人到中年，身體各項機(jī)能開始下降,，尤其是40歲以后,，機(jī)體免疫功能下降更快，成為了腫瘤發(fā)生的主要人群,，所以一旦過了40隨后,，對所有人來說，都建議在每年一次的常規(guī)體檢的基礎(chǔ)上,，增加做一些針對性的專項檢查,，這些檢查能夠幫你提前發(fā)現(xiàn)80%的癌癥，把癌癥真正的扼殺在搖籃中,。

專家表示,，這些針對性的專項檢查，跟大眾最相關(guān)的主要有8項：

每年一次甲狀腺B超——防甲狀腺腫瘤

近年來，甲狀腺腫瘤的發(fā)病在我國異軍突起，特別是在女性中,，患甲狀腺癌的人數(shù)年年增加,，其實甲狀腺腫瘤是比較容易在體檢中發(fā)現(xiàn)的，只需要增加一項甲狀腺B超即可,，因此建議,，成年人尤其是成年女性每年都應(yīng)該做一次甲狀腺B超。

40歲-75歲,，每年做一次胃鏡——防胃癌

目前,，我國早期的胃癌檢出率只有5%-10%左右，而相比于相鄰的國家韓國40%,，日本50%-60%,，我國發(fā)現(xiàn)早期胃癌的比例相當(dāng)?shù)停科湓?，是因為韓國,、日本都已經(jīng)將胃鏡作為常規(guī)體檢項目。

在我國,，大家主要依靠常規(guī)體檢中的大便潛血試驗,，但是真正等到潛血試驗呈現(xiàn)陽性了，多數(shù)胃癌已經(jīng)不少早期了,，想要通過早期發(fā)現(xiàn)胃癌,、食管癌，最好的辦法就是胃鏡,，專家建議,，40歲-75歲者每年做一次胃鏡，特別是患有慢性萎縮性胃炎,、胃息肉,、胃黏膜腸化的病人，每年一次的胃鏡更為重要,。

40歲后,，先做一次腸鏡——防腸癌

國際上有一個通用的指南，即人到40歲,，無論疾病與否都要開始做一次腸鏡檢查,，如果檢查的結(jié)果為陰性，自己也不屬于高危人群,，則可在3-5年后再做一次,。

做腸鏡的主要目的是提早發(fā)現(xiàn)結(jié)腸癌，對于可能導(dǎo)致的腸息肉或腸潰瘍等也可通過腸鏡一次性解決,。

40歲后，每年做一次胸部低劑量螺旋CT——防肺癌

肺癌一直是位居我國發(fā)病率,、死亡率第一的癌癥,。由于早期癥狀不明顯，多數(shù)患者被確診時已到中晚期,，五年生存率極低,，因此早期發(fā)現(xiàn)尤為關(guān)鍵，目前多數(shù)體檢中,，都只是進(jìn)行胸部X光片來篩查肺部疾病,，但其對于1cm以下的早期肺癌檢出率極低，容易遺漏,，更建議,，用胸部低劑量螺旋CT來篩查肺癌，這樣更有效,。

可發(fā)現(xiàn)大于5毫米的結(jié)節(jié)狀病灶,，對于肺內(nèi)腫塊可清楚顯示其形態(tài)、血供,、密度,、大小等，并基于此大致判斷結(jié)節(jié)狀病灶的性質(zhì),。建議40歲以上的人,，一年做一次胸部低劑量螺旋CT，它的輻射在安全范圍內(nèi),，大家不用擔(dān)心有副作用。

40歲-60歲女性,，每年做一次鉬靶X線——防乳腺癌

我國女性的乳腺癌發(fā)病的中位年齡較歐美要早十年左右,，所以對于40-49歲的女性，強(qiáng)調(diào)一年一次的乳腺體檢包括B超,，仍然很有必要,。此外根據(jù)中國的篩查指南，女性從20歲開始便要關(guān)注自己的乳腺,，每個月做一次自檢,，3年做一次臨床檢查，30歲起臨床檢查增加到一年一次,。 至于具體的臨床檢查方法,，包括專家對乳房和腋窩淋巴結(jié)進(jìn)行觸檢、超聲檢查還有乳腺鉬靶檢查,。而鉬靶檢查一般建議35歲-40歲以上的女性再做,。

女性每年做一次HPV TCT——篩查宮頸癌

宮頸癌的每年篩查其實不應(yīng)該從中年后才開始,，有三年以上性行為,，或21歲以上有性行為的女性，都應(yīng)每年進(jìn)行一次宮頸癌篩查(HPV TCT),。

若連續(xù)三年兩項都呈陰性,，可改為每三年一次；若HPV陽性,，應(yīng)定期隨訪,。若TCT為陽性，應(yīng)做陰道鏡檢查或?qū)m頸病理活檢,。若沒有癌前病變,，則應(yīng)在專科醫(yī)生指導(dǎo)下,，接受必要的治療,，并繼續(xù)隨訪。若連續(xù)隨訪兩年,，兩項結(jié)果都呈陰性,，則可以改為兩年做一次。

50歲以上男性每年一次前列腺B超 PSA指標(biāo)檢測——防前列腺癌

前列腺癌由于發(fā)病年齡較晚,，因此在日常的體檢中,，尤其是中老年人一定不要放棄指檢，50歲以上的男性每年還應(yīng)進(jìn)行1－2次PSA檢測和直腸指檢,，篩查前列腺癌,。

男性大于45歲，女性大于55歲做一次頸動脈B超——防血管堵塞

心血管疾病的危害一點也不亞于腫瘤,，因此,，建議女性大于55歲、男性大于45歲,、每天抽煙超過4支,、肥胖者，要養(yǎng)成定期去心血管內(nèi)科檢查的習(xí)慣,，建議每年做一次頸動脈B超,，監(jiān)控血管壁斑塊的形成。