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肝臟堪稱身體的勞動模范，我們來看看肝臟到底有多累,？ 肝臟是人體最大的解毒器官 1.分解代謝廢物,、凈化血液：身體時時刻刻都在產(chǎn)生著代謝廢物,，必須經(jīng)肝臟分解后以無害物質的形式排出體外。肝臟就是個過濾器,，人體共有4~5升血液,，每分鐘大約有1~1.5升血液流經(jīng)肝臟，也就是說每5分鐘血液要被過濾一次,，沒有了肝臟解毒幫助,，身體就流動著有毒的血液。很多有肝病的人臉色都很糟糕,，就是因為體內(nèi)毒素太多,，表現(xiàn)在皮膚上的結果。 2.分解外源性毒物：進入人體的大量外源性毒物,，要通過肝臟氧化,、水解、還原,、結合等處理后才能順利排出,。比如我們每天隨食物吃進去的農(nóng)藥、過量的添加劑,，生病時吃的藥物,，應酬時喝下的酒精等。肝臟以“高度的犧牲精神”處理著來自身體內(nèi)外超過75%的毒素,。肝臟是人體不可或缺的 “化工廠” 3.數(shù)以千計的物質在肝臟各個“車間”里合成,、分解、轉化,、處理,。包括各種酶類和大部分營養(yǎng)物質。 4.肝臟可以調(diào)節(jié)脂肪和碳水化合物的代謝和轉運,，活化維生素,，儲藏肝糖原，參與激素合成,、轉運和滅活,，生產(chǎn)膽汁幫助消化。血漿內(nèi)主要蛋白質如白蛋白,、球蛋白也幾乎全部由肝臟制造,。 5.肝臟參與造血凝血：血漿和組織中存在著許多直接參與凝血過程的物質，稱為凝血因子,。絕大多數(shù)凝血因子均由肝臟合成,。肝功能有問題的人凝血機能也會出問題。
如何愛護我們的肝臟——養(yǎng)肝護肝第一步：減輕肝臟負擔 均衡飲食---肝臟負責把吃進的食物，轉換成身體能量,。對肝臟來說,，把非碳水化合物轉化成能量會更吃力。 標準體重---超重和肥胖會讓肝臟工作更辛苦,，全身脂肪減少,，肝臟脂肪也會減少，還可降低異常的肝功能,。 戒煙限酒---飲酒是脂肪肝,、酒精肝的重要原因，有肝病的人必須戒煙,。 不亂吃藥---所吃藥物多需經(jīng)肝臟代謝解毒,，亂吃藥加重代謝負擔。 保證睡眠---23點到凌晨3點鐘是養(yǎng)肝血的最佳時間,，如果不得已成了熬夜一族,，就應攝取足夠的抗氧化營養(yǎng)素 遠離污染---避免消毒不嚴格的輸血、打針,、穿耳洞,、刺青、以及和他人共享牙刷,、刮胡刀等,。 如何愛護我們的肝臟——養(yǎng)肝護肝第二步：增加基礎營養(yǎng)（肝臟疾病也是“富貴病”，高蛋白,、高熱量,、高維生素供給）充分注意飲食中的營養(yǎng)平衡，避免隱性饑餓影響肝細胞代謝能力,。 優(yōu)質蛋白質：優(yōu)質蛋白質是肝臟多種代謝產(chǎn)物的載體,，擔負著轉運脂肪，激素的作用,。合理控制動物蛋白的過多攝入,，利于減低肝臟代謝負荷,； 磷脂：增加磷脂（特別是磷脂酰膽堿）攝入利于改善肝功能,，快速修復受損的肝細胞。體內(nèi)卵磷脂或膽堿缺乏,，會造成肝細胞中大量脂肪堆積,，占據(jù)細胞很大空間，形成脂肪肝,，甚至發(fā)炎腫脹,，阻礙血液流通，造成肝細胞壞死，長期反復損害,，還會造成肝硬化,。補充卵磷脂有助于肝細胞再生，促使脂肪降解排出,，減輕肝細胞內(nèi)脂肪沉積,，有助于功能恢復，從而有效地防治脂肪肝和肝硬化,，還能增強肝臟的解毒功能,，保護了肝臟。消除煙,、酒和苯胺等某些毒物對人體的危害,。 充足的熱量：滿足肝細胞的能量需要，不科學的減肥,，比如只吃水果,，不吃主食；或是高蛋白,、低碳水化合物的飲食組合,，會因能量不足，肝臟無法將脂肪完成代謝并有效轉運,，最后可能是體重減了,，但脂肪肝發(fā)生了。 維生素和礦物質：蔬菜,、瓜果,、芋類、菌菇類,、海帶等富含維生素和礦物質,，多種維生素和礦物質也是機體重要的抗氧化成員，特別是維生素B族,、維生素C,、K等都是肝臟解毒和代謝活動的助力。
