近年來,，糖尿病的發(fā)病率一路走高。

相關(guān)的統(tǒng)計表明,，我國目前糖尿病患者已高達1.3億,，發(fā)病率在全世界排名第一。

更令人擔(dān)憂的是,，如果血糖持續(xù)走高,，對身體各個器官及組織可造成破壞,，并引起相應(yīng)的并發(fā)癥,，這其中就包括了糖尿病足。

糖尿病足的危害性極大,，一旦發(fā)生,，患者很可能面臨截肢這一嚴重后果，為了防止這一嚴重后果,，糖尿病患者日常應(yīng)控制好血糖水平,，同時要多觀察自己的腿腳。

如若腿腳出現(xiàn)以下3個異常的,，很可能是糖尿病足來臨了,，要盡快到醫(yī)院就診！

1,、間歇性跛行

糖尿病患者如果出現(xiàn)間歇性跛行,，即行走過程會突然出現(xiàn)一側(cè)足部的疼痛感,，導(dǎo)致無法正常行走，停下休息之后又可恢復(fù)正常,，但癥狀可反復(fù)發(fā)生,，這時就要警惕血糖失控了。

血糖水平過高,，可損傷血管壁,，導(dǎo)致下肢供血不足，從而引起上述的癥狀,，也要及時就診,，治療。

2,、足部外傷反復(fù)不愈

持續(xù)的高血糖可影響下肢皮膚的抵抗力,。

而糖尿病患者的皮膚相較于普通人，更容易發(fā)生真菌感染,，導(dǎo)致足部皮膚經(jīng)常出現(xiàn)瘙癢,、水泡等癥狀。

糖尿病患者的皮膚一旦出現(xiàn)外傷,，由于血液循環(huán)不暢,、周圍神經(jīng)損傷等原因，傷口很難恢復(fù),，嚴重時傷口會越來越大,，發(fā)生糜爛，這一癥狀也要引起重視,。

3,、腿腳感知能力下降

持續(xù)的高血糖可損傷周圍神經(jīng)，削弱腿腳部位的感知能力,。

這類患者在洗腳時,，即使水溫過高，腿部也沒有明顯感覺,，或足部受到外傷,，卻沒有明顯的疼痛感，出現(xiàn)以上癥狀,，說明糖尿病足要登門了,，應(yīng)及時控制和治療，避免引起嚴重的后果,。

糖尿病患者要如何預(yù)防糖尿病足的發(fā)生呢,？

第一，保護好足部

糖尿病患者應(yīng)每天堅持洗腳,，也可用熱水泡腳,，但泡腳的時間不能太長,，水溫也要控制好，不能太燙,，以免燙傷足部,。

在洗腳時，應(yīng)使用溫和的洗滌劑,，洗完腳后要將腳趾縫等處擦干,，同時涂抹一些凡士林，保護好足部皮膚,。

除此之外,，建議患者每天檢查足部，觀察足部是否有裂口,、潰瘍,、水泡等問題，一旦發(fā)現(xiàn)異常,，要及時到醫(yī)院就診,，以免延誤最佳治療時機。

第二,，保持血糖穩(wěn)定

糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生與血糖控制不佳有關(guān),，不想被糖尿病纏上，應(yīng)積極配合醫(yī)生治療,，通過藥物治療或注射胰島素等方式來穩(wěn)定血糖,。

平時要控制好飲食，避免吃高糖,、高鹽等食物,，還可多運動，促進血液循環(huán),，預(yù)防糖尿病的發(fā)生,。

總之，糖尿病患者平時應(yīng)多觀察自己的腿腳部位,，如果足部出現(xiàn)上述的幾個異常,，要引起足夠的警惕,，及時到醫(yī)院就診,，積極治療，以免發(fā)生截肢這一嚴重后果,。

除此之外,，生活中要注意做好足部的護理，積極配合醫(yī)生治療,，保持血糖的穩(wěn)定性,，有助于減少糖尿病足的發(fā)病風(fēng)險,。