藥治產(chǎn)后乳腺炎 取云南白藥粉1-2克,，用少許50度的白酒或75%的酒精將藥粉調(diào)成糊狀,，涂抹于乳房紅腫處，然后用紗布覆蓋,，用膠布固定,，也可暴露敷藥。每2日用1次藥,，可連續(xù)用藥3次,。
鮮橙汁半碗,、米酒1-2湯匙,，將米酒沖入鮮橙汁內(nèi)即可。每日2次飲服,。適用于婦女急性乳腺炎早期,，婦女哺乳期乳汁排出不暢、乳房紅腫、硬結(jié)疼痛等,。
生綠豆半斤磨成粉,，每次適量（根據(jù)患部面積大?。┯螟喌扒逭{(diào)成糊狀，敷患處并用膠布固定,，日換一次,，連用一周?！ ?/p> 4,、鹿角末煎雞蛋治療急性乳腺炎 將鹿角挫成末，取1-2克備用,。食用油倒入炒瓢中燒熱，先打入一個(gè)雞蛋,，將鹿角末撒到上面,，迅速翻炒，雞蛋熟后就?；?，稍涼就可以吃，一日兩次,，一般服用一天疼痛消失,，服務(wù)兩天后腫塊消失，最多三天就可痊愈,。
5,、海帶治乳腺增生 海帶含有大量的碘，碘可以使雌激素水平降低,，恢復(fù)卵巢的正常機(jī)能,，糾正內(nèi)分泌失調(diào)，消除乳腺增生的隱患,。常食用海帶對于患有乳腺增生并伴有體胖及內(nèi)分泌失調(diào)的婦女有益處,。
6、治閉經(jīng)民間方 青蛙別名田雞,，氣味甘寒無毒,，有解熱毒，利水氣,，消浮腫之功,。閉經(jīng)者，取田雞1只,，黃豆90克,，燉熟食用,，連用3日。
干茄子片半斤,，炒黃磨成粉，黃酒送服,，一日二次,，一次3錢，服完可愈,?！ ?/p> 8、干絲瓜筋治痛經(jīng)（來經(jīng)時(shí)腹痛）：干絲瓜筋一次半兩,，燒一碗湯服,，一日兩次，7天痊愈,。 9,、痛經(jīng)小驗(yàn)方 艾葉10克，生姜10克,，雞蛋1個(gè),，紅糖少許，將艾葉,、生姜清水泡20分鐘,，雞蛋用清水煮至七分熟，去殼,，把泡好的艾葉,、生姜連水一起倒入鍋內(nèi)，連蛋再煮10分鐘,，煲好后飲汁吃蛋,。本方能溫經(jīng)散寒，調(diào)經(jīng)止痛,，用于虛寒而致的痛經(jīng),。
10、吃香蕉牛奶蜂蜜可減輕痛經(jīng) 國外婦產(chǎn)科專家認(rèn)為,，每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶,，即可緩解甚至消除痛經(jīng)之苦。另一個(gè)對付痛經(jīng)的對策是服用維生素類藥物,。B族維生素,，特別是B6有顯著療效。香蕉中含有較多的B族維生素，痛經(jīng)女性不妨多吃一些,。
11,、痛經(jīng)的體操療法 跪在地上，腰彎下,，前臂屈曲貼在床上,，胸部盡量向下壓，臀部高高拱起,，這種體位便于經(jīng)血外流,，矯正子宮后傾的位置，解除盆腔瘀血,。也可以仰臥麻煩上,，將兩手搓熱，然后平放在小腹部輕輕按摩,，先上下,，再左右，最后轉(zhuǎn)圈按摩,，早晚各1次,。或兩手叉腰,，兩腿下蹲，全身放松,，站立時(shí)肛門和陰道收縮 12,、月經(jīng)不順吃點(diǎn)絲瓜 月經(jīng)不順包括月經(jīng)經(jīng)期及周期不規(guī)律，經(jīng)量異常,，生理期間身體不適等,。多吃絲瓜對調(diào)理月經(jīng)不順有幫助：方法： ①用絲瓜絡(luò)1個(gè),，加水1碗煎服,，常喝開調(diào)理月經(jīng)不順。 ?、诎呀z瓜子烘干,，加水1碗煎服，水開后加入少量紅糖,，沖黃酒溫服,。早晚各1次，對調(diào)理月經(jīng)不順有效,。 ?、劾辖z瓜1個(gè)，燒干后研成細(xì)末，每次服9克,，鹽開水調(diào)服,。可治療月經(jīng)過多,。 13,、干藕節(jié)治月經(jīng)不調(diào)（月經(jīng)提前或推遲均在5天以上） 干藕節(jié)半斤，炒黃磨成粉,，黃酒送服,，一日三次，一次2錢,，服完即每月準(zhǔn)時(shí)來經(jīng),。 14、艾葉母雞治月經(jīng)不凈 艾葉25克,，老母雞1只,，白酒125克，洗凈切塊,，鍋內(nèi)加水,，雞、艾葉和酒共燉,，燒開后改用文火煨熟,。食肉飲湯，日用2次,。用治月經(jīng)來時(shí)點(diǎn)滴不斷,，日久身體虛弱者。
