妊娠期糖尿病的危害有哪些?

高血糖會導(dǎo)致嬰兒過大,。巨大兒會導(dǎo)致難產(chǎn)，在通過產(chǎn)道時,，寶寶可能會受傷害,，也會導(dǎo)致媽媽產(chǎn)道撕裂,。巨大兒也增加了剖腹產(chǎn)的概率。嬰兒出生后,，可能產(chǎn)生呼吸系統(tǒng)問題,，黃疸或血糖過低現(xiàn)象。同時妊娠糖尿病還可能增加妊娠高血壓和“先兆子癇”的風(fēng)險,。但是患妊娠糖尿病的孕婦仍然能夠順利產(chǎn)下健康的寶寶,，關(guān)鍵是要控制好血糖。

哪些人易得妊娠糖尿病?

以下是妊娠糖尿病的好發(fā)人群：

●有糖尿病家族史

●超重

●以前被診斷過妊娠糖尿病

●25歲以上

●曾經(jīng)生過巨大兒或晚期胎兒死亡

一些習(xí)慣能夠降低妊娠糖尿病的發(fā)生率,，包括健康的飲食習(xí)慣,，常規(guī)鍛煉，禁煙等,。

如何得知是否患有妊娠糖尿病?

所有的孕媽媽們都須進(jìn)行糖尿病篩查,。

一般醫(yī)生會在孕24-28周時安排糖尿病的篩查。但是對于糖尿病患病風(fēng)險較高的媽媽們,，醫(yī)生可能會建議更早進(jìn)行檢測,。目前常規(guī)的檢測手法是檢查空腹的血糖，然后在喝下75克糖水之后分別再檢測1小時和2小時的血糖,。需要注意的是,，在做糖尿病篩查前不要刻意的去減少飲食量，否則可能造成結(jié)果不準(zhǔn)確,。

怎樣治療?

定時檢測血糖是控制妊娠糖尿病的第一步,。孕媽媽可以自己在家中用血糖儀通過指尖血進(jìn)行檢測。一般每天需要檢測四次,，分別是空腹和早/中/晚餐后2小時,。

治療妊娠糖尿病可以從以下幾個方面進(jìn)行：

• 堅持運(yùn)動,?？熳吆陀斡臼窍喈?dāng)有益的。但是運(yùn)動量應(yīng)該根據(jù)自身的身體條件以及日?；顒恿繛闃?biāo)準(zhǔn),，適度為好。您可以和您的醫(yī)生一起討論運(yùn)動計劃,。

  
  

• 健康飲食,。孕媽媽一旦被診斷出患有妊娠期糖尿病，就需要開始執(zhí)行特殊的糖尿病飲食計劃了,。醫(yī)生一般會建議孕媽媽預(yù)約營養(yǎng)師來制定適合自己的計劃,。通常糖尿病飲食的基本注意事項有以下幾個方面：

• 控制食量，少量多餐

• 飲食多樣化,，包括新鮮低糖水果,，蔬菜以及粗糧

• 將每日脂肪卡路里攝入控制在30%以下

  
  

• 定期產(chǎn)檢,。監(jiān)控體重增長，血糖監(jiān)測的情況等

  
  

• 藥物治療,。絕大多數(shù)妊娠糖尿病可以通過飲食和運(yùn)動得到控制,。另一些則需要胰島素來控制血糖。胰島素需要通過注射,，口服不能達(dá)到治療效果,。目前證據(jù)表明孕期使用胰島素是安全的。

  
  

在寶寶出生后,，絕大部分妊娠期糖尿病會消失,，血糖恢復(fù)正常，如果使用胰島素的話,，可能不再需要繼續(xù)使用,。但是醫(yī)生和護(hù)士仍需檢測您的血糖來證實您的血糖已徹底恢復(fù)正常。

曾患妊娠糖尿病的婦女日后患糖尿病的幾率增加,，她們的孩子也一樣,。所以媽媽在產(chǎn)后2-3個月需要檢測血糖水平，之后是每隔幾年都需要再次檢測,，孩子長大后也應(yīng)該定期評估患糖尿病的風(fēng)險,。

降低日后患糖尿病的幾率是可能的：保持健康體重，健康飲食以及運(yùn)動都是有益的,。

當(dāng)您計劃再次懷孕之前一定要征求醫(yī)生意見,。