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“不…得…了…，最近大太原到‘雨季了’” 經(jīng)廣君好奇,，大太原為啥像個(gè)孩子 上午酷暑難耐,，曬得經(jīng)廣君直叫“媽媽” 下午驟雨奇襲，淋得經(jīng)廣君大呼： ——“??！大海啊,！母親,！” 這一言不合就變天的能力 經(jīng)廣君就服你~~ 其實(shí)，天氣變化如此之快 并不是一個(gè)偶然的事件,， 而是有人在“暗箱操作” 造成這一切的“罪魁禍?zhǔn)住本褪?/span> ——“夏至” 解密檔案：夏 至 代表寓意：炎熱將至 氣候特點(diǎn)：暴雨,、梅雨天氣,，高溫，潮濕 風(fēng)俗活動(dòng)：祭神祀祖,、消夏避伏 風(fēng)俗食物：麥粽,、夏至餅 養(yǎng) 生：多吃苦味食物，調(diào)養(yǎng)精神 夏至三候：一候鹿角解,；二候蟬始鳴,；三候半夏生 夏至以后地面受熱強(qiáng)烈，空氣對(duì)流旺盛,，午后至傍晚常易形成雷陣雨,。這種熱雷雨驟來(lái)疾去，降雨范圍小,，人們稱“夏雨隔田坎”,。 雷雨來(lái)襲？ 那看海的日子要到了??！ 經(jīng)廣君還沒(méi)準(zhǔn)備好船，該咋辦??？ 千萬(wàn)別把節(jié)氣不當(dāng)節(jié)日 這夏至在古代的時(shí)候可如同春節(jié)一般的存在 最重要的就是 “古時(shí)夏至放假三天” 夏至是二十四節(jié)氣中最早被確定的一個(gè)節(jié)氣。 早在周代夏至已有祭神儀式,，認(rèn)為可以消除國(guó)中的疫癘,、荒年與饑餓。從漢代就有過(guò)夏至節(jié)的習(xí)俗,。宋代《文昌雜錄》：夏至之日始,，百官放假三天。 經(jīng)廣君強(qiáng)烈要求恢復(fù)中華傳統(tǒng)文化 ——夏至放假 要是不行的話~~ 那就規(guī)定公司給員工福利請(qǐng)吃刀削面吧 因?yàn)橄闹吝@天,，山西人應(yīng)該吃面條  民間傳說(shuō),，夏天吃熱面,，有“避惡”之意,。因?yàn)楣湃苏J(rèn)為農(nóng)歷五月是毒五月,，吃熱面以驅(qū)除邪惡，用多出汗的方法祛除人體內(nèi)滯留的潮氣和暑氣,。夏至吃面也有為家人祈求身體康健之寓,。
“冬至餃子夏至面”，按照風(fēng)俗習(xí)慣,，每年一到夏至節(jié)氣就可以大啖生菜,、吃面條了！在新麥?zhǔn)斋@之時(shí),，人們用新面制作喜面是喜慶豐收的最好方式,。 自制刀削面則是咱山西人的最愛(ài),。
人們還認(rèn)為： “吃過(guò)夏至面，一天短一線” 夏至過(guò)后,，太陽(yáng)直射點(diǎn)開(kāi)始向南移 北半球的白晝時(shí)數(shù)降逐日減少
除了面食~ 夏至這些養(yǎng)生的美食也不要錯(cuò)過(guò),！ 這時(shí)宜吃“苦酸咸味兒”的食物 ——夏至！宜苦~酸~咸,！
夏時(shí)心火當(dāng)令,，心火過(guò)旺則克肺金，故《金匱要略》有“夏不食辛（辣）”的說(shuō)法,。 根據(jù)五臟,、五味的相互關(guān)系，味苦之物能助心氣而制肺氣,。夏季又是多汗的季節(jié),，中醫(yī)認(rèn)為此時(shí)宜多食酸味以固表。同時(shí)多食咸味以補(bǔ)心,，因咸入腎,，補(bǔ)養(yǎng)腎水，腎水上行以斂心火,，不致心火過(guò)旺,。 
