夏天到了，又到了蓮藕收貨的季節(jié)了,，平常的蓮藕大家都已經(jīng)司空見慣了，今天小編介紹一種蓮藕做法,，相信大多數(shù)人都不這樣做,，其實(shí)蓮藕這樣，不僅鮮脆甘甜,，還比紅棗更加補(bǔ)血呢,，不僅如此，女性吃還能美容養(yǎng)顏,，哇,，這么神奇嗎？那就來看看是怎么做的吧~

這是桂花糯米藕,，加入桂花,、蜂蜜，與蓮藕相輔相成,，營養(yǎng)更甚

桂花糯米藕又名蜜汁糯米藕,，是一道傳統(tǒng)名點(diǎn)噢，精心制作而成的一道中式甜品,，其口感更是香甜清脆,，如同江南水鄉(xiāng)的小美人兒一樣清甜可人，一起來看一下這傳說中的桂花糯米藕究竟是如何做成的吧,，順便做一個(gè)如同江南水鄉(xiāng)的小美人兒,，膚若凝脂，皮膚吹彈可破！所需食材：桂花,，糯米,，蓮藕，蜂蜜,。

步驟：

1,、先將蓮藕清洗干凈，加入桂花魚蜂蜜,，水不要倒太多,，然后開始煮蓮藕。

2,、蓮藕煮熟后兩頭切除掉,。

3、用糯米填滿蓮藕,，但是不要填的太滿,，因?yàn)榕疵字笫煲院髸?huì)膨脹。

4,、最后放入蒸籠里蒸熟即可噢,。

桂花糯米藕具有補(bǔ)中益氣，健脾養(yǎng)胃,，止虛汗之功效,，對(duì)脾胃虛寒，食欲不佳,，腹脹腹瀉有一定緩解作用噢,。最主要的是這樣做比紅棗更補(bǔ)血噢，還有養(yǎng)顏美容之效果,！

由于桂花糯米藕屬于糯食,，不要一次性吃太多噢，這樣會(huì)不利于消化的,！寶貝們可以轉(zhuǎn)給身邊朋友一起分享噢,！