三鮮湯材料
豬五花肉適量,白菜半個(gè),,香菇3朵,,千張2張,,木耳1朵,辣椒,,蔥,,姜,鹽,,胡椒,,雞精,食用油 做法 豬五花剁成肉泥,,不用剁太碎,,加入一點(diǎn)鹽調(diào)味。然后捏成肉丸備用,。將白菜,、香菇、千張,、木耳,、蔥、姜,、辣椒切好備用,。 熱鍋后加入食用油,將揉好的肉丸放入油鍋煎,,一面煎至變硬變色翻面煎,,扁扁的肉丸定型變硬后加入香菇、木耳,、千張,、辣椒、姜翻炒均勻,,然后加入白菜翻炒,。 白菜微微變軟后加入熱水(不要放冷水,等冷水煮開菜都要爛啦)大火燒開,,加入鹽,、胡椒、雞精調(diào)味,。就可以裝盤放上蔥花即可,。
番茄土豆湯
材料
番茄,,土豆,,鹽,食用油,,雞精 做法 番茄下鍋用油翻炒至炒出番茄汁,,盛在碗里備用,。 土豆去皮切片 5毫米左右的薄片,下油鍋翻炒出香味,。 然后加入炒好的番茄,, 加入適量的清水,放適量鹽,,煮到完全變成番茄的紅色后,,調(diào)入適量的雞精就可以出鍋了,。超級(jí)簡(jiǎn)單淋在米飯上很好吃,。
奶白鯽魚湯材料 鯽魚一條,,豆腐一塊,,生姜,蔥,,料酒,,鹽,雞精,,食用油 做法 鯽魚殺好洗干凈,,豆腐切方塊備用。 鍋燒熱倒入適量油,,轉(zhuǎn)動(dòng)鍋?zhàn)?,使鍋四周都沾上油,然后均勻的撒上一層鹽,,防止魚沾鍋,,注意鹽不能放多了,估計(jì)一下你一碗魚湯用多少鹽,,少了到時(shí)候可以加,,多了就不好辦了。 放入魚煎到兩面稍黃,,煎的時(shí)候先是道口朝下,,翻身一下刀口就朝上了。然后加入生姜,,加入水,,沒過魚就可以了,同時(shí)加入料酒去腥,。 大火燒開,,持續(xù)大火燒十分鐘時(shí)間,湯會(huì)比較白,。放入豆腐塊燒開后轉(zhuǎn)小火燒,。 一般再燒二十分鐘可以了,,如果你喜歡濃點(diǎn)再多燒一會(huì),注意湯不能燒太少了,。然后加入雞精,,撒上香蔥花就可以出鍋了。因?yàn)榧弭~放鹽了,,如果不淡就不要放了,。
榨菜肉絲湯
材料 榨菜50克,,胡蘿卜半根,,雞蛋一個(gè),豬里脊肉100克,,小青菜兩顆,,香蔥兩根,姜,,胡椒粉,,鹽,雞精,,淀粉,,香油,食用油 做法 豬里脊切絲,,胡蘿卜切絲,,青菜切絲,蔥切末,,姜磨泥,,雞蛋打散備用。 鍋里放半湯匙食用油,,把蔥姜炒香,,下入肉絲煸炒至肉絲變白。 倒入胡蘿卜絲和榨菜炒均勻,。鍋里加四碗水,,調(diào)入鹽,胡椒粉,,燒開,,小火燉煮20分鐘,撇去浮沫,。 一湯匙淀粉兌一湯匙水,,勾芡。煮開后潑入蛋液。用筷子攪拌散成懸浮蛋花,。 關(guān)火放入青菜絲,,雞精攪拌一下即可出鍋??梢栽谑秤玫臅r(shí)候放點(diǎn)香油,。
蝦皮蘿卜絲湯材料
蝦皮一小勺,,白蘿卜半根,,香菜一根,鹽,,香油,,雞精 做法 蝦皮泡水多清洗幾次,去掉腥味備用,。白蘿卜切成細(xì)絲,,香菜切小段,。 鍋中放適量的水,,倒入蝦皮煮開后,倒入切好的蘿卜絲,。 等再次煮開后,,放鹽和雞精,再滴幾滴香油攪拌均勻,,出鍋前加入香菜就可以了,。(喜歡清淡飲食的朋友估計(jì)會(huì)喜歡這道湯)
蘑菇豆腐青菜湯材料 口蘑8朵,,豆腐200克,,小白菜5顆,食用油,,鹽 做法 口蘑洗凈,,去掉蘑菇蒂,切成片狀備用,。豆腐切成小方塊備用。小白菜洗干凈備用。 鍋中放入適量食用油,,倒入蘑菇片大火翻炒,。 然后加入鹽,等蘑菇汁炒出來之后加適量水,,水開之后倒入豆腐方塊和青菜,,再次煮開之后加鹽雞精調(diào)味,然后就可以出鍋了,。
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