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歡迎收看本期的《乒乓微課堂》,，今天我們來講一下弧圈球技術(shù)中對(duì)揮拍曲度,、打磨結(jié)合、包裹式拉球,、內(nèi)弧外弧說法的討論,，其中一些概念誤導(dǎo)過很多球友，希望通過本期節(jié)目讓大家能夠有一個(gè)清晰認(rèn)識(shí),。 由于本文難度較高,，平均閱讀10遍以上才能明白，如果看不懂,，大家可以先收藏到自己朋友圈以便今后復(fù)閱,。 一、揮拍曲度,、打摩結(jié)合,、脫板時(shí)間的解釋 揮拍曲度：我們?cè)趽羟虻臅r(shí)候,，用力方向也不是完全線性的，而是有一定的曲度,，揮拍有曲度弧線才能更好的吃住球，更好的控制好弧線,。
二、包裹式的發(fā)力方式真的有用嗎,？ 業(yè)余界經(jīng)常有包裹式拉球的說法：“把球給裹著拉出去”,，這種說法只能說是從現(xiàn)象去確定本質(zhì)的判定。
但是現(xiàn)象是具有迷惑性和變幻性的,，我們對(duì)乒乓球技術(shù)的探究,，絕不能因?yàn)槟硯讉€(gè)運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作就來能作為絕對(duì)的評(píng)判依據(jù)，而最終推導(dǎo)出理論論點(diǎn),。 那么包裹式發(fā)力方式到底有沒有用,？答案是有一定作用。對(duì)于初學(xué)者會(huì)在感官上,，對(duì)揮拍曲度來控制擊球弧線,，起到一定的理解作用,。但是不能把他當(dāng)真理，不是所有球都去用包裹的方式拉,，前沖,、爆沖、滑板弧圈就不是這種包裹式,。
而且,，包裹式的動(dòng)作很容易讓業(yè)余愛好者把拉球練成了兜球，因?yàn)閾]拍曲度不是絕對(duì)拉球質(zhì)量的關(guān)鍵,，最關(guān)鍵的是瞬間爆發(fā)力,，有了瞬間加速度作用在球上，才能產(chǎn)生較大的切向力和摩擦力,。這種包裹式的描述,，也容易讓業(yè)余愛好者用抬肘，掄大臂的方式進(jìn)行拉球,。
整個(gè)包裹式的動(dòng)作對(duì)于觸球那千分之秒的時(shí)間而言,，其實(shí)沒有太大意義，球脫板以后,，你再死命壓拍又有什么意義呢,？難道我是在做無用功？那為什么專業(yè)運(yùn)動(dòng)員在加力摩擦的時(shí)候,，要有一個(gè)強(qiáng)力壓拍的動(dòng)作呢,？
擊球后的壓拍，確實(shí)沒有作用,，但是他是發(fā)力過后的,，慣性釋放，我們不可能在觸球過后就瞬間把動(dòng)作收住,，而是要讓這個(gè)慣性更好的釋放完全,，才能夠保證你觸球那瞬間的千分之幾秒的作用力足夠有效。
因?yàn)槲覀冏饔迷谇蝮w表面也是一個(gè)具有方向性的發(fā)力,，從而讓球產(chǎn)生了復(fù)雜的弧線軌跡,，雖然時(shí)間很短，但是我們相當(dāng)于一個(gè)只有幾毫米的對(duì)球體的揮拍曲度,，最終在動(dòng)作上放大了幾千倍給呈現(xiàn)了出來,。我們完整的動(dòng)作就是為了保證觸球那千分之秒的接觸時(shí)間下，對(duì)球體造成有效的發(fā)力,，因?yàn)閷?duì)球體弧線的控制,，除了發(fā)力方向以外，還有球撞擊到膠皮表面后的形變來共同影響的,。 《全民學(xué)乒乓橫拍篇》第9集：弧圈球技術(shù)力學(xué)分析 三,、對(duì)于初學(xué)者而言如何把球拉轉(zhuǎn),？ 對(duì)于初學(xué)者而言，我們不建議過早體會(huì)曲度揮拍,，容易導(dǎo)致動(dòng)作變形,，而是學(xué)會(huì)瞬間發(fā)力和薄摩擦。 階段一 體會(huì)薄摩擦的方法：把拍面向前壓低至20°左右,，對(duì)面派過來不轉(zhuǎn)球,，然后摩擦球體的頂部，體會(huì)薄摩擦的感覺,。 階段二 體會(huì)瞬間發(fā)力的方法：依然派不轉(zhuǎn)球，弧線可以稍高一點(diǎn),，然后學(xué)員快速轉(zhuǎn)腰發(fā)力擊打,。 階段三 學(xué)會(huì)制造摩擦：派弱下旋的球，學(xué)員拍面壓低,，同時(shí)加速揮拍發(fā)力,，從而體會(huì)把球摩擦上臺(tái)的感覺。 這三個(gè)簡單步驟,，可以讓學(xué)員知道摩擦和擊打的關(guān)系和區(qū)別,，從而通過后期不斷的訓(xùn)練來強(qiáng)化自己揮拍的穩(wěn)定性和質(zhì)量。 四,、內(nèi)弧,、外弧有實(shí)際參考價(jià)值嗎？ 濕父的觀點(diǎn)是有參考價(jià)值,，但是沒有實(shí)用價(jià)值,，這和我們上面說的通過現(xiàn)象看本質(zhì)的道理一樣，內(nèi)弧外弧是從特定角度觀察后呈現(xiàn)出的一個(gè)揮拍的曲度,，僅僅只在側(cè)面去觀察的時(shí)候才能較為明顯的看出這個(gè)曲度,。 但實(shí)際上我們的揮拍并不是呈現(xiàn)這種外弧、內(nèi)弧的曲度,，而是像過山車一樣的曲線路徑,，比如正手拉下旋球的時(shí)候，從引拍到擊球的這一段幾乎線性發(fā)力,，擊球前到揮拍后這一段向前壓拍呈現(xiàn)出一個(gè)所謂的內(nèi)弧曲線,，也就是前面提到的包裹式。
那么這個(gè)外弧,、內(nèi)弧并不能作為理論依據(jù)去分析我們拉弧圈球的動(dòng)作方式,，只能對(duì)個(gè)例進(jìn)行一個(gè)外形的參考。
比如同樣是拉下旋球,，如果我是拉小高吊,，我可能由下向上發(fā)力摩擦薄即可,，向前的包裹的動(dòng)作很少。如果我是拉前沖,，那可能從右下方向前的發(fā)力會(huì)比較充分,，也幾乎是線性。如果我拉加轉(zhuǎn),，可能向前壓拍的動(dòng)作會(huì)明顯,，就會(huì)出所謂的內(nèi)弧。 而且揮拍方向本身是在一個(gè)立體空間里面揮拍,，因此不能完全用一個(gè)平面曲線來給他定性這個(gè)曲線就應(yīng)該是怎么樣,，沒有實(shí)際研究的價(jià)值。 但是我們可以通過內(nèi)弧外弧,，來加深我們對(duì)控制擊球弧線的理解,，只要我們是想要把弧線控制低的時(shí)候，那么就會(huì)有內(nèi)弧發(fā)力揮拍方向在里面,。如果我們要加深撞擊提高質(zhì)量的時(shí)候,，那么就可能出現(xiàn)外弧的揮拍方向感。因此我們可以理解為,，內(nèi)弧制造弧線,，外弧提高擊球質(zhì)量。
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