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帶娃出門,,累了、餓了給寶寶吃點這個小點心,,比零食好百倍,!

 bg1bxzw 2017-07-09

帶娃出門時,寶媽們會帶些什么樣的小點心呢,?今天給大家做一款簡單的南瓜松餅,口感松軟易咀嚼,,寶寶很愛吃,。南瓜松餅含有較多的碳水化合物和礦物質(zhì),,當(dāng)寶寶玩累,、玩餓了,拿出幾塊小餅也能稍稍補充體力,。另外,,它攜帶也比較方便,如果出行在外,,只要配上一個奶,,也能將就的給寶寶當(dāng)一餐主食。

帶娃出門,累了,、餓了給寶寶吃點這個小點心,,比零食好百倍!

▎南瓜松餅 ▎參考年齡12個月以上的寶寶 ▎

添加の小要領(lǐng)

● 這類小松餅也適合當(dāng)做早餐或點心添加,,平時搭配一些湯或粥類做為一頓完整的輔食餐,。

● 松軟的小餅是很不錯的手指食物,有助于鍛煉寶寶咀嚼和自主進食能力的發(fā)展,。

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食材準備:糖8克,,雞蛋1個,,南瓜50克,低筋面粉60克,,配方奶30毫升

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1-南瓜切小塊,,放入輔食機中蒸至軟爛,。冷卻后加入適量水,攪打細膩,。

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2-攪打后取重60克。

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3-雞蛋蛋清分離,,蛋黃放入南瓜泥中。

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4-再倒入配方奶,,攪拌均勻,。然后篩入低筋面粉,再攪拌均勻,。

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5-攪拌至粘稠易滑落的狀態(tài)。

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6-在蛋清中加1/3糖,,打發(fā)至粗泡魚眼。再放1/3糖,,打發(fā)至濕性發(fā)泡,。最后把剩余糖倒入,打發(fā)至打蛋機上出現(xiàn)小尖峰,。打發(fā)過程中一直是用低速打發(fā),。

(PS:我們可以先在蛋清中滴入幾滴檸檬汁去蛋腥味。)

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7-舀1/3蛋清到蛋黃糊中,,切拌均勻。再把蛋黃糊倒入剩余的蛋清中,,切拌均勻,。

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8-切拌后的狀態(tài)呈細膩無顆粒狀,。

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9-刷少量油,,開小火。

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10-舀入面糊,,煎至底部凝固。

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11-翻面,,煎至熟透。

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12-撕開看一眼性狀,,十分松軟,而且顏色非常好看哦,。

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黃媽愛叨叨

1-如果給1歲以上寶寶添加,配方奶可以用鮮牛奶代替,。2歲以上寶寶添加,配方奶可以用市售的盒裝牛奶代替,。

2-煎餅的過程一定要用小火,,鍋子最好使用不粘鍋,這樣可以提高成功率,。

3-想要餅煎的圓一點,,離鍋大約10CM高處倒入面糊,就會自然形成圓形了,。

4-南瓜也可以用紫薯代替,,做出紫薯松餅。

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