15,、治經(jīng)血過多方 月經(jīng)不正常,，經(jīng)期長，流血過多,，可采摘新鮮柏樹枝,，洗凈，每次一小把（50克）,，在鐵鍋上焙成蕉黃,，再加水500毫升，煮沸10分鐘,，濾出藥汁,，趁溫?zé)岱拢B續(xù)應(yīng)用至病除,。
黑木耳共2兩,，炒脆磨成粉，紅糖水送服,，一次3錢,，一日二次，服完可愈,。此方要在來經(jīng)時(shí)用,。 17、荔枝殼核可入藥 用荔枝殼和核治病,，中醫(yī)古方早有記載,。古方《同壽錄》稱：取荔枝殼燒灰存性（切勿焙焦）研成粉末，白酒空腹服,，可治婦女血崩,。
18、鮮扁豆角治婦女雞爪風(fēng) 取鮮扁豆,，用其兩邊的纖維狀筋絲約100克左右,，洗凈曬干備用。扁豆筋絲置于沙鍋內(nèi),，爐火焙黃,、軋為粉末，每次服約40克左右,。溫黃酒適量送服,，蓋被微汗出，每日一次,，連服兩天,，即可治愈。
19,、酸性果汁：可助女性抗感染 泌尿系統(tǒng)感染通常由大腸桿菌或其他細(xì)菌感染引起，女性的陰道分泌物對這些細(xì)菌有一定的抵抗力,。隨著年齡的增長,，婦女的陰道分泌物不斷減少，抵抗病菌的能力也隨之下降,，細(xì)菌更易侵入,。科研人員經(jīng)研究后發(fā)現(xiàn),，每天飲用300毫升的酸果汁可使女性泌尿系統(tǒng)的感染率減少42%,。
20、香椿根治婦科炎癥 取香椿根鮮品60克,，加白糖30克,，水煎服（分2-3次服）,，三劑為一療程，一般1-2個(gè)療程即能迅速起到止帶,，去瘀和消炎止痛的作用,。
21、大蒜防治陰道炎 大蒜有"天然廣譜抗菌素"之譽(yù),，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明,，大蒜素具有強(qiáng)烈的抗菌作用，對陰道滴蟲,、阿米巴原蟲等多種致病微生物有效,，每天堅(jiān)持進(jìn)食生大蒜一只，就能對陰道炎起到良好的防治作用,。
22,、滴蟲性陰道炎：陳醋二斤，放入痰盂內(nèi),，用一塊半兩重的銅（或用一只銅鎖代替）燒紅后,，放入痰盂內(nèi)，此時(shí)醋沸騰,，再用醋洗陰部,，一日二次，連用3~5天,。（銅,、醋可下次再用）。 23,、外陰癢（包括男子下身癢）：蔥白連根一兩,，花椒50粒，水一斤燒開,，洗陰部,，每天兩次，共洗3天,。 24,、治白帶過多方 取干烏賊1只約50克，新鮮雞蛋3個(gè),，甜米酒50克,，先把烏賊用水洗凈，再用熱水泡軟,，切成細(xì)絲,，打入雞蛋拌均勻，把適量花生油倒入鍋中燒熱,，攔勻的烏賊雞蛋倒入鍋中,，翻動(dòng)1-2次,，加入甜米酒炒幾下即可，不能放鹽與其它調(diào)味品,，趁熱1次服下,，每日1劑，忌食辣椒,，大蒜等辛辣刺激物,。 生雞蛋一只,，從一頭敲一小洞，將7粒白胡椒裝入蛋內(nèi),，用紙封好蒸熟,，去胡椒吃蛋，每日一只,，連吃一星期,，忌吃豬血，綠豆,。 26,、子宮出血（非經(jīng)期或無子宮肌瘤者） 鵝毛若干，燒成灰,，取半湯匙用黃酒沖服,，一日一次，用3~5天,。 每次用韭菜半斤，水2斤煎開,，洗會(huì)陰部,，一日二次，洗4天,。
