新疆羊肉串步驟1 先將羊肉洗凈,,肥瘦部分分別切開,,然后切成直徑1.5厘米左右的小塊,放入材料B(洋蔥絲,,辣椒油,,生姜,料酒,,生抽,,孜然粉,五香粉),,伴均勻之后放入冰箱腌制過夜 步驟2 此時(shí)烤箱先預(yù)熱,。干凈的竹簽泡水洗凈,將一塊羊肉,,一塊脂肪的方法全部串好放入烤架上,,下面的烤盤墊上錫紙,以免油污染 步驟3 烤箱烘烤檔240度烤10分鐘后,,取出羊肉串刷一層食用油,,再均勻撒上孜然粒,辣椒粉,,翻面繼續(xù)放入烤箱烤5分鐘即可 新疆羊肉串成品圖 烹飪技巧
羊肉肉質(zhì)細(xì)嫩,,容易被消化,,其蛋白含量,鈣,、鐵,、磷、碘等礦物質(zhì)的含量,,維生素B含量均高于豬肉和牛肉,,熱量高于牛肉,鐵的含量是豬肉的6倍,,對(duì)造血有顯著功效,,固有強(qiáng)大的增溫御寒作用。尤其在嚴(yán)寒的冬季,,對(duì)一切虛寒體質(zhì)者,、病后氣血兩虛、氣管炎,、肺氣腫,、哮喘、貧血等都有很大裨益 |
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