夏至開(kāi)始！ 苦味,、酸味,、咸味的食物可以多吃點(diǎn) 但還有一個(gè)寶貝，可不能忘了 它就是：“姜” “冬吃蘿卜夏吃姜”
俗話說(shuō)：“早上三片姜,，賽過(guò)喝參湯”,。夏季暑熱，多數(shù)人食欲不振,，而生姜有利于食物的消化和吸收,，還可以幫助防暑。 正所謂“男子不可百日無(wú)姜” 所以經(jīng)廣君作為堂堂男兒漢 當(dāng)然要吃~~~ 如果要吃“姜”的話 經(jīng)廣君要告訴你這兩款湯粥,，很美味~哦~
生姜薏米飲 “補(bǔ)腎降心火，健脾解暑” 炒麥芽20克,，生姜20克,，薏米30克，山藥20克,，菊花5克,，枸杞15克，綠豆30克,，紅糖適量,，煮水飲用,。
荷葉茯苓粥 “清熱解暑，寧心安神” 荷葉1張(鮮,、干均可),，茯苓30克，酸棗仁15克,，柏子仁15克,，生姜20克，粳米或小米30克,，紅糖適量,。 先將荷葉煎湯去渣，把茯苓,、洗凈的粳米或小米加入藥湯中,，同煮為粥，出鍋前加入白糖,。
中醫(yī)講究的食補(bǔ)是有些道理的 不過(guò)僅僅依靠食補(bǔ) 沒(méi)有好的生活習(xí)慣也很可怕 “起居有時(shí),，養(yǎng)陰護(hù)陽(yáng)”
夏季日長(zhǎng)夜短,，起居調(diào)養(yǎng),，宜晚睡早起，以順應(yīng)自然界的陽(yáng)盛陰衰,。適量午睡,，能養(yǎng)陰護(hù)陽(yáng)，使大腦和全身得到放松,，保持良好的精神狀態(tài)和體力,。
夏日炎熱,，腠理開(kāi)泄,，易受風(fēng)寒濕邪侵襲，睡眠時(shí)不宜扇類送風(fēng),，有空調(diào)的房間,，室內(nèi)外溫差不宜過(guò)大，更不宜夜晚露宿,。
中醫(yī)認(rèn)為頭部是陽(yáng)氣匯聚之地，所以不可晚上睡覺(jué)整夜開(kāi)空調(diào)冷氣,，不可頭對(duì)著窗戶,，這種習(xí)慣易導(dǎo)致傷風(fēng)、面癱、關(guān)節(jié)疼痛,、腹痛腹瀉,，對(duì)身體的損傷很嚴(yán)重。
養(yǎng)生專家表示,，消除一天的酷熱疲勞，最好的方法是洗溫水澡,。不僅可以“宣泄陽(yáng)氣”使皮膚清潔涼爽,，還可使體表血管擴(kuò)張，加快血液循環(huán),，改善肌膚和組織的營(yíng)養(yǎng),。
夏至之后要防中暑,，運(yùn)動(dòng)最好選擇在清晨或傍晚這些氣溫較涼爽的時(shí)間段,，在河邊、湖邊,、公園等空氣新鮮的地方,，散步、慢跑,、做廣播操為好,。
《竹枝詞》 ——唐·劉禹錫
楊柳青青江水平，聞郎岸上踏歌聲,。 東邊日出西邊雨,，道是無(wú)晴卻有晴。 股票賬戶的8大功能 / ①炒股票,；②買(mǎi)基金,；③買(mǎi)債券；④融資融券,；⑤買(mǎi)固定理財(cái)產(chǎn)品,；⑥免費(fèi)跨行轉(zhuǎn)賬；⑦購(gòu)買(mǎi)信托產(chǎn)品,；⑧國(guó)債逆回購(gòu),。
10種情況別忘洗手 / ①看完報(bào)紙后；②飯前便后,；③吃藥之前,；④外出回家后；⑤接觸過(guò)血液,、淚液、鼻涕、痰液之后,；⑥打掃完衛(wèi)生后,；⑦接觸錢(qián)幣后；⑧去醫(yī)院,、商場(chǎng)等公共場(chǎng)所后,；⑨抱孩子之前；⑩使用電腦,、鼠標(biāo)后,。
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