28,、子宮肌瘤： 甲魚殼15克，當(dāng)歸10克,，煎湯一碗一次喝下,，一日三次,，用10天,。 29、保胎偏方 ?、儆?00克糯米,，200克蓮子,，少量（100克左右）紅棗著煮粥，可用來保胎,。 ?、谟靡话衙垢刹耍尤粗复笮〉纳鬁ㄖ?分鐘左右）,，去渣少量飲用,，可以止妊娠嘔吐。 ?、?0克香菜,，6克陳皮，3克蘇葉,，3克藿香,，煮沸5分鐘 ，灌入茶壺,、鼻吸,，治療重癥妊娠嘔吐。 ?、芤粋€(gè)大蘿卜,，3片生姜，煮湯,，趁熱喝湯,，治療妊娠期寒感冒，不要加鹽,。單用蘿卜煮湯,，不加鹽治療妊娠期熱感冒。 ?、?00-1000克的冬瓜切成塊,，燉爛、煮湯喝,，不能加鹽,，治療妊娠期水腫。 ?、抻煤隰~燉湯,，放一點(diǎn)蔥、豆豉調(diào)味,，可以利尿,，治療妊娠期水腫。
30,、山楂治產(chǎn)后腹痛 山楂肉15克,、紅糖少許,，水、白酒等量,，煎服,。 31、紅葡萄酒沖雞蛋補(bǔ)產(chǎn)后體虛 每晚臨睡前,，用紅葡萄酒一杯,，盛于瓦鍋內(nèi)燒熱，倒入打散的紅殼雞蛋一只,，均勻攪拌,，煮至沸騰后離火，等稍涼即可食用,，連用10天之后每三天服用一次,，一個(gè)月后，身體明顯好轉(zhuǎn),。 32,、腎虧腰痛（包括婦女產(chǎn)后腰痛）： 33,、斷乳 大麥芽半兩，煎一碗湯一次服下,，一日二次,，只需一天便無乳汁再來。
34,、產(chǎn)后缺乳 萵苣籽5錢,，煎湯一碗，加白糖一次服下,，一日二次,，5天后乳汁充足。
35,、產(chǎn)前知男女 懷孕兩月后,，將孕婦清晨第一次小便滴入兩滴醫(yī)用酒精，變紅者為男，無變化為女（僅供參考,，如有墜胎者，后果自負(fù)）,。
36,、女不孕 生雞蛋一只開一小孔，放入紅花*3克左右,，再蒸熟吃蛋,，每天一只，連吃一個(gè)月（要在月經(jīng)干凈后開始吃）,。 37,、產(chǎn)后尿潴留驗(yàn)方一則 生姜30克，豆豉10克,，食鹽5克,，須連蔥1棵，共搗爛如泥狀外敷于肚臍孔處,，包扎固定,，并時(shí)時(shí)用熱水袋熱熨，經(jīng)10-30分鐘,，小便即可通暢,。 38、跳繩防止尿失禁 女性進(jìn)入中年后,，往往在大笑,、咳嗽或打噴嚏時(shí)有少量尿液自行流出，令人尷尬,。進(jìn)行跳繩運(yùn)動(dòng)可消除此患,。因?yàn)樘K可鍛煉骨盆底部肌肉，增強(qiáng)膀胱逼尿肌和尿道括約肌的彈性,。為收到最佳效果,，要求跳繩頻率為每秒鐘2次，每次可做2-4遍,，一般一周后可見效,。 【兒科】
夏季孩子厭食情況較多,，碰到孩子不想吃飯時(shí),，家長如果在做菜時(shí)添加一些香醋、米醋等佐料,，就可以使孩子的胃酸變濃增多,，起到生津開胃，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)、促進(jìn)食物消化的作用,，進(jìn)而增強(qiáng)孩子食欲,。
2、牛奶的藥用 ?、賰和归g咳嗽：煮1杯牛奶,，加入1個(gè)生雞蛋和一茶匙蜂蜜，攪拌均勻后分成2份,，1份在睡前趁熱喝,，另1份放入冰箱以備夜間咳嗽服用（喝前加熱）。 ?、谥摊彛涸谂Ｄ讨屑尤霌v碎的蔥,，把它敷在患處。1個(gè)療程為2周,。 3,、治嬰幼兒夜啼方兩則 ①蟬衣（即蟬殼）適量,，研成細(xì)末,，每次取3-5克藥末，用開水調(diào)服每日一次可愈,。 ?、跓粜牟萑舾蔁苫已心┩夥笕轭^上，令小兒吮乳時(shí)吞下即可,，效果顯著,。
