做法步驟 1,、做油燜筍講究有三: 一是春筍要取得嫩筍,,以保口感良好,; 正所謂“物性不良,,雖易牙烹之,亦無(wú)味也,?!?/p> 二是拍碎而不刀切,以讓筍塊入味,; 三是整個(gè)烹制過(guò)程中不加水,,以求味濃鮮美。 2,、準(zhǔn)備好所有食材,。雷筍與烏筍肉質(zhì)鮮美,甘甜脆嫩,,是做油燜筍的佳選,。除了春筍,這道油燜筍中還添加了少許干香菇,,香菇和春筍搭配很好的提了“鮮”,,充分體現(xiàn)了春天的味道。 3,、雷筍:雷竹地里長(zhǎng)出來(lái)的筍,,因早春打雷即出筍而得名,是春筍市場(chǎng)上最早上市的筍種,。雷筍2月初出筍,,筍期60-70天,于4月中下旬結(jié)束,。除鮮食也可制成筍干,。能有效調(diào)節(jié)人體發(fā)育和新陳代謝的各種生理活動(dòng)。 4,、烏筍:殼青色帶褐色斑點(diǎn),,筍株粗大如拇指,,肉質(zhì)鮮嫩,是野山竹筍中的極品,,俗話說(shuō)“三月烏筍烤肉香”,。 5、干香菇溫水泡發(fā),,瀝干水分,。 6、新鮮竹筍放平,,用刀在竹筍外殼上豎著劃一刀,,不要太深。 7,、沿著開刀線將竹筍的殼掰開,,就能輕松把竹筍的殼去掉。 8,、切去老根,,用刀背拍松后切成段。半老的根部可切厚片做湯,,不要留著以免影響油燜春筍的口感,。 9、整個(gè)筍平放在案板上,,用廚刀的平面去拍,,這樣春筍會(huì)會(huì)自然分成等分的幾份,還能拍出不少的細(xì)紋,,從而將有助于其入味,。 10、太大的筍塊,,可在非裂紋處下刀分成小塊,。 11,、焯水,。筍塊放入鍋中加冷水,加一勺鹽,。 12,、大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮約20分鐘。竹筍中含有草酸,,高溫可分解春筍中大部分難溶性草酸,,以防止結(jié)石和過(guò)敏性疾病復(fù)發(fā)。又能去除春筍的苦澀味,,保證了炒食后味道更鮮美,。 13,、焯水后的竹筍取出過(guò)涼水瀝干。竹筍可切好再焯水,,也可焯水后再改刀,。 14、起大油鍋,,油比平時(shí)炒菜略多一倍,。 15、中火,,七分熱時(shí)將筍倒入,。 16、慢推慢煸,,保證每塊竹筍都煸透,。 17、待筍塊表層裹上油花,,將香菇倒入,。 18、翻炒均勻,,炒至筍塊呈至黃色,,如感到油過(guò)多可控出少許。 19,、加入老抽,,生抽,白糖,。 20,、快速翻炒,以保證筍塊的入味一致和色澤均勻,。 21,、轉(zhuǎn)小火加蓋燜五分鐘讓其入味。 22,、中間開蓋翻炒一次,,讓筍塊和香菇著色均勻并防止糊鍋。 23,、待湯汁收得差不多,,加入半勺鹽調(diào)味即可。 24,、翻炒均勻,,出鍋。 25,、上桌前,,撒上蔥花點(diǎn)綴,。 26、油燜筍,,濃油赤醬,,重油、重糖,、重色,,很是誘人。 27,、鮮嫩的竹筍仿佛也有了葷食的美味,。香菇和春筍搭配很好的提了“鮮”,充分體現(xiàn)了春天的味道,。 28,、這道春天的美味,你也試試吧,!來(lái),,張嘴! 更多美食做法,,請(qǐng)關(guān)注香哈菜譜app,、微博@香哈菜譜和微信公眾號(hào)香哈菜譜(xiangha100)!香哈君陪您一起,,好好吃飯,,用心生活。 |
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