在日常生活中，很多人都喜歡吃魚,，魚是很常見的一種食物,，經(jīng)常會出現(xiàn)在人們的飯桌上,。經(jīng)常吃魚對身體好,，能補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。但是,，不是每個人都適合吃魚的,，那么哪些人不適合吃魚呢？下面讓我們具體來看看吧,！

六類人群不宜多吃魚

體質(zhì)過敏患者忌食魚

魚類食物營養(yǎng)豐富,，富含組氨酸，當(dāng)這類異性蛋白進(jìn)入人體后,，可作為一種過敏原刺激機(jī)體產(chǎn)生抗體,，釋放出過敏物質(zhì)，從而引起一系列過敏反應(yīng),。輕者表現(xiàn)為皮膚風(fēng)團(tuán)（蕁麻疹）,，有劇烈的癢感或燒灼感；重者出現(xiàn)過敏性哮喘,、過敏性紫癜等,，表現(xiàn)為不同程度的呼吸困難、皮膚紫癜及腹痛,。因此,，有過敏癥狀的人應(yīng)忌食魚類。

不孕癥患者忌食魚

研究表明,，男子過量食用魚類,，往往會削弱生育能力。因?yàn)?，魚體中汞含量高于水中汞含量,，當(dāng)汞進(jìn)入人體后，可直接與血液中的紅細(xì)胞結(jié)合,，妨礙生殖細(xì)胞的功能,。所以，魚味雖美,，不孕癥患者應(yīng)忌食,。

出血性疾病患者忌多食魚

血小板減少、血友病,、維生素K缺乏等出血性疾病患者,，要少吃或忌吃魚。魚肉中含有二十碳六烯酸，它具有防止膽固醇黏附于血管壁的作用,，對于冠心病,、動脈粥樣硬化患者來說是十分有益的。但是,，二十碳六烯酸還可抑制血小板凝集,，容易使出血性疾病患者的毛細(xì)血管出血不止，從而加重出血癥狀,。

痛風(fēng)患者忌食魚

現(xiàn)代科學(xué)研究表明,，魚類食品含有嘌呤類物質(zhì)，而痛風(fēng)則是由于人體內(nèi)的嘌呤代謝失常而引起的,，主要表現(xiàn)為血液中尿酸含量過高,，可使人的關(guān)節(jié)、結(jié)締組織和腎臟等處發(fā)生一系列癥狀,。所以,，痛風(fēng)患者如果食魚會加重病情。

結(jié)核病患者吃藥時忌食魚

結(jié)核病患者服用異煙肼時,，如果食用某些魚類容易發(fā)生過敏反應(yīng),，輕者惡心、頭痛,、皮膚潮紅,、眼結(jié)膜充血等; 重則出現(xiàn)心悸、口唇及面部麻脹,、皮疹,、腹瀉、腹痛,、呼吸困難,、血壓升高，甚至發(fā)生高血壓危險和腦出血,。上述癥狀多在食魚后半個多小時內(nèi)發(fā)生,。

另外，在魚肉中通常含有較多的組氨酸,，在人體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為組織胺,，進(jìn)入人體的少量組織胺，可由體內(nèi)的單胺氧化酶氧化滅活,。而異煙肼是一種單胺氧化酶抑制劑,，進(jìn)入人體后具有抑制和殺滅結(jié)核桿菌的作用，但同時也抑制了單胺氧化酶的轉(zhuǎn)化和合成,。因此,，結(jié)核病患者服用異煙肼時食用魚類會使組織胺在體內(nèi)積蓄,，從而發(fā)生過敏反應(yīng)。異煙肼對單胺氧化酶的抑制作用一般于停藥2周后才逐漸消失,。因此,，患者在這段時間里忌吃魚。

肝硬化患者忌食魚

魚類脂肪中含有二十碳五烯酸,，其代謝產(chǎn)物為前列腺環(huán)素,，具有降血脂、降低血液黏稠度,、抑制血小板凝集的作用,，這對于防治心血管疾病是有利的,。但是,，對于肝硬化患者來說，效果恰好相反,。據(jù)科學(xué)分析,，肝硬化時機(jī)體難以產(chǎn)生凝血因子，加之血小板偏低,，很容易出血,，如果再食含有二十碳五烯酸的沙丁魚、青魚,、金槍魚等,，會使病情急劇惡化。所以,，肝硬化患者應(yīng)忌食這類魚,。至于含二十碳五烯酸較少的鯉魚、比目魚等,，也應(yīng)該少吃或忌吃,。

哪些魚不宜吃

魚未煮熟

吃了未經(jīng)煮熟的魚可能會導(dǎo)致寄生蟲感染。當(dāng)你在家中烹調(diào)魚的時候,，請確保魚肉至易剝落和嫩滑的狀態(tài),，肉類應(yīng)沒有任何半透明的跡象。不要把還未煮熟的魚和其它食物的盤子放在一起,，避免交叉污染,。

過度油炸

油炸魚也可能會使魚的汞含量上升。魚類過度油炸,，或者與高脂肪,、高熱量的醬料搭配，很快就會變成一道不健康的膳食,。是非常不宜吃魚肉的時機(jī),。

含汞量高的魚類

大多數(shù)的魚類都被汞輕微污染過,，大多數(shù)健康的成年人體內(nèi)對分解微量的汞是沒有問題的。但懷孕或哺乳的婦女和兒童應(yīng)避免一些魚類和貝類,，以減輕汞毒的危害,。