大人用一小撮干的綠茶放口內(nèi)嚼碎,，每晚睡前敷小兒肚臍,，用布包好，次日晨揭去,，連用3天,。 5、治小兒哮喘方 方法一：核桃仁60克切碎,，補(bǔ)骨脂9克,，水煎。分2次溫服,，每日1劑,。補(bǔ)肺益腎，平氣定喘,。 方法二：金瓜（又稱北瓜）1只切碎,，與紅糖、生姜適量共水煮，待金瓜爛熟后擠汁,，再用文火濃縮,，乘溫飲之。主治哮喘急性發(fā)作,，最好在發(fā)作前2個(gè)星期服用,。
6、治小兒哮喘方 鵪鶉煲杏仁：鵪鶉2只,，瘦豬肉250克，甜杏仁10克,，苦杏仁10克,，桂圓肉15克，生姜3片,。杏仁去皮,，鵪鶉去毛去腳去內(nèi)臟，斬為1寸長肉段,，瘦豬肉切為半寸方塊,，桂圓肉洗凈，上料一起放入鍋內(nèi),，加水適量,，武火煮沸后，文火煲3小時(shí),，加入調(diào)味品供用,。每周可食1-2次，一餐食不完,，下餐食前應(yīng)加溫,。本方具有補(bǔ)脾潤肺，止咳平喘之功效,。 7,、治小兒哮喘方 ①核桃仁60克切碎,，補(bǔ)骨脂9克,，水煎。分2次溫服,，每日1劑,。補(bǔ)肺益腎，平氣定喘,。 ?、诮鸸?又稱北瓜)1只切碎，與紅糖、生姜適量共水煮,，待金瓜爛熟后擠汁,，再用文火濃縮，乘溫飲之,。主治哮喘急性發(fā)作,，最好在發(fā)作前2個(gè)星期服用。
8,、小兒感冒（包括嬰兒）：生姜5錢,，水半碗煎開加入紅糖服下，一日二次,，2天可愈,。 108、肺炎,、咳嗽：取鮮藕汁半兩,，蜂蜜半湯匙，芝麻油3滴,，起攪勻,，一次服下，一日二次,，連用2~3天,，療效極佳。 9,、鮮薄荷鯽魚湯治小兒久咳 活鯽魚1條,，水煮熟，加蔥白1根,，生姜1片,，鮮薄荷20克，水煮沸即可放調(diào)味品和油鹽,，湯肉一起吃,，每天服一次，連服3-5天,。 10,、蔬菜治療小兒百日咳 胡蘿卜120克，大棗12枚,，加水煎煮,，每日分?jǐn)?shù)次服用，連服7-15天,。 11,、大蒜治百日咳（及嬰兒氣喘） 大蒜頭一只,，去皮搗爛加白糖3錢，過半小時(shí)后用滾開水一兩沖,，再去渣服汁,，一日二次，兩天可愈,。 12,、香茶輔療小兒麻疹 小兒麻疹初起，用鮮香菜煮湯,，趁熱放在患兒鼻旁熏或蘸湯擦顏面和頸部,，能使麻疹快出并出透。
13,、桅胡散外治小兒急慢驚風(fēng) 生桅子7粒,，胡椒7料，共研為細(xì)粉,，取灰面（可用面粉代替）10克,，用一個(gè)雞蛋清（去黃）調(diào)勻成糊狀,，將糊抹于白布上,，貼于患兒胸部心口上，用布扎緊,，24小時(shí)后放開,，其藥變黑色，心口處轉(zhuǎn)深藍(lán)色即可,。如心口色較淺,，可用上法再糊24小時(shí)。 山羊角削成片10克,，煎一碗湯一次服下，一日3次,，連用5天,，以后不發(fā)。 15,、嬰兒發(fā)熱時(shí)不要吃雞蛋 當(dāng)嬰兒發(fā)熱時(shí)食用大量富含蛋白質(zhì)的雞蛋,，不但不能降低體溫，反而使體內(nèi)熱量增加,，促使嬰兒體溫升高更多,，不利于患兒早日康復(fù)。正確的護(hù)理辦法是讓嬰兒多飲溫開水,，多吃水果,、蔬菜及含蛋白質(zhì)低的食物,。 16、荔枝核可治疝氣 一是取荔枝核兩枚,，燒灰存性,，研成粉末，用白酒調(diào)服,。 二是取荔枝核十枚,，炒至黑色，加入大茴香,，等分為細(xì)末,，每次服5克，溫酒送服,。 生姜汁5錢，先給患兒洗澡待周身出汗時(shí),，用姜汁涂患部,，一日二次，連用三,、四天,，以后不再復(fù)發(fā)。 大蒜頭一只，燒至皮焦蒜熟,，再煎半碗湯,，加紅糖適量，一次服下,，一日三次,，一天顯效，連用三天,，無不痊愈,，并可治細(xì)菌性痢疾。 19,、香菇湯治小兒腹瀉 香菇6-8朵,，洗凈（若基部帶有菌木不必洗掉，保留效果更好）,，加水2碗,，用沙鍋煎至1小碗，加少許鹽,，一次服完,，每日2次,，一般服2次見效。
