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一雙乾燥發(fā)癢的腳讓你很困擾？你腳上的皮膚是否發(fā)紅,、粗糙,，呈薄片狀，易剝落,？你的腳後跟皮膚裂開,？根據(jù)國外網站《remedydaily》的報導，這些都是腳太乾燥常見的癥狀,。不幸的是,，很多人都有這樣的困擾，因為與身體的其它部分相較,，腳上的皮膚沒有油腺,，唯一的水分來源只有汗腺。 有時,，這些汗腺不足以保持雙腳滋潤,。腳部乾燥常見的原因是使用不夠保濕的肥皂、天氣寒冷,、濕度低,、陽光曝曬、淋浴的水過熱,、老化等,。腳太乾燥會不舒服，導致瘙癢或灼痛,。所以,，不要讓這個困擾一直存在，來嘗試以下的措施吧：
1.檸檬汁 檸檬的酸可幫助溶解死皮,。建議你用檸檬汁浸泡雙腳10分鐘,，然後用絲瓜擦洗你的腳，去除乾燥的皮膚,。 2.橄欖油 橄欖油的保濕性是腳步乾燥,、龜裂的救星,！加入薰衣草精油或檸檬幾滴,，可提升治療效果?；旌湍x擇的材料在一個罐子中,，然後搖晃，直到呈現(xiàn)乳液狀，塗抹可改善腳後跟龜裂,。 3.凡士林 保濕是凡士林常見的功用之一,，建議你用凡士林按摩你的腳，包括腳上和趾縫間,。為了達到最佳的效果,，在夜間應穿棉襪睡覺。這將更好地幫助凡士林滲入你的腳,。早上起床時,，一定要把腳沖洗乾淨。 4.糖 混合等量的橄欖油和紅糖,，自製去角質磨砂膏,，按摩你的足部，加強擦洗你的腳的粗糙部分,，10-15分鐘後,，再用冷水沖洗你的腳。 5.蜂蜜 蜂蜜中的天然酵素可以治療你的腳,，幫助皮膚鎖住水分,。把蜂蜜加入溫水中，浸泡你的腳,。10-15分鐘後,，你的腳應該摸起來更嫩了。 6.牛奶 牛奶是含有豐富的維生素A,，是有助於皮膚健康,、發(fā)光的營養(yǎng)成分。它還含有乳酸,，可以去除已死亡的皮膚細胞,，促進新的健康細胞生長。將1杯牛奶倒入5~7杯溫水中,，進行牛奶足浴吧,！ 7.芝麻油 這個強大的油中含有維生素E和三種不同類型的酸，還具有抗菌功能,。用溫水浸泡你的腳10分鐘,，然後用麻油擦你的腳。最好在晚上睡前使用,。 8.薑黃 薑黃會讓你的腳發(fā)黃,，但它的神奇效果值得你這麼做！這個方法對因腳氣感染而乾燥的人特別有用,?；旌?湯匙薑黃粉和幾滴椰子油,，塗抹在腳上，可以解決腳裂,。休息20?30分鐘後,，用溫水加溫和的肥皂清洗雙腳。 有了這些措施,，你的腳會變得柔軟又健康,！你還有其他舒緩腳部乾燥龜裂的方法嗎？分享給大家吧～ 原文來自：remedydaily Via http:///2016/06/16/why-you-should-soak-your-feet-in-milk/?src=fbfan_52863&t=fbsub_homeremedies |
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