主料: 排骨500g,蓮藕500g,,花生300g 輔料:蔥姜蒜適量,,鹽、雞精,、生抽,、老抽按照自己的口味適量,香料按照家里常備的種類投放 做法: 1.蓮藕洗凈去皮,,切成大塊備用 2.花生用清水浸泡至漲大,,備用 3.蔥姜蒜切成大塊,備用 4.排骨洗凈,,入沸水焯燙,,洗去雜質(zhì),瀝凈水分,,備用 5.鍋內(nèi)放少量油,,放入蔥姜蒜炒出香味 6.放入排骨翻炒均勻 7.調(diào)入生抽和老抽翻炒上色,然后添入沒(méi)過(guò)排骨2厘米的水,,加入自己喜歡的香料,,燒開(kāi) 8.水開(kāi)后放入浸泡漲大的花生 9.再放入切好的蓮藕,大火再次煮開(kāi)后小火慢燉至收汁到自己喜歡的程度,,花生和蓮藕也都軟糯,,此時(shí)即可關(guān)火。 小貼士: 做法中花生之所以事先用清水浸泡至漲大,,是因?yàn)檫@樣可以減少燉煮的時(shí)間,,在很短的時(shí)間內(nèi)就可以煮得軟糯。 |
|
來(lái)自: 昵稱44987054 > 《(1)肉類》