20,、山楂治小兒消化不良（包括嬰兒腹脹） 山楂半兩,，白蘿卜一兩切成片，一起煎一小碗湯一次服下,，一日二次,，有特效。
21,、山楂治小兒厭食（不思吃飯） 山楂3錢,、雞內(nèi)金（雞肫皮）一只，加半碗水煮熟飯前吃完,，一日二次,，連吃3天，有開胃,、助消化之功效,。
22、老韭菜治誤食雜物：老韭菜半斤,，不要切碎,，炒熟多加些豬油，一次吃光,，雜物可隨大便排出,。
23,、蝦皮治缺鈣： 每次用蝦皮2錢,、海帶1兩，一起煮湯,，加油鹽食用,，一日一次，連用半月,，也可常吃,。 生甘草2-3克,，15-20毫升開水沖泡服,，每日1劑，清熱解毒通便,。
25,、茶葉治療嬰兒皮皺糜爛 先將茶葉研成細(xì)末，在患兒入睡前將患處用水洗凈晾干,，撒上茶葉末,。每日1-2次,，一般輕者1次即愈，重者2次收效,。 26,、治新生兒尿布皮炎 新生兒尿布皮炎，多見皮膚發(fā)紅,、腫脹,，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)皰疹、潰瘍等,。用溫水將患處洗凈,，輕擦干后用花生油直接涂抹患處，每天3-5次,，2天為1療程,。 27、治小兒痱子方 取鐵鍋將食鹽炒至焦黃色,，備用,。取焦鹽兌水，比例為1：100,，加50℃熱水,，浸泡，用毛巾醮鹽水涂患處,，2—3日有效,。 28、食物治療痱子四法 ?、倬虏烁?0克,，去泥洗凈，水煎服,。 ?、诙锨衅p涂患處,。 ?、埘r蘿卜汁擦患處 ④痱子初起時(shí),，用鮮苦瓜葉汁涂患處,。 29、治痱子 ?、偃□r嫩黃瓜一條洗凈切片,，于洗澡后或睡覺前涂搽患處，每日兩次,。 ?、谌□r嫩絲瓜葉適量洗凈切碎搗爛如泥,，用紗布絞取汁液，涂搽患處,，每日兩次,。 ③取蘆薈葉5厘米,，去刺,、洗凈、切開,，用汁液搽患處,，每日早晚各一次。 ?、苋【G豆粉,、滑石粉各等量，將上二味藥調(diào)勻,，于洗澡后撲散于患處,，每日一次。 ?、萑∈嗡恢?，加入盆內(nèi)浴水中洗澡。 ?、耷鄄?00克,，花椒6克，水煎洗患處,，每日二至三次,。 30、治小兒頭癬方 將槐花花蕾炒研為末,，用菜油調(diào)成稀膏狀備用,。用時(shí)直接用膏涂搽于患部（不需剃發(fā)和剪痂）,，每日1次,，至愈為止。一般2-3次即可見效,。
31,、治小兒遺尿方 生姜50克，搗爛成泥,，然后浸泡在100毫升白酒中（度數(shù)高者為佳）,。3天后，用此白酒擦小兒肚臍正下方,，摩擦皮膚至微紅,。連用7天可見效果,。 豬尿泡一個(gè),，洗凈,，加白胡椒20粒，煮爛分兩次吃完,，一日一個(gè),，連用5個(gè)，特效,。忌鴨肉,、冬瓜、梨,。
用鮮桃葉30-60克，洗凈加食鹽少許搗爛絞汁,，分多次飲服,。
34、驅(qū)蛔蟲方 將5個(gè)烏梅,、6克川椒,、3片生姜一起加水煎煮后去渣取汁，每日1劑,，分兩次服下,。 生南瓜籽20粒,，去殼搗碎,，飯前加紅糖空服，一次吃下,，第二天蟲子即可隨大便排出,。忌油膩。 36,、龍膽瀉肝湯治療肛周瘙癢 采用龍膽瀉肝湯原方,，將藥放入器皿中，加水高出草藥10厘米左右,，浸泡約40分鐘,，武火煮沸后再以文火煎30分鐘即可。待藥液稍涼后,，患者坐于器皿上熏洗,，時(shí)間約30分鐘。期間若溫度不夠熱，可反復(fù)加熱,。每天一次,，一周為一療程。
38,、香椿楓樹葉治療絲蟲病 香椿葉,、楓樹葉各100克。水煎去渣,，當(dāng)茶飲,。30天一療程。
?、偃∠愦蝗~100克，水煎服,，每日2次,，連服數(shù)日，可治赤白痢疾,。 ?、谙愦蝗~搗爛，用酒沖服,，可治唇上生瘡,。 ③治小兒頭生白禿,，發(fā)不生出：香椿的嫩芽心30克,，桃樹嫩芽心30克，搗爛取汁敷患處,。每日2次,。 40、健腦益智方 淡水魚頭半斤,，劈開,，核桃肉半兩，黃豆一兩,，加調(diào)料燉湯一次吃完，一日一次，連用10天,，也可常吃,，有補(bǔ)精添髓，健腦養(yǎng)腦,，通神益智功能,。
