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北京的地鐵有多恐怖,？弱小的小編每次都被擠出“內(nèi)傷”！你認(rèn)為小編夸張,？NO！真的有人被擠出了“內(nèi)傷”,，哦,，不！是被擠成了癱瘓,。 昨天,，很多人的朋友圈都被“乘客早高峰擠成癱瘓”的新聞刷屏了，事情是這樣的：乘客王某在早高峰期間在天通苑站乘坐地鐵5號線時(shí)被擠撞致四級傷殘,。事情的經(jīng)過是這樣的：在車門打開的瞬間,，被后排乘客擠進(jìn)車廂，并撞到對側(cè)車門后昏迷，經(jīng)5天搶救治療,，被診斷為四肢截癱,。 想起小編就曾經(jīng)在地鐵上差點(diǎn)兒被踩死的經(jīng)歷,，小編提醒大家“坐車需謹(jǐn)慎，安全放心上,！”有人肯定會(huì)說“擠一下就癱瘓了,，這人也太弱了吧！”帶著這個(gè)疑問,，我們來一起探究一下該乘客為什么會(huì)被擠成癱瘓,？ 原來關(guān)鍵一點(diǎn)是，乘客王某有多年的頸椎病史…… 很多人不知道,，頸椎病如果過于嚴(yán)重,，輕微受傷就可能會(huì)出現(xiàn)完全癱瘓的癥狀！如果還想健全的擠地鐵,，就快看看專家的高能預(yù)警吧,！ 什么是頸椎病,？頸椎病,，大致含義是：頸椎間盤退變本身及其繼發(fā)性的一系列病理改變?nèi)纾ㄗ倒?jié)失穩(wěn)、松動(dòng),；髓核突出或脫出,；骨刺形成；韌帶肥厚和繼發(fā)的椎管狹窄等）,，刺激或壓迫了鄰近的神經(jīng)根,、脊髓、椎動(dòng)脈及頸部交感神經(jīng)等組織,，并引起各種癥狀和體征的綜合癥候群,。因此該病也被稱為“頸椎骨關(guān)節(jié)病”、“頸椎綜合征”等,。 由于頸椎位于頭部,、胸部與上肢之間,，在脊柱椎骨中體積最小，但靈活性最大,、活動(dòng)頻率最高,，且是負(fù)重較大的節(jié)段,，因此，自人體出生后,，隨著生長,、發(fā)育、成熟,，由于不斷承受各種負(fù)荷,、勞損，甚至外傷,，極易發(fā)生退行性病理變化,。通常認(rèn)為脊柱的椎間盤在發(fā)育至成人之后，即開始退行性變,，但每個(gè)人的各椎間盤出現(xiàn)退行性變差異甚大,，并伴隨年齡增長而更為明顯，且誘發(fā)或促進(jìn)頸椎其他部位組織退行性改變,。從生物力學(xué)角度來看,，頸5～6、頸6～7受力最大,，因此頸椎病的發(fā)生部位在這些節(jié)段較為多見,。 頸椎病有哪些癥狀？頸椎病的臨床癥狀較為繁雜,，主要有頸背疼痛,、上肢無力、手指發(fā)麻,、下肢乏力,、行走困難、頭暈,、惡心,、嘔吐，甚至視物模糊,、心動(dòng)過速以及吞咽困難等,。頸椎病的臨床癥狀與病變部位、組織受累程度及個(gè)體差異有一定關(guān)系,。 頸椎病患者一定要注意的5件事,，尤其是最后一件！1.枕頭高低適合 我們知道,，頸椎正常生理曲度,，極像一個(gè)弓,，頭部重力傳導(dǎo)下來，均勻的通過排列的椎體,、間盤,、小關(guān)節(jié)等得以緩解。頸椎最初的病理變化首先是頸椎生理曲度的變化,，任何長期的和頸椎生理曲度不相符的姿勢,，都有可能造成頸椎生理曲度的改變，重力傳導(dǎo)不是均勻地由各個(gè)椎體及間盤緩解吸收,，以致某一個(gè)椎體及間盤承受太多的重力,。久而久之，這個(gè)間盤及關(guān)節(jié)受到破壞,，發(fā)生組織結(jié)構(gòu)的損害,，頸神經(jīng)根受到刺激，造成周圍肌肉韌帶等反射性痙攣,，而痙攣更加劇了頸椎生理曲度的改變,，惡性循環(huán)而出現(xiàn)頸椎骨質(zhì)增生、間盤突出,，前后縱韌帶骨化等一系列頸椎神經(jīng)和脊髓的癥狀,。 因此，枕頭的高低軟硬對頸椎有很大的影響,，枕頭不宜過高過低,，枕芯谷物皮兒、絲綿,、木棉為最好,，最好的枕頭應(yīng)該符合頸椎的生理曲度，枕起來頸椎不累,，舒服,。 2.注意保暖 避免受涼、潮濕,。夏季尤應(yīng)注意不要將空調(diào),、風(fēng)扇直接吹向頸部。 3.注意休息,，避免過度勞累 避免長時(shí)間低頭伏案工作或使用電腦,，工作1小時(shí)左右應(yīng)注意變換一下體位。 4.保持正確的姿勢 如果是在電腦旁或者伏案工作要保持頸部的正直，輕微的向前傾著,，避免頸部的過度勞累,。這沒有一定的規(guī)定只要自己感覺輕松,、頸部放松的姿勢都可以。 5.注意保護(hù)頸椎 平時(shí)運(yùn)動(dòng)出行的時(shí)候要有意識(shí)地保護(hù)自己的頸椎，尤其是在乘坐交通工具是特別要注意猛地啟動(dòng)或者剎車帶來的慣性,；頸椎病患者盡量不要進(jìn)行劇烈的活動(dòng),，尤其是頸部的。這一點(diǎn)便是新聞中的乘客癱瘓的關(guān)鍵因素,，一定要注意,。 |
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