刷牙是我們每天都要做的事情，有很多人都會有一個(gè)習(xí)慣,，在刷牙的時(shí)候總是先把牙膏沾點(diǎn)水然后再刷牙,。盡管每天早晚都刷牙，但是牙齒還是黃黃的,，看起來很臟,。今天，小編就來跟大家說一說,，我們刷牙前牙膏到底該不該沾水,？為什么每天刷牙牙齒還是會發(fā)黃？

很多人刷牙前牙膏沾水,，主要是因?yàn)榇驖裱栏嗪缶腿菀讱馀?，嘴里面泡沫多，草草幾下,，就會感覺刷牙刷干凈了,。其實(shí)，正確的刷牙方式,，是牙膏不沾水,，擠出來的牙膏直接刷牙,，這樣才能充分發(fā)揮牙膏的清潔作用，牙齒才能越刷越白,。

有些人天天刷牙,，牙齒還是發(fā)黃，也主要就是牙膏沾水的原因,。每天刷牙的時(shí)間太短,，無法清除牙齒上面的牙菌斑，是導(dǎo)致牙齒變黃的主要原因,。據(jù)統(tǒng)計(jì),，想要完全徹底的清理口腔，每天刷牙2分鐘是最佳時(shí)間,。所以,，牙膏不要沾水，慢慢的讓其自然刷出泡沫,，這樣就可以徹底清理口腔,，遠(yuǎn)離牙黃煩惱。