牛奶可以美容這一功效其實(shí)很早就已經(jīng)被祖先所掌握,。牛奶浴這一念頭是由皇室貴族開始的,。青出於藍(lán)者就有埃及豔後Cleopatra。愛美的Cleopatra最愛牛奶浴,。因她深信牛奶有潔膚,、柔膚及漂白作用。故她經(jīng)常以牛奶浸浴,。埃及女王克婁巴特拉保持肌膚冰潔玉潤的秘訣就是洗“牛奶浴”!!

　　1. 牛奶+麵粉=優(yōu)質(zhì)面膜

　　牛奶與麵粉調(diào)和本身就是非常優(yōu)質(zhì)的面膜,，特別適用於中性肌膚。但是,，如果你是油性肌膚,，就需要把牛奶換成脫脂乳；如果你在20與40歲這個(gè)年齡段之間,，就不用對(duì)牛奶進(jìn)行任何加工了。豐富的乳脂能有效改變皮膚乾燥的現(xiàn)象,，而去脂的牛奶麵粉面膜能極大改善膚質(zhì),。

　　2. 食鹽+牛奶=告別皮屑

　　牛奶和鹽走到一起，就可以改善你粗糙的肌膚，並有效去掉困擾你的皮屑,，只留下光滑的肌膚,。預(yù)先在一個(gè)小罐子裏融化一杯食鹽，倒入已經(jīng)放好溫?zé)崴脑「籽Y,，再加入4杯等量的脫脂奶粉,。這樣你就可以躺在這個(gè)為自己特製的浴缸裏了，浸泡20分鐘之後,，再進(jìn)行你日常的洗浴流程,。一周使用一次，你便可以告別皮屑,。

　　3. 燕麥+牛奶=去掉斑點(diǎn)

　　肌膚痤瘡,、雀斑、黑頭,、面皰,，只要問題不是特別嚴(yán)重，只需每天使用10分鐘的燕麥面膜即見效,。將2湯匙的燕麥與半杯牛奶調(diào)和置於小火上煮,，然後等它還是溫?zé)岬臅r(shí)候塗抹在臉上，就大功告成,。

　　4. 維e+優(yōu)酪乳=清除污垢

　　購買時(shí)要記住買足400個(gè)國際單位的維生素E,，倒入空碗裏，加入2湯匙優(yōu)酪乳,、半湯匙蜂蜜和檸檬汁,，調(diào)和拌勻。接下來要將這個(gè)秘方厚厚地塗抹在你的臉上,，並設(shè)定好15分鐘的療程,。時(shí)間一到，用溫水沖洗,，最好不要用太燙的水或是冷水,。

　　現(xiàn)在看看鏡子裏的你，是不是光彩照人了呢,？還沒完,，現(xiàn)在用含有活性乳酸菌的優(yōu)酪乳輕柔按摩臉部，深入肌膚,，徹底將毛細(xì)孔的污垢清除,，舒爽的臉能帶給你自信驕傲的一天！

　　5. 冰牛奶+碎豆腐=曬後修復(fù)

　 　現(xiàn)在你知道牛奶除了用來喝,，還可以給肌膚補(bǔ)充充分的營養(yǎng),，可是你知道嗎，牛奶可以消炎、消腫與舒緩皮膚,！特別是被太陽曬傷之後,，牛奶具有很好護(hù)理效果。 步驟很簡單,，先把化妝棉在冰牛奶裏浸過,，再用冰牛奶洗臉，然後把化妝棉敷在紅腫發(fā)燙的部位,，就能立即收到舒緩止痛的效果,。

　 　再將豆腐弄碎，裝在薄紗布袋內(nèi),，冰牛奶洗臉之後,，用來搓揉臉部，皮膚會(huì)變得白皙,、光滑,。臉部皮膚如果因曬傷太厲害而紅腫疼痛，可以用冰牛奶漂洗,，然後再 以浸泡過牛奶的紗布敷在臉上,，疼痛及發(fā)紅的癥狀就會(huì)減輕，但是如果感覺還是很痛的話,，那就表示要快點(diǎn)去皮膚科醫(yī)生那裏坐坐了,，因?yàn)槟愕钠つw發(fā)炎了！

　　6. 酸牛奶+奶油=告別皺紋

　　酸牛奶,、奶油各等份,，混合調(diào)勻後敷面，保留20分鐘,，然後用清水洗去,。此法具收斂作用，長期堅(jiān)持可消除面部皮膚上的皺紋,，使皮膚潤滑,，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦。

