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最補(bǔ)鈣的食物是什么,？ 很多人都以為牛奶和大骨頭湯最補(bǔ)鈣,，其實(shí)，深綠葉菜才是最補(bǔ)鈣的,，它的鈣含量多達(dá)牛奶的3~7倍,，還富含成骨必須的維生素K，每天一斤菜,，一口氣上五樓不費(fèi)勁,。 剩飯剩菜能吃嗎？ 剩飯菜并不致癌,，能吃,，前提是必須讓它們?cè)诒淅镞^夜,，當(dāng)然了，能吃是一回事,，好不好吃就難說了,，剩葷菜的口感還好，剩蔬菜的口感小麥就呵呵,。 刷牙前牙膏要不要先沾水,？ 一般的牙膏，必須要沾水,，這樣表面活性劑和起泡劑等成分才能發(fā)揮作用,，全面清潔牙齒。 主打概念的牙膏,，如脫敏牙膏,，美白牙膏，遇水后活性成分會(huì)快速釋放,，建議干刷,。 如果你分不清要不要沾水，那就不要沾,，漱口保持口腔濕潤(rùn)再干刷就好了,，有木有很棒？ 骨折就要靜養(yǎng),，對(duì)嗎,？ 傷筋動(dòng)骨一百天是大家熟知的一句話，但其實(shí)大家對(duì)骨折靜養(yǎng)存在誤區(qū),，并不是說靜養(yǎng)就是躺在床上三個(gè)月不動(dòng),，關(guān)節(jié)一般固定三周以上就會(huì)造成關(guān)節(jié)僵硬，適當(dāng)鍛煉很有必要,，動(dòng)起來~~~ 怎樣才能豐胸呢,？ 首先，大家得知道乳房的大小,，跟胸部的腺體和脂肪有關(guān),。然后，小麥就可以殘忍的告訴你,，基本上,，你知道的辦法都不能豐胸。 比如說：按摩不能把腺體揉大,；生孩子哺乳胸會(huì)變大,，但哺乳之后依然會(huì)恢復(fù)之前的大小,；豆?jié){里的雌激素是植物雌激素,，跟人沒關(guān)系,，還有吃木瓜和練瑜伽也都不能豐胸，攤手,。 截止現(xiàn)在,，小麥還不知道除了動(dòng)刀以外的豐胸方式，胸小顯得高級(jí),，是吧,。  動(dòng)動(dòng)手，分享給第一個(gè)想到的人 |
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