說到“大姨媽”,，相信大家都不陌生,，無論女性還是男性，它已經(jīng)成為了月經(jīng)的代名詞,，在廣大群眾中深入人心。

月經(jīng)除了被稱為大姨媽之外,，還有人把它稱為月事,、月水,、月信、例假,、見紅等等,，還有一些更通俗的說法如壞事兒了、姑媽,、好事,、倒霉了等等。

但不管叫做什么,，其實本質都一樣,，就是指子宮內(nèi)膜脫落，脫落的內(nèi)膜組織和血液由陰道排出的現(xiàn)象,，伴隨著這種出血,，卵巢內(nèi)應有卵泡成熟、排卵和黃體形成,，子宮內(nèi)膜有從增生到分泌的變化。由于大多數(shù)人是每個月出現(xiàn)一次因而被稱為月經(jīng),。

月經(jīng)這事兒幾乎是所有女性所關注的一個話題,， 自打第一次來月經(jīng)，就進入到一種奇妙的狀態(tài)里去,，基本上每個月都要為月經(jīng)的事情擔憂,，月經(jīng)來早了，擔心,，來晚了，擔心,，來多了,，擔心,，來少了也擔心……有時候月經(jīng)偏偏就不好好來,，結果惹得姑娘們一個個提心吊膽的，好不容易慢慢長大,，月經(jīng)基本上規(guī)律來了吧,，又開始一天到晚的腰酸背痛，下腹墜脹,，潮濕憋悶,，情緒失控,，但是猛地一次月經(jīng)來不來了,，姑娘們又開始擔心懷孕的問題了……

月經(jīng)簡直就是女性的噩夢，這恐怕是全世界女性最容易達成共識的一件事情,。 對于男人來說呢,，妹子來月經(jīng)的時候，無異于在身邊裝了一顆不定時炸彈,，這個不能吃,，那個不能碰，不點就著,，各種被嫌棄…

痛經(jīng)更是一個可怕的字眼,，對于痛經(jīng)的姑娘來說，每月的姨媽都是一場噩夢,，時間一到就開始一天到晚的腰酸背痛,、下腹墜脹、情緒失控,，嚴重的姑娘更會疼到炸裂,，輾轉反側，只能在床上蜷縮成一只蝦米……很多姑娘會好奇,，好端端的,，為什么會疼呢？

痛經(jīng)的原理和緩解方法

痛經(jīng)分為兩種：原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng),。

原發(fā)性痛經(jīng)指的是那種從第一次來月經(jīng)開始就會有痛經(jīng),，在醫(yī)院檢查又沒有任何明顯病因病灶的情況。原因是子宮在前列腺素的作用下產(chǎn)生收縮,，想把宮腔里的血和內(nèi)膜推到體外,，在這個過程中，子宮出現(xiàn)了局部缺血，導致神經(jīng)會受到壓迫或者受到刺激,，最后就產(chǎn)生了疼痛,。

而緩解痛經(jīng)的方法通常有三種：

第一種方法：使用解熱鎮(zhèn)痛藥，這類藥物的目的就是減緩前列腺素的產(chǎn)生和作用,，可以有效緩解原發(fā)性痛經(jīng)的癥狀,。

第二種方法：短效避孕藥，通過調(diào)整月經(jīng)周期,，來抑制內(nèi)膜的過分生長,，從而減少前列腺素的產(chǎn)生，這也可以緩解痛經(jīng)的癥狀,。

第三種方法：熱敷,，很多人說熱敷是不是喝紅糖水什么的有一定關系？稍微有點關系,，如果紅糖水喝了涼的照樣不行,，熱敷其實是通過熱量來促進盆腔或者腹部的血液循環(huán)，這樣可以把過多的前列腺素代謝掉,，同時又就能促進子宮溫和的收縮,，讓月經(jīng)血可以溫和地、穩(wěn)固地排出來,。因此,，用熱敷——包括熱水袋、喝點熱水,，其實是偶爾可以緩解一些原發(fā)性痛經(jīng)的癥狀的,。

繼發(fā)性痛經(jīng)是有明確的原因的，比如子宮內(nèi)膜異位癥,。通常來講,，這種繼發(fā)性痛經(jīng)就需要手術治療或者藥物治療了。

既然月經(jīng)不只是姑娘們的大姨媽,，也是全世界的大姨媽,，月經(jīng)的好與壞完全影響了家庭乃至世界和諧，與其任其擺布,，不如一鼓作氣把它研究明白,，從今往后遇到所有的月經(jīng)問題都可以輕松應對，含笑面對,，一切都能處理對,。

分答請來了集美貌與智慧于一身的六層樓老師，來給大家做一期小講,。

誰來講：婦產(chǎn)科男醫(yī)生六層樓老師