41、鴿蛋治記憶力差（包括中,、老年人） 鴿蛋一個(gè)（或鵪鶉蛋5個(gè)）,，打碎，蓮子肉10粒砸碎,，加水約兩湯匙,，攪勻蒸熟，早晨空腹食用,，一日一次,，連吃7天，對提高智力和增強(qiáng)記憶力有特效,，忌酒,、皮蛋、蠶豆,、海帶,、辣物?？擅磕昊虬肽瓿砸粋€(gè)療程,。 42、增強(qiáng)記憶力小偏方：鵝蛋打在碗里邊加上白糖和開,，蒸熟了早上吃,，空腹連吃五天
43,、考場鎮(zhèn)靜方 鴿子一只，黨參*15克,，加調(diào)料燉湯,，一日分兩次吃完，有鎮(zhèn)靜安神,、頭不暈,、心不慌之功效。此方要在考試前兩天開始使用，至考試結(jié)束,。 第七部分 生龍骨20克，珍珠粉4.5克,，琥珀粉5克,，共研細(xì)末，每次取藥粉3-4克,，加鮮竹瀝少許調(diào)濕,，分為兩份，用雙層紗布包好,，于睡前分別放在兩手心處,，外用膠布固定，次晨取下,，7次為1療程,。 2、白酒泡靈芝可治失眠 泡制方法：原料白酒一斤,，靈芝半兩,；靈芝用水洗凈，放在白酒瓶內(nèi),，蓋封嚴(yán),；酒逐漸變成紅顏色，一周就可飲用,。每晚吃飯時(shí)或睡覺前根據(jù)自己的酒量,，多則喝5錢左右，平時(shí)不喝酒的同志可少喝,。 3,、黑棗蔥白湯治失眠 用料：黑棗10枚、蔥白2根,；制法：水煎服,，每晚1劑。 功效：補(bǔ)腎養(yǎng)血寧神,，用治腎虛失眠,。 4、靈芝泡服治失眠 用靈芝水煲水當(dāng)茶喝,，沒有苦味后換新的,，或?qū)㈧`芝碾成粉末，用開水泡服,。 5,、大棗桂圓粥治失眠 大棗10枚,，桂圓肉10克，大米50克,，砂糖適量,。先取大米煮粥,，待沸時(shí)加入大棗,、桂圓肉，煮至粥熟時(shí),，調(diào)入冰糖即成,，每日1劑。 6,、金針菜治失眠 金針菜又名黃花菜,，取干品30克，水煮30分鐘,，去渣加冰糖再煮2分鐘,，睡前1小時(shí)溫服，連服十日,，方可見效,。平時(shí)可經(jīng)常用金針菜做菜吃，油炒,、做湯皆可,，也能收到一定的療效。 7,、醋治失眠方 醋10毫升,，加一杯水中，睡前飲服,，每日一次,。用于治療高血壓之失眠者，飲后片刻即可入睡,。 8,、核桃黑芝麻桑葉治失眠 核桃仁、黑芝麻,、桑葉各50克,。搗爛如泥，做成丸,，每丸3克,。每次服9克，每日2次,。適用于失眠較久的人,。 ①芹菜根90克,，酸棗仁9克,，水煎服，可治療失眠,。 ?、谛∶?00克，棗仁末15克,，蜂蜜30克,。小米煮粥，候熟,，入棗仁末,，攪勻。食用時(shí),，加蜂蜜,，日服2次。補(bǔ)脾潤燥,，寧心安神,。治納食不香、夜寐不寧,、大便干燥,。 10、妙法神奇治失眠 一旦輾轉(zhuǎn)反側(cè),，久久難以入眠,，趕緊將眼睛睜得大大的，能睜多久睜多久,；將牙齒咬等緊緊的,，能咬多久咬多久；將面部肌肉繃得鼓鼓的,，能繃多久繃多久,。作高度興奮狀，迫使大腦由表及里迅速疲乏,、困倦,，產(chǎn)生不可抗拒的睡意，不知不覺中沉入夢鄉(xiāng),。 11,、多眨眼巧催眠 老年人在上床后仰臥身體，眼睛盯著天花板,，頭盡量往后傾,，反復(fù)開閉眼瞼,，直到感覺眼皮酸累，并形成一種人為的眼肌疲勞狀態(tài)后,，眼睛自然就會(huì)閉合,，安然入睡。 12,、睡前吃紅棗 睡眠效果佳 每天睡前2-3小時(shí),，一次吃紅棗（大棗、金絲小棗均可）5-10枚,。洗凈生食,、煮熟均可,。長期堅(jiān)持或間斷性吃都行,。 