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新疆羊肉串的做法

 愛っ天空 2017-10-09
新疆羊肉串步驟1

先將羊肉洗凈,,肥瘦部分分別切開,,然后切成直徑1.5厘米左右的小塊,放入材料B(洋蔥絲,,辣椒油,,生姜,料酒,,生抽,,孜然粉,五香粉),,伴均勻之后放入冰箱腌制過夜

步驟2

此時(shí)烤箱先預(yù)熱,。干凈的竹簽泡水洗凈,將一塊羊肉,,一塊脂肪的方法全部串好放入烤架上,,下面的烤盤墊上錫紙,以免油污染

步驟3 新疆羊肉串的做法大全

烤箱烘烤檔240度烤10分鐘后,,取出羊肉串刷一層食用油,,再均勻撒上孜然粒,辣椒粉,,翻面繼續(xù)放入烤箱烤5分鐘即可

新疆羊肉串成品圖
烹飪技巧

羊肉肉質(zhì)細(xì)嫩,,容易被消化,,其蛋白含量,鈣,、鐵,、磷、碘等礦物質(zhì)的含量,,維生素B含量均高于豬肉和牛肉,,熱量高于牛肉,鐵的含量是豬肉的6倍,,對(duì)造血有顯著功效,,固有強(qiáng)大的增溫御寒作用。尤其在嚴(yán)寒的冬季,,對(duì)一切虛寒體質(zhì)者,、病后氣血兩虛、氣管炎,、肺氣腫,、哮喘、貧血等都有很大裨益
做羊肉串最好選有脂肪的羊腿肉,,烘烤后有油脂的香味,,口感更加好
羊肉的高溫短時(shí)間烘烤可以讓肉質(zhì)更嫩,同時(shí)減少肉類在燒烤時(shí)破壞的維生素,,蛋白質(zhì)和氨基酸,。燒烤食物最好在自己家中做比較放心,烤成焦黑色的部分有嚴(yán)重致癌物質(zhì)苯并芘,,盡量不好食用,。燒烤的肉類一周食用一次即可

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