體積較大的魚類含汞量最高，如鯊魚,、箭魚,、鯖魚、方頭魚,。對于大多數(shù)人來說,，最好盡量避免食用這些魚?？梢赃x擇用含汞量較少的其它品種的魚類和貝類替代它們,，如蝦，鱈魚,，罐裝金槍魚,，鮭魚和鯰魚等。

八種魚忌搭配的食物

鯽魚

性味甘,、溫,，有益氣健脾、利水消腫,、清熱解毒,、通絡(luò)下乳等功能。鯽魚體內(nèi)的脂肪有利于心血管功能,，還可降低血液粘度,，促進(jìn)血液循環(huán)。

忌口：

不能與麥冬,、沙參同用,，不宜和大蒜、砂糖,、芥菜,、沙參、蜂蜜,、豬肝,、雞肉、野雞肉,、鹿肉同食,。陽虛體質(zhì)和素有內(nèi)熱者不能食用，易生熱而生瘡瘍者也忌食,，感冒發(fā)熱期間不宜多吃,。

鯉魚

鯉魚有健脾開胃,、利尿消腫、止咳平喘,、安胎通乳,、清熱解毒等功能。

能供給人體必需的氨基酸,、礦物質(zhì),、維生素A和維生素D，并含較多不飽和脂肪酸,，能降低膽固醇,，防治動脈硬化、冠心病,，因此鯉魚適宜水腫,、浮腫、心血管病患者食用,。

忌口：

凡患有惡性腫瘤,、淋巴結(jié)核,、紅斑狼瘡,、哮喘、小兒痄腮,、血栓閉塞性脈管炎,、癰疽、蕁麻疹,、皮膚濕疹等疾病之人均應(yīng)忌食,；素體陽亢及瘡瘍者慎食。鯉魚忌與綠豆,、芋頭,、牛羊油、豬肝,、雞肉,、荊芥、甘草,、南瓜,、狗肉、咸菜同食,。

鰱魚

可溫中補(bǔ)氣,、暖胃、潤澤肌膚,，是溫中補(bǔ)氣養(yǎng)生食品,。適用于脾胃虛寒體質(zhì),、溏便、皮膚干燥者,，也可用于產(chǎn)后脾胃氣虛所致的少乳等癥,。

忌口：

凡是脾胃蘊(yùn)熱者不宜食用鰱魚。另外,，感冒發(fā)燒,、口腔潰瘍、大便秘結(jié)者,、瘙癢性皮膚病,、蕁麻疹、癬病患者都應(yīng)忌食鰱魚,。

草魚

可以開胃,、滋補(bǔ)，暖胃和中,、平降肝陽,、祛風(fēng)、治痹,、截瘧,、益腸明眼目，很適合身體瘦弱,、食欲不振的人吃,。它含有豐富的不飽和脂肪酸，對血液循環(huán)有利,，是心血管病人的良好食物,；含有豐富的硒元素，經(jīng)常食用有抗衰老,、養(yǎng)顏的功效,，而且對腫瘤也有一定的防治作用。

忌口：

不宜多吃,，多吃則易發(fā)瘡瘍,。另外，女性在經(jīng)期食用草魚容易產(chǎn)生疲倦感,、出現(xiàn)水腫癥狀,。

鱖魚

性味甘、平,，適宜體質(zhì)衰弱,、虛勞羸瘦、脾胃氣虛,、飲食不香,，營養(yǎng)不良之人食用,。

忌口：

體內(nèi)寒濕盛者、咯血,、哮喘病人不宜食用鱖魚,。

帶魚

性溫、味甘,、咸,，有補(bǔ)脾、益氣,、暖胃,、養(yǎng)肝、潤膚,、補(bǔ)氣,、養(yǎng)血、健美的作用,，,，可用作遷延性肝炎、慢性肝炎的輔助治療,。適宜久病體虛,，血虛頭暈，氣短乏力,，營養(yǎng)不良之人食用,。

忌口：

多食易動風(fēng)發(fā)疥，過敏體質(zhì)者,、有麻疹、風(fēng)疹及原因不明的皮膚瘙癢者,，不宜食用,，咳嗽氣喘者也不宜食用。另外,，帶魚不能喝甘草,、荊芥一起吃，并且忌用牛油,、羊油煎炸,，否則食后更易動風(fēng)。

鯧魚

性味甘,、平,、淡，具有益氣養(yǎng)血,、補(bǔ)胃益精,、滑利關(guān)節(jié),、柔筋利骨之功效，尤其適合消化不良,、脾虛泄瀉,、貧血、筋骨酸痛者食用,。

忌口：

瘙癢性皮膚病患者應(yīng)忌食,。再者其魚子有毒，不可食用,。另外,，鯧魚也不能用牛、羊油煎炸,。

黃花魚

性味甘,、平，能健脾益氣,，開胃消食,，含有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素和維生素,，對人體有很好的補(bǔ)益作用,。

黃花魚含有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素和維生素,，能清除人體代謝產(chǎn)生的自由基,，能延緩衰老，并對各種癌癥有防治功效,。尤其對體質(zhì)虛弱和中老年人來說,，食用黃花魚會收到很好的食療效果。

忌口：

胃呆痰多者,、哮喘病人,、過敏體質(zhì)者、體胖內(nèi)熱者應(yīng)慎食,。同時,，黃花魚不能與中藥荊芥、蕎麥一起吃,，不能用牛,、羊油煎炸。

如遇侵權(quán),，請聯(lián)系刪除,。  

如想尋求商務(wù)合作，QQ2963805207