外傷和感染是促使糖尿病足惡化的重要因素,，而且由于糖尿病的影響，患者本身的愈合和修復(fù)能力下降,，一旦發(fā)生外傷和感染,，治療棘手、恢復(fù)難而慢——因此預(yù)防極為重要

• 每天洗腳,，保護(hù)足部衛(wèi)生

• 嚴(yán)防燙傷,！洗腳水一定要用感覺(jué)功能正常的手腳感測(cè)溫度，須是“溫暖”程度——正常人的腳能長(zhǎng)時(shí)間浸泡其中感到溫?zé)崾娣?，切勿感到需要努力忍耐其燙傷,，缺乏照顧的患者應(yīng)用溫度計(jì)測(cè)試，40℃以下為宜,。一般不要使用熱水袋,、電熱焐、電熱毯等

• 不要長(zhǎng)時(shí)間泡腳,，也不要過(guò)度用力搓腳,，防止皮膚破損。洗完腳一定要輕柔地擦干,，特別是腳趾間,。足部皮膚干燥者可適當(dāng)涂抹潤(rùn)膚霜。

• 

• 一定要穿襪（即使是夏天）,，襪子應(yīng)柔軟,、透氣，棉襪不要選過(guò)于厚而粗硬的品種,。

• 一定要穿合適的鞋,，鞋子切忌緊、小,、擠,，必要時(shí)應(yīng)使用特制的鞋與鞋墊,。

• 正確修剪腳趾甲，洗腳后趾甲會(huì)軟一些,，此時(shí)修剪比較輕松,，適當(dāng)剪短，不要短到緊貼甲床末端,。

• 雞眼,、胼胝等要由醫(yī)生治療,，不要自己剪,、挖。

• 坐位時(shí)不要蹺二郎腿,，會(huì)加重下肢血流障礙,。

• 一定要請(qǐng)醫(yī)生制定運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目及強(qiáng)度，以防不適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)損傷腳,，已有足病的患者尤應(yīng)注意這一點(diǎn),。

• 對(duì)于觀察到的任何破損、皮疹等外傷感染跡象,，一定要及早就醫(yī),。

• 
  

文章來(lái)源網(wǎng)絡(luò)，版權(quán)為原創(chuàng)作者所有,，如有侵犯權(quán)益,，請(qǐng)聯(lián)絡(luò)我們刪除。