補充益生菌,，腸道功能的改善和致病菌的抑制,，利于肝臟負荷的降低及肝細胞功能的恢復。
如何愛護我們的肝臟——養(yǎng)肝護肝第三步：強化護肝元素
隨著社會發(fā)展,，科技進步,，人們從天然植物中發(fā)現(xiàn)很多非常有價值的護肝營養(yǎng)——朝鮮薊綠原酸朝鮮薊Artichoke，菊科植物,，是乳薊草的成員,，富含營養(yǎng)且具有健康價值的它被視為神奇而珍貴的蔬菜,，在歐洲有『蔬菜之皇』的美名。
綠原酸是從朝鮮薊苞葉萃取物中提取的一種營養(yǎng)物質,，具有養(yǎng)肝護肝,，抑制真菌的作用。人類使用朝鮮薊作為維持肝臟健康的天然保健品,，已有超過二千年歷史,。早在1940 年日本的研究發(fā)現(xiàn)：朝鮮薊不僅可降低膽固醇，還能刺激肝臟制造膽汁,，促進腸蠕動,，幫助消化和利尿等；近年有關研究還證實,，朝鮮薊具有較強的抗氧化活性, 可保護低密度脂蛋白不被氧化,，具有增強肝解毒和促進肝細胞再生的重要作用。朝鮮薊苞葉萃取物經(jīng)過基礎臨床實驗,，證實是具有治療功效,、安全性高的少數(shù)高價值療效的植物。朝鮮薊提取物因其健康功效已被收載在《歐洲藥典》第六版6.3-4041,。
茶多酚：茶多酚是茶葉中兒茶素類,、丙酮類、酚酸類和花色素類化合物的總稱,。茶多酚能極強的清除有害自由基,，阻斷脂質過氧化過程，提高人體內(nèi)酶的活性,，從而起到抗突變,、抗癌癥的功效?？茖W研究證明綠茶提取物對藥物,、毒物、酒精等誘導的慢性肝損傷有保護作用,，可預防肝細胞損傷,、肝硬化及肝細胞癌前病變。
五味子：五味子中含有木脂素,、多糖和三萜酸等多種有效成分,，其中木脂素具有保肝、降酶,、抗艾滋病等多種活性,。 橄欖（Olea europaeaL.）提取物：具有清熱解毒，平肝開胃,，潤肺滋陰,，消痰理氣，生津止渴,，解酒,，治咽喉腫痛等多種保健作用。橄欖提取物和其它生物黃酮一樣,，具有增加抗氧化和肝臟解毒的活性,。英國《營養(yǎng)與新陳代謝》雜志：突尼斯莫納斯提爾大學研究人員發(fā)現(xiàn)，在人為提供對肝臟有害化學物質情況下,，攝入橄欖油的實驗鼠肝損傷明顯較對照組程度輕,。研究證實，橄欖油具有抗炎,、抗心血管疾病和2型糖尿病等健康益處,。 花椰菜提取物：花椰菜富含豐富而珍貴的抗癌物質，近年來國外研究發(fā)現(xiàn)對治療某些慢性疾病有較好療效,，花椰菜提取物可增強肝臟解毒能力,，并能提高機體的免疫力，可預防感冒和壞血病的發(fā)生,。
姜黃粉（curcuminoids）：發(fā)表于《英國醫(yī)學會消化道期刊》上面的一項研究給大家?guī)砹撕孟ⅲ罕阋嗣牢兜目о堉械慕S素對保護肝臟有很好的作用,。 【葆苾康茶薊椰橄片】 葆苾康USANA茶薊椰橄片是以藥用植物提取物和食用植物提取物為原料,，其中朝鮮薊提取物,、花椰菜濃縮物（也可稱作西蘭花濃縮物）是首次應用在護肝的保健品上。朝鮮薊是被列入歐洲藥典的護肝成分,。這款產(chǎn)品的養(yǎng)肝護肝的獨特配方在市場頗有競爭力,。 茶薊椰橄片這個名稱就是原料功效成分的薈萃,。朝鮮薊、綠茶,、橄欖,、花椰菜提取物等。
產(chǎn)品特點： 全面的肝臟養(yǎng)護配方,，蘊含朝鮮薊,、綠茶、橄欖,、花椰菜提取物多種強力抗氧化劑,； 朝鮮薊提取物提供雙重作用：刺激肝酵素，修復受損肝細胞,； 這個產(chǎn)品具有良好的增加肝臟解毒活性,，幫助肝細胞再生，改善慢性肝損傷的作用,。
建議保肝營養(yǎng)組合：復合維生素,、磷脂亞麻酸、茶薊椰橄片,、蛋白粉,、益生菌 葆嬰葆苾康愿景 國家把三大戰(zhàn)略交給葆嬰 |
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