　　7. 鮮牛奶+橄欖油=增加皮膚彈性

　　鮮牛奶50亳升,，加4—5滴橄欖油,，麵粉適量調(diào)勻敷面，保留20分鐘後用清水洗淨(jìng),。此法長期使用,，可增加皮膚的活力和彈性，使皮膚變得清爽潤滑,、細(xì)膩潔白,。

　　8. 香蕉+牛奶=皮膚清爽滑潤

　　熟香蕉半隻,，搗爛成泥狀，摻入適量的牛奶,，調(diào)成糊狀，敷在臉上,，保持15~20分鐘後用清水洗淨(jìng),。此法可使皮膚清爽滑潤，除去臉部痤瘡及雀斑,。

　　9. 牛奶+草莓=告別乾燥肌膚

　　牛奶100亳升,、草莓50克 ，搗爛如泥,，二者混合調(diào)成糊狀,，塗擦面部保留20分鐘後洗去。此法可防止皮膚乾燥,、老化,，使皮膚光澤、濕潤,、細(xì)膩,。

　　10. 優(yōu)酪乳+蜂蜜+檸檬=健膚

　　優(yōu)酪乳、蜂蜜,、檸檬汁各100毫克,，加5粒維生素E調(diào)勻，敷面保留15分鐘後洗淨(jìng),。此法可使表皮上的死細(xì)胞脫落並促進(jìn)新細(xì)胞生長,，達(dá)到皮膚健美的目的。

　　11. 優(yōu)酪乳+杏仁粉=治粉刺

　　將優(yōu)酪乳五份加杏仁粉二份調(diào)成糊狀,，敷面,，15分鐘後洗淨(jìng)，可治療面部粉刺或小疙瘩,?！　?br>
12. 牛奶+士多啤梨=清潔面膜

　　將50克士多啤梨搗碎，以雙層紗布過濾,，取汁調(diào)入1杯鮮奶中,，拌勻後取士多啤梨奶液，塗於面部及頸部加以按摩,，約15分鐘後清洗掉便可,。士多啤梨必須先清洗乾淨(jìng)後才可使用。

　　13. 牛奶蒸汽面浴

　　用250克鮮牛奶放鍋內(nèi)在火上燒開後,，改為慢火讓牛奶在鍋內(nèi)沸騰產(chǎn)生蒸汽,，這時(shí)把臉放在沸騰牛奶的蒸氣上面,，並保持一定的距離，閉上眼睛,，讓沸騰的牛奶蒸氣吹向面部,，臉上感到濕潤舒服，時(shí)間可由幾分鐘到十幾分鐘,，根據(jù)自己感覺而定,。

　　這樣堅(jiān)持每日一次，過一段時(shí)間你就會(huì)感到面部皮膚紅潤,、光滑,、柔軟、白嫩,，並可消除疲勞,。這是因?yàn)闋I養(yǎng)豐富的牛奶加熱蒸發(fā)，可促進(jìn)面部血液迴圈,，加快新陳代謝,，起到美容保健作用。

　　14. 牛奶+醋=消除眼皮浮腫

　　牛奶亦具有收緊肌膚功效,，若早晨起床發(fā)現(xiàn)眼皮浮腫,，可用適量牛奶和醋加開水調(diào)勻，然後在眼皮上反復(fù)輕按3~5分鐘,，再以熱毛巾敷片刻,，眼皮瞬即消腫。想方法簡單一點(diǎn)的,，可先將兩片化妝棉浸以凍牛奶,，然後敷在浮腫的眼皮上約10分鐘，再用清水洗淨(jìng)即可,。

　　15. 牛奶快速潔面磨砂

　　想讓潔面品能發(fā)揮最大的效用,，除要選擇適合個(gè)人膚質(zhì)的用品之外，還應(yīng)儘量避免讓潔面液逗留在皮膚上過久,。否則會(huì)減低其功效,，更可能對(duì)肌膚造成傷害。在使用潔面奶或潔面膏時(shí),，只需在面上輕輕打圈約兩分鐘,，便要用清水洗乾淨(jìng)。

　　但若磨砂時(shí)間太短,，面部內(nèi)的污垢亦不能有效排走,。若按摩的時(shí)間過長，潔面膏內(nèi)的皂液會(huì)有機(jī)會(huì)令皮膚出現(xiàn)過敏反應(yīng),，甚至出現(xiàn)紅腫現(xiàn)象,，令新陳代謝過快而加速皮膚老化,。若潔面奶留在面上超過3分鐘，毛孔亦會(huì)吸收過量的滋潤成分,，令油脂粒不斷在皮膚上滋生!!