什么是艾灸,？

艾灸是一種古老的綠色自然療法,，因其操作簡單、療效顯著,，且無毒副作用,，在幾千年的中醫(yī)治療史上一直發(fā)揮著巨大的作用。隨著物質(zhì)生活水平的提高,，健康成了當(dāng)今人們最大的追求,。在今天，艾灸除了用于防病治病,，還常用于養(yǎng)生保健和美容美體等方面,。艾灸這一古老的中醫(yī)外治療法正逐漸以新的形式滲透在人們的日常生活中。

簡單的說,，艾灸就是使用艾這種植物的葉子為材料，制成艾絨,，點(diǎn)燃后在身體特定的部位或穴位,，直接或間接地進(jìn)行燒灼，以達(dá)到強(qiáng)健身體或治療疾病目的的一種中醫(yī)治療方法,。

灸在漢代許慎著的《說文解字》中是這樣解釋的：“灸,，灼也，從久,，灸乃治病之法,，以艾燃火，按而灼也,?！蔽覀儚倪@個字的字形上看也可理解它的意思，上面是久,，下面是火,，灸就是用火長時間的燒灼身體來治病。

灸法開始使用的材料并不是艾葉，歷史上除了艾灸還有使用其它的如桑枝,、桃枝等材料進(jìn)行灸的記載,。在治病健身的實(shí)踐中，人們發(fā)現(xiàn)使用艾葉為材料,，比其它材料具有明顯的優(yōu)點(diǎn),，灸法可以取得更顯著的效果，所以就將艾葉作為灸療的主要材料,，艾灸也就成為流傳到現(xiàn)在的養(yǎng)生治病的方法,。

探尋艾灸的起源

或許你沒有聽說過艾灸，但你一定知道針灸,。其實(shí),，平時我們耳熟能詳?shù)摹搬樉摹笔莻€復(fù)合詞，“針”和“灸”指的是中醫(yī)的兩種療法——“針”指針刺,，“灸”指灸法,。我們平時總是誤以為針刺就是針灸，殊不知“針灸”除了“針”之外,，還包括“灸”,。

灸法簡稱“灸”，其由來已久,，而且地位不輸于針刺?，F(xiàn)在我們常用的灸法是用艾絨作為灸材,，利用燃燒的艾絨所散發(fā)的溫?zé)嵋约鞍旧淼乃幮нM(jìn)行施灸,，以達(dá)到治療疾病、保健強(qiáng)身,、美容美體的作用,。

灸法是我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中一朵艷麗的奇葩，在春秋戰(zhàn)國時代就已經(jīng)十分盛行,。在古代,，許多精通方藥和針灸的醫(yī)學(xué)大家在實(shí)際治療中都偏愛灸法，被譽(yù)為神醫(yī)的華佗在給患者治療疾病時亦多采用灸法,，他一般選用一兩個穴位,，每個穴位灸七八個艾炷，就能使病痊愈,。在幾千年的歷史長河中,，艾灸亦在運(yùn)用中發(fā)展、沉淀,、綻放,。

艾灸的作用

1、調(diào)理陰陽,。人體陰陽的平衡直接關(guān)系到疾病的發(fā)生和發(fā)展,。我們可以依靠艾灸療法的補(bǔ)陰陽的作用,，達(dá)到調(diào)和身體內(nèi)的陰陽分布。

2,、溫通經(jīng)絡(luò),，驅(qū)散寒邪。艾葉性溫加之點(diǎn)燃熏灸,，使熱力深達(dá)肌層,，溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò),，散寒除濕,、調(diào)理氣血、宣痹止痛之功效,。

3,、行氣活血，消瘀散結(jié),。氣見熱則行,，見寒則凝，氣溫則血行,。艾灸為溫?zé)岽碳?，可使氣血協(xié)調(diào)、營衛(wèi)和暢,、血脈和利而行氣活血,，消瘀散結(jié)。

4,、補(bǔ)虛益氣,，補(bǔ)中理表。

5,、調(diào)陰逆陽,。

6、防病保健,，強(qiáng)身益壽,。

艾灸能治療那些疾病,？

艾灸適應(yīng)癥很廣泛,，對多種疾病都有良好的治療功效，尤其適用于虛寒慢性疾病,，也可用于日常保健,，預(yù)防多種疾病。艾灸適用的部分常見病癥：

痛癥：頸椎病、肩周炎,、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,、半月板損傷、腰肌勞損,、椎間盤突出,、強(qiáng)直性脊柱炎、三叉神經(jīng)痛,、胃痛,、腹痛、頭痛等,；

內(nèi)科病癥：感冒,、氣管炎、哮喘,、消化不良,、便秘、腹瀉,、中風(fēng)后遺癥,、失眠、胃下垂,、心悸,、抑郁等；

婦科病癥：月經(jīng)不調(diào),、痛經(jīng),、盆腔炎、不孕癥等,；

男科病癥：不育癥,、陽痿、早些,、前列腺炎等；

兒科病癥：消化不良,、發(fā)育遲緩,、腦癱、遺尿等,；

美容養(yǎng)顏：祛斑養(yǎng)顏,、烏發(fā)美發(fā)，健康美容等,；

養(yǎng)生保?。?/strong>調(diào)節(jié)血脂、血壓、血糖,，預(yù)防感冒,，亞健康調(diào)理，補(bǔ)腎強(qiáng)體,，預(yù)防老年癡呆等,；

其他：過敏性鼻炎、蕁麻疹,、慢性疲勞綜合征等,。