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西洋參又稱花旗參,，是一種補而不燥,、男女老少皆宜的高級保健品,，主產(chǎn)于美國、加拿大等北美國家,。其具有補氣養(yǎng)血,、滋陰補腎、健脾養(yǎng)胃,、延緩衰老及養(yǎng)顏等功效,。 西洋參最大的優(yōu)點是補氣養(yǎng)陰、潤養(yǎng)五臟,，絕無溫燥上火的弊端,，故又稱為“無火參”。西洋參于人參的功效區(qū)別在于,，人參補氣,，偏于助陽；西洋參補氣,，偏于養(yǎng)陰,。 今天小編就來與大家一起來探討下西洋參的最全用法以及飲用禁忌有哪些,？ 首先，西洋參具有抗疲勞,、增強免疫力的作用 經(jīng)試驗研究和實際使用證明,，西洋參可以明顯提高機體耐力，具有顯著增強體力,、精力作用,，使疲勞得到全面的恢復(fù)。長期服用有助于增強機體免疫能力,。 然后,、西洋參具抗衰老的作用，對女朋友來說,，是一個很好的滋補品 西洋參含有的皂苷和多糖成分能降低體內(nèi)過氧化物質(zhì),，提高皮膚的吸氧能力，美白肌膚,，保持青春,。并通過其抗氧化、清除自由基、降低代謝率等作用來實現(xiàn)延緩衰老,。 再者,，西洋參可以調(diào)理腎陰虛 女性一旦腎陰虛,，就會精神疲憊、腰酸腿軟,、皮膚暗淡等,，還容易引起月經(jīng)量少、卵巢早衰,、更年期提前等癥狀,。西洋參補氣養(yǎng)陰，清熱生津,，可有效的調(diào)理女性腎陰虛,，改善女性亞健康癥狀。 而后,，西洋參能保護心腦血管,，預(yù)防心腦血管疾病 西洋參皂苷Rg2有較強的擴張血管作用，對防治冠心病很有幫助,。并且,，西洋參中含多種必要氨基酸和微量元素，在減輕及緩解血管內(nèi)凝集,、防止動脈粥樣硬化,、降低血脂,、促進胰島素釋放中起輔助作用,。 其次，常吃西洋參能保護肝臟器官 西洋參中含有豐富的硒元素,。而硒元素被譽為“肝病的天敵”,、“病毒的克星”。大量的流行病學(xué)研究表明,，肝是人體內(nèi)硒濃度最高的臟器,，肝炎患者體內(nèi)普遍缺硒，病情越重,，血硒水平越低,。適量補硒能最終把大約90%的乙肝病毒除掉。 最后，西洋參能輔助治療糖尿病 西洋參有降低血糖,、調(diào)節(jié)胰島素分泌,、促進糖代謝和脂肪代謝的作用，能夠很好輔助治療糖尿病,。 西洋參最全用法： 蒸法：將西洋參研成細粉狀,，每次用1個雞蛋加本品5克拌勻,，蒸熟或煎熟后服食。 做菜法：將原皮西洋參切成薄片,，做菜湯時每次放入5克共煮,，湯、藥同食,，每日1次,。 煮粥法：取大米50克，煮為稀粥,，待熟后加入西洋參粉5克,，再煮一二沸即成，每日1次,，作早餐服食,。 泡酒法：取西洋參30克，加米酒500克,，浸泡7日后飲服,，每日2次，每次空腹飲20～50毫升,。酒盡再續(xù),，至味盡后取參咀嚼服食。 含化法：將無皮西洋參放在飯鍋內(nèi)蒸一下,，使其軟化,，然后用刀將其切為薄片備用，每次口含1片,，每天用量2～4克,。 沖粉法：將西洋參研為細粉狀，每次5克,，放入茶杯中,，沖入沸水適量浸泡片刻后代茶飲服,。 燉法：將原皮西洋參切片，每天2～5克放入瓷碗內(nèi),，加適量水浸泡3～5小時,，再加冰糖適量，將碗密封,，放入鍋中蒸20～30分鐘,，早飯前半小時服用。 西洋參這樣搭配吃，效果驚人,！ 一,、西洋參核桃仁泡水---治療久咳久喘 材料：西洋參２克，核桃仁４枚,。 做法：先把西洋參切片,；核桃仁搗碎與西洋參片一起用沸水沖泡，代茶常飲,。 功效：此湯有補益肺腎,、納氣定喘功效。用于肺腎氣虛,，不能納氣歸原所致的喘急氣短,，甚至不能平臥等癥狀。 二,、西洋參,、維生素Ｂ族片一起吃-----解酒護肝 功效： 西洋參加維生素Ｂ族片，可幫助糖類,、脂肪,、蛋白質(zhì)代謝以釋放出能量，是代謝重要酶,，有助肝排毒,。因此這一組合是解酒護肝的良藥,，對于常需應(yīng)酬的商務(wù)人士來說尤其適用,。 三、黃芪,、西洋參----補充氣血,、增強抵抗力 功效：西洋參跟黃芪都有補氣益氣作用,。適合用于氣陰兩虛的人群及抵抗力低的人群，增強人體各項機能,，少受病毒侵犯,，預(yù)防感冒。
特別注意
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