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前段時間有好幾位朋友問我：經?？茨惆l(fā)早餐和其他美食,，怎么從來沒見你發(fā)過寶寶輔食,，是不是不會做？笑著回答道：不是不會,，而且孩子現(xiàn)在大了已經不需要再給他做輔食了,，一日三餐都和我們一起吃，沒有刻意去給他單獨做吃的,。孩子吃輔食的時候也都是自己親自動手做的,，只不過那時一邊要工作，一邊要照顧孩子,，沒有時間和精力去拍照、寫文,、分享等,，所以大家基本上看不到我給孩子做的輔食記錄。 正常情況下孩子到4個月以后就可以開始添加輔食,，但每個孩子的生長發(fā)育情況又不一樣,，因此添加輔食的時間也不能一概而論，具體時間還需要根據(jù)自家孩子的實際情況而定,，輔食的添加并不是越早越好,。 那么如何給寶寶添加輔食呢？最重要的原則就是不能著急,，要一樣一樣的添加,，這樣準確地了解和觀察寶寶對所添加輔食的反映。適合給寶寶當輔食的食品有：米粉,、蘋果,、梨、香蕉,、土豆,、胡蘿卜、南瓜,、西蘭花等,，開始添加時米粉可以用寶寶的奶粉或溫開水調配，蔬菜,、水果需要打成汁或搗成泥給寶食用,，等寶寶大一點可以混合搭配其他食材加工做成其他輔食。 今天給大家分享的這一款輔食適當6個月以上的寶寶食用,，采用米粉,、胡蘿卜、面粉,、核桃油等食材搭配制作而成,。 準備食材： 米粉2勺,、面粉70g、清水150g,、胡蘿卜少許,、核桃油少許、海苔少許,、黑芝麻少許 制作方法： 1,、面粉裝碗中，加入2勺米粉 2,、往碗中加入清水,，一邊加入一邊用筷子攪拌，待面粉,、米粉與清水完全混合成用筷子夾起能快速滴落的狀態(tài)
3,、胡蘿卜去皮洗凈后切碎，加入面糊中
4,、用筷子攪拌均勻
5,、煤氣灶開火，鍋燒熱后滴入幾滴核桃油,，讓鍋底均勻涂抹上后倒入拌好的面糊攤勻
6,、小火慢慢煎至表面無濕面糊時關火
7、將攤好的餅倒在干凈的菜板上,，用卡通模具印出小餅
8,、用海苔和黑芝麻分別給卡通圖案裝飾上眼睛、嘴巴即完成全部制作
小貼士： 1,、寶寶一歲前不宜食用鹽,，做這款小餅時不能添加鹽，制作完成后餅中有胡蘿卜和米粉的清香味 2,、倒入面糊之前,，鍋里只需要倒入少許核桃油，防止粘鍋 3,、寶寶的食譜,，餅不需要煎至兩面金黃，煎熟出鍋即可,，這種餅比較軟適合寶寶適用,，如果煎的時間久，餅會發(fā)硬,，不適合小寶寶食用,，給大寶寶或大人食用時還可以添加雞蛋，煎出來的餅更加松軟可口,，小寶寶剛添加輔食,，不宜吃蛋白,，不建議加雞蛋 |
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