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患癌之后的李開復(fù),，在生活與工作,、心理與生理上都發(fā)生了巨大的改變。曾經(jīng)的工作狂,，變成了如今的養(yǎng)生家,。為此，小美找到了李開復(fù)的癌癥食譜：果蔬汁抗癌精力湯,?？戳丝粗谱鞣椒ǎl(fā)現(xiàn)無論是原料,，還是制作方法原來都很簡單,，大家不妨來看看，學(xué)著做一做,，為我們的終身健康大事護(hù)航,！ 使用一臺維他密斯料理機，簡單料理,，輕松健康 食材：西蘭花苗15g,、紅蘿卜50g、菠蘿200g,、蘋果1顆,、綜合堅果1大匙、冷開水400cc 作法：將全部食材一起放入調(diào)理機容杯,，打約45秒即可完成,。        就可以自由抒發(fā)情懷了呢！ 每天早晨喝一大碗椰奶,，在椰奶中加入新鮮水果,、奇亞籽、大麥苗青汁等營養(yǎng)配料用料理機攪拌成各種果蔬露,，甚至還加入了可食用鮮花來提升顏值。另外還得根據(jù)水果的顏色,，數(shù)量適當(dāng)搭配,，做到畫面最為美觀的效果。 椰奶,，椰子水,，火龍果和香蕉 椰奶，芒果,，藍(lán)莓,，香蕉。 椰奶,，藍(lán)藻粉和葡萄 不同種類的食物經(jīng)過這么一番精心安排,，水果界的藝術(shù)品誕生了。 椰子,，香蕉,，火龍果和鮮花 椰奶，香草粉,，火麻仁和可可粉 椰奶,，油桃，石榴，香蕉,，草莓,，食用花 杏仁，椰奶,，香蕉和火龍果 健康美美噠食譜 搞掂了 那么最后,，你仍然需要一樣： 拯救你的天兵神器 輕松搞定全家美食的神奇黑科技 李開復(fù)，米蘭達(dá)可人都在用的破壁機 它就是Vitamix 破壁料理機 美國進(jìn)口 香港直郵￥3999 任何食物,，我只給它10秒鐘 不僅僅是料理機,，它還是不折不扣的破壁機！ 號稱萬能10秒碎一切 還能在數(shù)十秒內(nèi)輕易擊碎堅固的植物細(xì)胞壁,， 比咀嚼高出十倍以上的養(yǎng)分,。 點擊上圖?? 維他美仕鏈接！??Vitamix破壁料理機起源于1921年,，近百年歷史,，長達(dá)7年保修，由美國VITA-MIX CORPORATION原廠生產(chǎn)制造及組裝,，基于『完全食物概念』Whole Food Concept的設(shè)計原理,，能將食物中的脂質(zhì)lipids及植物化學(xué)營養(yǎng)素呈倍數(shù)的釋放出來，使食物內(nèi)各種營養(yǎng)素更容易被人體吸收利用,。 |
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