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茄子卷的做法

 昵稱44987054 2017-09-13

30份的材料:蒜瓣4個(gè),橄欖油125ml,,茄子3個(gè)(約1kg),,現(xiàn)磨的黑胡椒2茶匙,鹽1湯匙,,優(yōu)格250g,,牛奶4湯匙,檸檬汁1茶匙,,牙簽30支

擺飾的材料:百里香8枝,,檸檬4個(gè)

制作時(shí)間:50分鐘

每份熱量:約48kcal

制作方法:

1、剝?nèi)ゴ笏馄?,?duì)半切后,,放入橄欖油中,。清洗茄子,去除蒂梗,,縱向切成10片左右的薄片,。在茄片上撒些鹽,腌15――20分鐘,;

2,、用平底鍋熱橄欖油。

將茄子一片一片地放入油鍋中,,來(lái)回翻面煎2――4分鐘,;

3、取出茄片,,放在廚房用的紙巾上,,瀝油,之后撒上黑胡椒和鹽,;

4,、在碗中放入優(yōu)格的牛奶,均勻地?cái)嚢?,并加?/2茶匙的黑胡椒,,1茶匙鹽以及檸檬汁調(diào)味;

5,、在每片茄子上涂些醬料,,然后包卷茄片,并插上一支牙簽加以固定,;

6,、將每個(gè)檸檬切成8片。在平盤上擺好茄片,,以百里香和檸檬片略做裝飾,,即可食用。


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