13、失眠不用怕,，早晚巧喝茶 早晚喝茶,。早茶：上午10點(diǎn)前喝紅茶。晚茶：枸杞子茶,。取枸杞子15克,，柏子仁15克(也可以用五味子10克代替)開水沖泡，加蓋燜5分鐘,，每晚代茶飲用,。 14、失眠,、多夢：花生葉（或花生殼）半兩,，紅棗10粒，浮小麥3錢,，煎一碗湯睡前服下,，連用7天痊愈。忌吃濃茶,、咖啡,、海鮮。 15,、常服人參,、魚油，遠(yuǎn)離抑郁癥 ?、偃藚?克,，泡水飲用，每日2～3次,。 ?、诿恐艹詢纱位騼纱我陨系聂~類食物,，或者魚油膠囊一天吃一粒，每周吃兩次或兩次以上,。 16,、手浴解疲勞 手浴的方法是：接一盆熱水，溫度以稍高于體溫為宜,。將雙手張開,，浸泡在水中5-10分鐘。眼睛充血和肩部酸痛癥狀會(huì)大大緩解,。 17,、對付打嗝五妙招 ①在舌頭下放一勺糖,，可立即見效,。 ②嘴里含一口水,，等到“嗝”要發(fā)出時(shí),，身體微微前傾，迅速將水吞下,。 ?、塾靡粋€(gè)塑料袋，罩住自己的口鼻,，進(jìn)行3～5次深呼吸,，可抑制打嗝。 ?、苡弥讣灼滞髢?nèi)側(cè)上二指處的“內(nèi)關(guān)穴”,，止嗝效果也很不錯(cuò)。 ?、萑∫桓?xì)棒或竹筷,，一端裹上棉花，放入口中,，用其軟端按硬,、軟顎交界處稍后面，一般按摩一分鐘就能有效止嗝,。 18,、治療打嗝三方 ①臥姿治打嗝：打嗝連續(xù)不斷時(shí),，將全身俯臥在床,，下頜抵在枕頭上，不到10分鐘打嗝就會(huì)自然停止,。 ?、诳焖僦灌梅ǎ捍蜞脮r(shí)下齒咬住上唇3-4分鐘,，便可止住。 ?、塾弥讣滓恍l,，點(diǎn)燃聞味即止。 19,、食醋巧治打嗝 治吃飯打嗝,，將少許食醋徐徐咽下，有很好的止打嗝效果,。
20,、桂圓治呃逆 桂圓干7個(gè)，放火中煅炭存性,，研為細(xì)末,，分4次服。1日2次,，用煅赭石15克煎湯送服,。 21、細(xì)嚼丁香止打嗝 呃道（即打嗝）難止的患者,，可取中藥丁香0.5克左右（約6、7粒）入口中細(xì)細(xì)咀嚼,，并緩緩將唾液咽下,，待藥味盡時(shí)，將口內(nèi)剩余藥渣吞下,，呃逆立止,。口中殘留的藥味可用溫開水漱去,，忌用冷水,，忌食生冷飲食。
生姜汁10克,，韭菜汁10克，大蒜5瓣去皮搗爛后拌入汁中,，用此汁灌服,，對中暑錯(cuò)厥者有效。 23,、苦瓜治中暑 鮮苦瓜2個(gè),，剖開去瓢，切片浸鹽水,，撈出苦瓜將濃湯當(dāng)茶喝,，每日1劑,。
24、大蒜治中暑 將3-5瓣大蒜搗碎,，加入適量的開水,，攪勻，待稍溫后即可給病人服下,。此方對中暑昏倒病人有效,。
25、四肢乏力吃點(diǎn)櫻桃 春季櫻桃治病,。調(diào)治四肢乏力,，櫻桃1000克，水50毫升,，櫻桃水煮后去核,，加水紅糖300克和勻，每次服用10克,，溫開水送服,。
飲食不當(dāng)有時(shí)會(huì)引起惡心,?？扇琢８苫ń罚旁诳诶锖?，開始不感覺花椒麻,，等嘴里覺出麻來，惡心也就消失了,。 27,、蜂蜜百合治更年期綜合癥 蜂蜜150克，干百合120克,。先把百合研末,，過篩與蜂蜜一齊放入大碗中調(diào)勻，隔水蒸1個(gè)小時(shí),，微溫后分2-3次服食,，每日一劑，連服3天即有效,，15日而愈,。
28、五味子茶治更年期綜合癥 五味子100克水煎代茶,，頻頻飲用,，每日1劑。 安神定志，調(diào)節(jié)肝腎,，主治更年期綜合癥,，夜眠不寧，亂夢紛煩,，急躁健忘等癥狀,，一般服15天左右見效，可連服30-60天,。 29,、浮小麥紅棗治盜汗 浮小麥（即癟小麥）15克，紅棗10粒,，煎一碗湯一次服下,，一日早晚飯前各一次，連用3天,，神效,。 30、豬肚治盜汗 鮮豬肚1個(gè),，糯米500克（清水浸30分鐘）,，將米裝入洗凈的豬肚后，加少許調(diào)味品和水,，扎緊口,，入鍋煮熟,。宜佐餐常食,。
