人類在大自然中生存并發(fā)展，與自然息息相關(guān),，是自然的一部分,。所以人與自然必須和諧相處，是天人和諧的一體,。傳統(tǒng)中華文化不講征服自然,，相反地非常重視“順應(yīng)天時”。 

中醫(yī)哲學主張人的生活習慣應(yīng)該符合自然規(guī)律,，因此將十二地支作為每日節(jié)律的指稱,。日節(jié)律是指人體一晝夜中陰陽消長、盛衰的情況,，即每日的十二個時辰是對應(yīng)人體十二條經(jīng)脈,，環(huán)環(huán)相扣，十分有序,，稱為子午流注,。依于子午流注，將良好的生活方式與規(guī)律作息結(jié)合,，制定了十二時辰養(yǎng)生法,。 

子時（23點至1點）：膽經(jīng)最旺。

中醫(yī)理論認為：“肝之余氣,，泄于膽,，聚而成精,。膽為中正之官，五臟六腑取決于膽,。氣以壯膽,，邪不能侵。膽氣虛則怯,，氣短,，謀慮而不能決斷?！薄澳懹卸嗲?，腦有多清?！狈苍谧訒r前1至2個小時入睡者,，晨醒后頭腦清晰、氣色紅潤,。反之,，經(jīng)常子時前不入睡者則氣色青白，特別是膽汁無法正常新陳代謝而變濃結(jié)晶,，猶如海水中水份蒸發(fā)后鹽份濃而曬成鹽一般,，形成結(jié)石一類病癥，其中一部分人還會因此而“膽怯”,。

丑時（1點至3點）：肝經(jīng)最旺,。

“肝藏血?！比说乃季S和行動要靠肝血的支持,，廢舊的血液需要淘汰，新鮮血液需要產(chǎn)生,，這種代謝通常在肝經(jīng)最旺的丑時完成,。如果丑時不入睡，肝還在輸出能量支持人的思維和行動,，就無法完成新陳代謝,。所以丑時前未入睡者，面色青灰,，情志倦怠而躁,，易生肝病。

寅時（3點至5點）：肺經(jīng)最旺,。

“肺朝百脈”,，肝在丑時把血液推陳出新之后，將新鮮血液提供給肺，通過肺送往全身,。所以，人在清晨面色紅潤,，精力充沛,。寅時，有肺病的人反映尤為強烈,，如劇咳或哮喘而醒,。

卯時（5點至7點）：大腸經(jīng)最旺。

“肺與大腸相表里,?！狈螌⒊渥愕男迈r血液布滿全身，緊接著促進大腸進入興奮狀態(tài),，完成吸收食物中水分與營養(yǎng),、排出渣滓的過程。

辰時（7點至9點）：胃經(jīng)最旺,。

人在7點吃早飯最容易消化,。如果胃火過盛，嘴唇干,，重則唇裂或生瘡,。

巳時（9點至11點）：脾經(jīng)最旺。

“脾主運化,，脾統(tǒng)血,。”脾是消化,、吸收,、排泄的總調(diào)度，又是人體血液的統(tǒng)領(lǐng),?！捌㈤_竅于口，其華在唇,?！逼⒌墓δ芎茫蘸?，血的質(zhì)量好,，所以嘴唇是紅潤的。唇白標志血氣不足,，唇暗,、唇紫標志寒入脾經(jīng)。

午時（11點至13點）：心經(jīng)最旺。

“心主神明,，開竅于舌,，其華在面?！毙臍馔苿友哼\行,，養(yǎng)神、養(yǎng)氣,、養(yǎng)筋,。人在午時能睡片刻，對于養(yǎng)心大有好處,，可使下午乃至晚上精力充沛,。

未時（13點至15點）：小腸經(jīng)最旺。

小腸分清濁,，把水液歸于膀胱,，糟粕磅入大腸，精華上輸送于脾,。小腸經(jīng)在未時對人一天的營養(yǎng)進行調(diào)整,。如小腸有熱，人會咳而排氣,。

申時（15點至17點）：膀胱經(jīng)最旺,。

膀胱貯藏水液和津液，水液排出體外,，津液循環(huán)在體內(nèi),。若膀胱有熱可臻膀胱咳，且咳而遺尿,。申時人體溫較熱,，陰虛的人尤為突出。

酉時（17點至19點）：腎經(jīng)最旺,。

“腎藏生殖之精和五臟六腑之精,。腎為先天之根?！比梭w經(jīng)過申時瀉火排毒,，腎在酉時進入貯藏精華的階段。

戌時（19點至21點）：心包經(jīng)最旺,。

“心包為心之外膜,，附有脈絡(luò)，氣血通行之道,。邪不能容,，容之心傷,。”心包是心的保護組織,，又是氣血通道,。心包經(jīng)戌時興旺可清除心臟周圍外邪，使心臟處于完好狀態(tài),。

亥時（21點至23點）：三焦經(jīng)最旺,。

三焦是六腑中最大的腑，具有主持諸氣,、疏通水道的作用。亥時三焦通百脈,。人如果在亥時睡眠,，百脈可休養(yǎng)生息，對身體十分有益,。

由此可以看出,，人是大自然的組成部分，人的生活習慣應(yīng)該符合自然規(guī)律,。把人的臟腑在12個時辰中的興衰聯(lián)系起來看,，則是環(huán)環(huán)相扣，十分有序,。

12個時辰對應(yīng)人體12條經(jīng)脈,，10個手指對應(yīng)人體的五臟六腑，每個時辰的穴位走向都是不同的,。而依據(jù)這樣的原理,，由純陽門道家養(yǎng)生道醫(yī)吳信祺道長經(jīng)過多年的‘摸骨’經(jīng)驗，為許多患者對癥下藥調(diào)理了身體,。

吳道長7歲出道拜師,，繼承了傳統(tǒng)的道家文化體系、道家修煉體系和道醫(yī)體系,。其一直秉承著道家弘道立德濟世利人的傳統(tǒng),，讓更多的人有機會接觸、了解,、學習中國傳統(tǒng)文化的精髓,，使得身、心,、靈得到全面提高,。

而‘摸骨’只是吳道長其中一個技能。其依據(jù)子午流注12時辰和12經(jīng)脈所對應(yīng)原理,，先開經(jīng)點穴打通穴位,，再根據(jù)穴位走向,，10個手指對應(yīng)五臟六腑，進而知道身體有什么問題,。還能知道您以前得過什么病,，現(xiàn)在有什么病。如果您在不是膽經(jīng)最旺的時候吃調(diào)理肝膽的藥,，那么效果就不理想,。因為這個時辰膽經(jīng)處于封閉狀態(tài)，起不到對癥下藥的效果,。

（吳道長給畢先生‘摸骨’）

通過吳道長‘摸骨’診出,，畢先生腸胃不好，后背腰椎四五節(jié),、脊椎第三節(jié)都有問題,，血脂高，血不養(yǎng)心,，睡眠時間短,，前列腺肥大，腎寒,，要注意心臟,。畢先生表示，吳道長診斷結(jié)果和自己去醫(yī)院體檢的結(jié)果一樣,，甚至自己的一些小問題都診出來了,。如果您身體正在遭受病痛的折磨而吃藥沒有效果，那么您不要錯過我們的道醫(yī)‘摸骨’為您解決病痛的煩擾,，還有道醫(yī)理療為您助陣,。病痛快走，生活快樂,！趕緊行動起來撥打我們的預(yù)約電話吧?。ㄍ低蹈嬖V您，吳道長每天‘摸骨’人數(shù)有限哦?。?/span>