”一是能量的提升；二是與他人相處更自信友愛(ài),；三更加懂得感恩,；四是更多的覺(jué)察反思自己的不足?！?/span>

——蘇州·果果媽媽

“珍惜每一個(gè)當(dāng)下,，更懂得慈悲，物質(zhì)欲望減淡,，對(duì)一日三餐吃什么更少糾結(jié),，不畏將來(lái)，不怕死亡,?！?/span>

——廣州·唐欣然

“更容易敞開(kāi)心扉，流露真情,，被自己和他人所感動(dòng),，更加真實(shí)的面對(duì)自己，和自己友好相處,。能夠更加投入的生活,，感受生命的美麗，情緒變得更加平穩(wěn),，整個(gè)身心基本都能保持在一種平衡穩(wěn)定的狀態(tài),。“

——上海·張女士

“更快樂(lè)啦??！做事更果斷！,！謝謝isha,！“

——江西·鄭先生

“我是一個(gè)瑜珈愛(ài)好者，練瑜珈練了十年,，在一個(gè)機(jī)緣巧合下上了一次課程,，接觸Isha 時(shí)覺(jué)得很奇怪跟我練習(xí)的西方傳播的瑜珈不同，在第一天上烏帕瑜珈,，及SuryaKriya真的有輕視感,，但回家練了一段時(shí)間約一個(gè)星期真的感覺(jué)不一樣了，我原本膝蓋不能走太久會(huì)脹痛,，最多一個(gè)小時(shí),，練後可以走兩個(gè)鐘頭都不會(huì)脹痛且身體輕鬆自在感覺(jué)很舒服，這是練其他瑜珈感受不到的,。在這麼短的時(shí)間竟然能改變我身體還有心靈的修行,，Isha瑜珈是用最簡(jiǎn)單的動(dòng)作來(lái)達(dá)到調(diào)整身體能量，讓自到更高的維度,，真是慶倖自己能遇見(jiàn)Isha ,，感恩一切機(jī)緣巧合，我只能說(shuō)太神奇了,！感恩萬(wàn)物,，Namaste!”                      

 ——臺(tái)灣·月亮

“以前活在懵懂，混沌中,，內(nèi)心壓力大,，笑容僵硬；跟父母連接更多是血緣關(guān)系?，F(xiàn)在大部分時(shí)間是喜悅的,，內(nèi)心壓力轉(zhuǎn)化為行動(dòng)！執(zhí)行力提高,。更體貼父母,，不再跟父母發(fā)脾氣,，也能跟父母愉快聊天。行動(dòng)上關(guān)心母親,，發(fā)現(xiàn)自己長(zhǎng)大以來(lái)主動(dòng)能挽著父親的手走路,。內(nèi)心光明，周?chē)氖澜缭矫?/strong>,?！?/span>

——Ashley

“和兒子溝通更有效，能更加明確,?！?/span>

——廣州·曾女士

“因?yàn)镮sha，家人間增加了更深的連接,，彼此有共同的練習(xí)及薩古魯?shù)膶W(xué)習(xí)和分享,。”

——深圳·Sally

“我是兩個(gè)孩子的媽媽,，一個(gè)1歲多,，一個(gè)7歲多。我的爸爸患癌癥8年,，一家人都盡心盡力地照顧他,。在如此繁忙的生活中，Isha瑜伽給了我無(wú)與倫比的支持,。我以前是瞌睡蟲(chóng),，讀書(shū)的時(shí)候最夸張的一次是睡了17個(gè)小時(shí)。練習(xí)Isha瑜伽后,，睡眠時(shí)間少了,，精力很充沛，處理生活,，面對(duì)問(wèn)題,，更游刃有余，輕盈而歡樂(lè),。感謝薩古魯,，感謝Isha，感謝志愿者們,！”

——廣州·朱女士

“比較包容,，更能看到別人的優(yōu)點(diǎn),。”

——汕頭·林先生

“更愿意給予他人,，為他人著想,。”

——廣西·周女士

“較能融入不同磁場(chǎng)的環(huán)境,，放下小我,，不同人群的交流適應(yīng)性增強(qiáng)了?！?/span>

——韶關(guān)·春

“上完內(nèi)在工程回來(lái)后,，我很興奮，雖然不是狂喜,，但是從來(lái)沒(méi)體會(huì)到的持續(xù)的興奮,。到北京火車(chē)站時(shí)，看著來(lái)來(lái)往往的人群,，當(dāng)時(shí)剛好是大年初三,，我抑制不住地對(duì)20多個(gè)陌生人道了句：‘新年快樂(lè)！’這是我以前從來(lái)不會(huì)做的事,?！?/span>

——長(zhǎng)春·王女士

“我8月份才學(xué)的，不知不覺(jué)得覺(jué)得自己頭腦特好使,，工作很忙但是不煩不燥,，感覺(jué)可以做到身體忙但心不忙的感覺(jué)，工作效力也提高了不少,，隨著每天習(xí)練,，身體越來(lái)越敏捷，一整天人很精神,！不過(guò)也隨著習(xí)練也變得特別容易掉眼淚，一點(diǎn)點(diǎn)關(guān)心或者感人的話就感動(dòng)的要掉眼淚,?？傊斋@太多太多，用言語(yǔ)無(wú)法表達(dá)!”

——廣東·英女士

“變得勇敢,，不怕黑,。可以獨(dú)處，并喜歡獨(dú)處了。更愛(ài)自己,，也懂得了愛(ài)是什么,。可以承擔(dān)更大的責(zé)任了,?！?/span>

“感覺(jué)自己更勇敢了，這段時(shí)間敢開(kāi)車(chē)上路,，并且一點(diǎn)都不面,。還學(xué)會(huì)了滑雪、滑冰,?！薄本钆?/span>

“可以說(shuō)身心靈都在變化，生命之輪也變得飛快,，在修行和世俗生活中都有很大的進(jìn)步,，既靠近宇宙恩典又腳踏實(shí)地的接地氣，沒(méi)有再棒的啦?。,。　?/span>

——上?！は婢?/span>

“創(chuàng)造財(cái)富的能力翻倍提升,，靈性體驗(yàn)新維度?！?/span>

——北京·Chris

“對(duì)自己更有自信了,，更有專注力，更喜悅,。家人只是看著我每天練瑜伽,，一年以后，我愛(ài)人也跟我一起來(lái)上薩古魯親授的內(nèi)在工程,，我的女兒也變得很喜歡瑜伽,，主動(dòng)要求學(xué)習(xí)了烏帕瑜伽，還提出要見(jiàn)薩古魯,，所以,，今年我們?nèi)叶紩?huì)出現(xiàn)在大濕婆之夜，真的很開(kāi)心,。真的很感謝薩古魯,，感謝所有的老師和志愿者，為大家做出的付出,，我真正的體驗(yàn)到,，喜悅是來(lái)自我的內(nèi)在的,，我就是喜悅本身，我可以創(chuàng)造自己喜悅的生活,?！?/span>

——大理·張女士