31,、百合蓮子治盜汗 百合20克，蓮子30克,，冰糖30克。將百合,、蓮子洗凈,，放鍋內(nèi)加適量水，燉至百合,、蓮子爛熟,，加入冰糖溶化后，即可食用,。每天1次,，連服數(shù)天。
32,、五倍子治盜汗 盜汗是睡著后出大量虛汗,，以頭、胸部為多，睡醒后汗自止,?？扇∥灞蹲舆m量，研成細(xì)末,，用75%酒精膠布封貼,；然后用一口盅盛熱水，以口盅底于膠布上熱熨3分鐘,。每隔1-2日換藥1次,。
33、糯米蓮心粥治失眠盜汗 將糯米100克,，蓮子芯30克洗凈同熬成粥,，快煮熟時(shí)加入些冰糖，此粥每晚睡前趁熱服一碗,，連續(xù)服食可養(yǎng)陰安神,，治療神經(jīng)衰弱]失眠、盜汗諸癥,。
34,、碧桃干治自汗、盜汗 取碧桃干10-14克,，水煎服,。須注意：桃子忌與甲魚同食。
35,、玉米芯煎服可止汗 玉米芯有良好的止汗作用,，取2-3條玉米梗芯，加浮小麥50-100克用水煎服,，對減少自汗,、盜汗有好處。 36,、治水土不服 取鮮生姜3-5片,，用米醋浸腌一夜，次日取出生姜酌加紅糖,、茶葉,、沸水沖泡悶蓋5分鐘后頻頻飲用。該方對水土不服所致癥狀有良效,。 37,、吃豆腐防水土不服 到了陌生地，第一道菜應(yīng)先吃水磨制的豆腐,，在一定程度上可以預(yù)防和克服水土不服,。豆腐對胃腸的刺激小,、易吸收，能夠使腸胃慢慢適應(yīng)當(dāng)?shù)氐娘嬍?，老少皆宜,，是克服水土不服的理想飲食?/p> 38、暈車：乘車前切一片生姜含口中,，或用一塊傷濕解痛膏藥貼在肚臍上（孕婦禁用）,。暈車較重者，可兩方同用,，有特效,。 39、糖水解酒法 ?、儆脺厮尤脒m量白糖,，攪勻后飲下。 ?、诳诜}水（鹽液濃度為1%左右,，接近生理鹽水）。 ?、弁谭词斓木G豆粉,，每次10~20克，或服食煮熟的綠豆湯,。 40,、快速解酒法，讓你千杯不醉 取葛花10克,，用溫水浸泡,，再加入蜂蜜，飲酒時(shí)適量飲用,。 41,、喝酒不醉：葛根1錢，在喝酒前泡一杯開水喝下,，再喝酒,，酒精可解，酒量可增五至十倍,，一般不會(huì)醉酒。 42,、戒酒：活黃鱔一條,，放一瓶白酒內(nèi)浸兩天后喝此酒，一次1~2兩,，一日三次,，將此酒服完后永遠(yuǎn)不想再喝一滴酒。 43、打呼 花椒5~10粒,，每晚睡前用開水泡一杯水,，待水涼透后服下（花椒不服下），連服5天,，以后再也不打呼,。
44、不管吃什么如果隔食的話,，可以用所吃的東西燒糊.捻成粉水充服,，馬上就好。如果小孩吃飯吐飯,，喝水吐水,。可用生姜一塊,，用刀破開,，在里面放上鹽，然后用麻線纏上,，放入火上燒糊,，放入碗中，用小碗蓋上,，在小碗上擰上七轉(zhuǎn)水,，然后服用碗中水，就可以治好了,。 45,、夜服花椒粉可減肥 將適量花椒放入鍋內(nèi)炒糊，搟成粉狀,，在每晚12點(diǎn)至凌晨1點(diǎn)之間（此時(shí)空腹）,，舀一小匙放入杯內(nèi)，加少許白糖,，用開水一沖后飲服,。 46、減肥：每天用干荷葉10克,，干冬瓜皮*20克,，泡熱水喝（可泡兩至三遍），連用1~2月,，有去厚膩,、刮油脂之功效，是減肥者首選特效方,。忌肥肉,、油膩,、少吃糖。 47,、瘦人增胖：雞蛋二只,，打在碗內(nèi)，加生西紅柿汁一湯匙和適量白糖,，用等量開水沖成半熟食用,，每日一次，早晨空服,，連吃一月,，以后會(huì)逐漸變胖。 |
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