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好吃到彈起!這周的早餐有著落了

 風(fēng)吟樓 2017-10-24


從夏末的土豆到初秋的板栗南瓜,,再到現(xiàn)在的紅薯芋頭,。你們應(yīng)該能感受到,菜菜對根莖類食材的喜愛程度了,。


幾乎經(jīng)歷三個完整的季節(jié)的生長周期,,讓食材中積累了大量的淀粉和糖類,又帶著自身別具一格的氣息和軟糯口感,,足以讓人冒著長胖的風(fēng)險,,吃個夠。


所以前一段剛吃了熱量滿滿的豬油渣芋艿羹,,又開始想著芋餃,。



所謂的芋餃,就是用芋艿和木薯粉混合做成面團(tuán),,包上各式各樣的肉餡,,做成的類似餃子的食物。


浙江,、江西,、福建等地都有做芋餃的習(xí)慣,只不過在叫法上稍有出入,。做法也會稍有不同,,有些地方會用淀粉代替木薯粉,或者兩者都用,;包的形狀和餡料也稍稍有差異,。


小時候一到這個季節(jié),就盼著菜媽抽一天空閑,,做一頓芋餃,。


我家的芋餃?zhǔn)侨菭畹模碌氖悄臼矸?,口感彈糯?span>肉餡里一般還會放點豆腐,,解膩口感也更好。


下水煮好的芋餃面皮q彈潤滑,又帶著芋頭的清香,,肉餡鮮美,。一碗下肚,胃里暖得要化開,。



雖然做起來稍微麻煩一些,,但好在一次可以多做一些,放進(jìn)冷凍室,。早上隨便煮一下,,就能給一整天帶來幸福感。



芋餃 -


[ 食材 ]

芋艿500g  木薯粉250g  

肉100g 豆腐50g 蒜泥 鹽 白胡椒粉


1湯匙=1 table spoon=15ml

1茶匙=1 tea spoon=5ml


[ 做法 ]


1.芋頭洗凈蒸熟,,并壓制成泥 



2.蒸芋頭的同時把豆腐放進(jìn)肉里搗碎 



加蒜泥、鹽,、白胡椒調(diào)味


肉餡的選材和調(diào)味都可以自己搭配,,用自己喜歡的就好



3.蒸熟的芋頭搗成泥狀



4.木薯淀粉倒入芋泥中



一邊加入適量的水,一邊揉芋泥,,直到木薯粉和芋泥能粘合在一起,,停止加水



繼續(xù)揉成光滑面團(tuán)



5.芋泥餅皮分成若干小劑子,撮成圓球,,壓平



6.放入肉餡,,捏成三角型芋餃



7.下鍋煮熟撈出就可以啦



芋餃鮮彈,要不是肚子飽了,,真想再下一碗,。


口味重的人可以調(diào)一個小蘸碟,不過我覺得芋頭本身就很香,,感受食物的原味也很美好,。



廣州最近終于成功入秋了,早晚空氣都涼涼的,,穿一件外套剛剛好,。


因為溫度太宜人,總喜歡在樓下晃悠,,感受秋天輕柔而蒼涼的風(fēng),。這樣的好天氣,只有短短十幾天,,想來廣州吃吃吃的小伙伴們,,趁這幾天快來吧!


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