本文作者：勁陽

1,、你陽氣太虛，脾胃濕氣太大,，腎虛,，氣血不足，你會(huì)感到怕冷四肢涼,，渾身無力,，胃口不好，肚子脹,，大便稀溏,，兩腿酸困，腰疼如折,，陰部潮濕,，自卑等等。腎陽虛之人用熟地一般取陰中求陽之意,，中醫(yī)認(rèn)為,，孤陽不生，獨(dú)陰不長(zhǎng),，所以在陽虛至極的病人中,，使用熟地取熟地質(zhì)沉，陰中之陽的意味,。

日常多吃溫味甘辛食物比如肉桂,，荔枝等，服用附中理子丸,，益氣養(yǎng)血丸等藥物,，再加上結(jié)合平時(shí)的運(yùn)動(dòng)可以做一些快走的運(yùn)動(dòng)幫助身體更好的新陳代謝排除廢物和濕氣。

2、陰虛熱比較嚴(yán)重,，要急下存陰,，你很干渴急躁心煩,，喝水不解渴，晚上睡醒之后容易滿頭大汗淋漓,，兩顴紅赤,，形體消瘦,，潮熱盜汗,，五心煩熱，夜熱早涼,，口燥咽干,，舌紅少苔，這是內(nèi)熱的情況,。

可以口服補(bǔ)腎陰的藥物治療試試,，如：六味地黃丸，一定要堅(jiān)持按時(shí)用藥,，在用藥期間禁止同房,， 多休息，注意增加營(yíng)養(yǎng)和復(fù)查即可,，平時(shí)可以熬點(diǎn)大棗山藥粥補(bǔ)一補(bǔ),。

3,、看舌苔你心情焦躁不安，糾結(jié)難耐,，陰虛,，大腦不好使胡思亂想，腎有虛的表現(xiàn),，肝陰不足,，肝臟陰液虧虛的證候，多由氣郁化火,，肝病及溫?zé)岵『笃诤膫侮?，或腎陰不足所致。脾胃也有問題,。建議你去查查肝功能,，進(jìn)行辯證治療，你這是上火了的癥狀,，治宜滋陰養(yǎng)肝為主,，肝陰虛不能潛陽,，多致肝陽上亢或虛風(fēng)內(nèi)動(dòng)。

也可以口服同仁堂的牛黃解毒片進(jìn)行治療,。適當(dāng)吃一些羊肝,、黃花菜，一定注意好心態(tài),！不要熬夜,、飲酒！平時(shí)注意休息,，不要吃辛辣,、刺激的食物

4,、紅點(diǎn)是虛熱造成的芒刺，你現(xiàn)在陰虛有熱,，不要再手淫了,。看你舌苔還是身體中有濕氣沒有拍出來多以造成了舌體肥大,，所以平時(shí)還是要多注意運(yùn)動(dòng)幫助體內(nèi)的濕氣拍出來,。

建議你可以服用祛濕熱類型的中藥,，同時(shí)可以輔助滋陰清熱的藥物，但具體的以哪一項(xiàng)為主,。平時(shí)可以多食用苦瓜,、蓮子、薏米,、山藥等食物,。注意少食用肥厚之品，注意你以后避免熬夜,，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