很多人都不了解,，血液怎么會中毒,，平時也沒有吃什么毒藥進去啊,？其實我們每天飲食中都有毒素,，但是肝臟有解毒功能，使得毒素排出體外,，肝功能不好的話回事毒素積累,，會出現(xiàn)便秘，皮膚異常，起膿包,，造成血液里面含有毒素,。

換句話說，肝臟是保護血液質量的保護膜,，如果這層保護膜出現(xiàn)了問題,，血液就會受到各種毒害了。當血液中含有大量廢物,、體內水分供應不足時,，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色,。

體內跟血液積毒的癥狀：

1,、舌頭發(fā)紫

舌尖屬于心肺，舌中部屬于脾胃,，舌根屬腎,，舌兩邊屬肝膽。而舌頭發(fā)紫是體內積累大量的毒素,，毒素在各個器官擴散開來,，而舌頭是直接反應內臟器官，所以就會出現(xiàn)發(fā)紫的現(xiàn)象,。

2,、肩膀僵硬

肩膀僵硬，主要是因為肌肉緊張收縮,、血液循環(huán)不暢所致,。人體中毒之后毒素會侵及神經(jīng)系統(tǒng)，出現(xiàn)神經(jīng)異常支配肢體肌肉,，會出現(xiàn)肌肉收縮,、血液循環(huán)不暢。

血液中毒出現(xiàn)以上這些癥狀,，究根到底還是因為肝臟的原因才導致,，肝臟是人體重要的解毒器官，它就是人體的化工廠,。當肝臟出現(xiàn)問題的時候,，身體無法正常解毒，就會造成各種中毒現(xiàn)象,，后果不堪設想,。

肝臟的排毒過程

肝臟對來自體內和體外的許多非營養(yǎng)性物質如各種藥物、毒物以及體內某些代謝產物,，具有生物轉化作用,。通過新陳代謝將它們徹底分解或以原形排出體外,。這種作用也被稱作“解毒功能”,某些毒物經(jīng)過生物轉化,可以轉變?yōu)闊o毒或毒性較小,易于排泄的物質。

但也有一些物質恰巧相反,，毒性增強（如假神經(jīng)遞質形成）,，溶解度降低。肝臟的生物轉化方式很多,，一般水溶性物質,，常以原形從尿和膽汁排出。脂溶性物質則易在體內積聚,，并影響細胞代謝,，必須通過肝臟一系列酶系統(tǒng)作用將其滅活,，或轉化為水溶性物質,，再予排出。

講到這里相信大家都知道肝臟的重要性了,，肝臟的健康真的不能忽視,，在日常生活中要有意識保護肝臟健康，平時要被肝臟補一補,，特別是那些經(jīng)常熬夜,、經(jīng)常喝酒、身體肥胖等肝虛的人要補,。

肝臟營養(yǎng)補充

補充微量元素

硒麥芽含有豐富的硒元素,，硒元素通過增強谷胱肽過氧化物酶的生物活性，達到解酒的作用,。同時也提高肝細胞抗氧化能力,，清除自由基，加快脂質過氧化物的分解,，促進肝功能恢復,，防止肝纖維化，預防肝硬化,、肝癌的發(fā)生,。

中藥調理

五味子含木脂素，它有很強的抗氧化劑,，可以抑制自由基,，增強谷胱甘肽過氧化物酶和超氧化物歧化酶等酶的生物活性，可以保護肝細胞膜,，抗脂質過氧化,，促進蛋白質生物合成和肝糖原生成作用。

硒麥芽跟五味子這種藥材對肝臟調理改善都是有很大作用,，相輔相成,，兩種材料采用醫(yī)藥科技加工后效果會更好,，可以說是肝臟的大補。它們不光是補充營養(yǎng),，還可以解酒,、改善脂肪肝、降低轉氨酶等作用,。如有條件建議日常服用多補一補肝臟,，現(xiàn)在各大購物平臺找硒麥芽五味子，或者找硒麥芽養(yǎng)肝片,、五味子養(yǎng)肝片等都有賣,。

日常要注意飲食跟生活習慣，不能喝酒,、不能熬夜通宵,、不能過度勞累，這些都不有利于肝臟的,。建議每天抽點時間運動一下,，生命在于運動，運動有助肝臟排毒,，代謝脂肪的作用,。