|
《本草從新》記載：西洋人參,，補(bǔ)肺降火，生津液,，除煩倦,。虛而有火者相宜。作為一種高級滋補(bǔ)品,，在很多人的認(rèn)知里面,，西洋參是用來煲湯的。 除了煲湯,，其實西洋參最為便捷的食用方法是直接嚼服和泡水,。而且只要搭配得當(dāng)，西洋參還有更多不為人知的功效,！下面一起來看一下： 一,、治療久咳氣喘 西洋參核桃仁泡水 材料：西洋參2克，核桃仁4枚,。 做法：先把西洋參切片,；核桃仁搗碎與西洋參片一起用沸水沖泡，代茶常飲,。 功效：此湯有補(bǔ)益肺腎,、納氣定喘功效。用于肺腎氣虛,，不能納氣歸原所致的喘急氣短,，甚至不能平臥等癥狀。 二,、消暑解乏 西洋參烏梅茶 材料：西洋參片2克,，烏梅3顆,，白糖適量。 做法：將西洋參片,、烏梅,、白糖加入杯中，用沸水沖泡,，代茶常飲,。 功效：西洋參性涼生津，是夏季消暑良品,；烏梅中的兒茶酸能促進(jìn)胃腸蠕動,，生津止渴；有機(jī)酸能消除疲勞,。 三,、養(yǎng)血安神 西洋參龍眼肉泡水 材料：西洋參片2克，龍眼肉6粒,。 做法：將西洋參片,、龍眼肉放入杯中，用沸水沖泡,，代茶常飲,。 功效：西洋參功用是補(bǔ)氣養(yǎng)陰，清熱生津,，龍眼肉有溫補(bǔ)心脾,，養(yǎng)血安神,，壯陽益氣等多種功效,，可治療貧血、心悸,、失眠,、健忘、神經(jīng)衰弱及病后,、產(chǎn)后身體虛弱等癥,。 四、滋陰補(bǔ)氣補(bǔ)虛 西洋參鯽魚湯 材料：西洋參片15克,，鯽魚1條,，紅棗8粒，姜5片,。 做法：將鯽魚洗凈,，放入鍋中煎至皮香，取出,。待煲中水沸騰后把魚,、西洋參放進(jìn)去,，加入8粒紅棗、姜5片,，滾開后慢火煲約一個小時即可,。 功效：滋陰補(bǔ)氣，寧神益智,，降火消暑,，清熱補(bǔ)虛，溫腎養(yǎng)精,。 五,、有效保護(hù)心血管 老人四寶粉 材料：西洋參、丹參,、三七,、石斛。 做法：西洋參,、丹參,、三七、石斛打粉,，混合食用,。 功效：西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血,、抗心肌氧化,、強(qiáng)化心肌收縮能力，冠心病患者癥狀表現(xiàn)為氣陰兩虛,、心慌氣短可長期服用西洋參,。丹參是強(qiáng)心的良藥，對血管大有好處,，能夠擴(kuò)張冠脈,、擴(kuò)張外周血管、改善微循環(huán),，而且它是對抗血栓形成的有力武器,。田七活血化瘀， 能加強(qiáng)和改善冠脈微循環(huán),。石斛清熱養(yǎng)陰,、益氣除煩。 六,、解酒護(hù)肝 西洋參片+維生素B族片 西洋參,、維生素B族片一起吃 功效：西洋參加維生素B族片，可幫助糖類,、脂肪,、蛋白質(zhì)代謝以釋放出能量,，是代謝重要酶，有助肝排毒,。因此這一組合是解酒護(hù)肝的良藥,，對于常需應(yīng)酬的商務(wù)人士來說尤其適用。 END |
|
|
