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2017-01-21 09:08:54 華醫(yī)健康苑

對(duì)于胃不好的人來(lái)講，很多人到處求醫(yī)問(wèn)藥,，始終難得治療胃病的好方法,！有的人，胃病反反復(fù)復(fù),，只能長(zhǎng)期靠藥物維持,！整天藥不離口、病不離身,！其實(shí),，中醫(yī)上有很多可以通過(guò)食療，改善胃病的小偏方,！

養(yǎng)胃食療小偏方一：早晚養(yǎng)胃粥

材料：粳米、大棗,、蓮子,。

做法

1、蓮子用溫水泡軟,、去芯,，粳米淘洗干凈，大棗洗凈,。

2,、三者同入鍋內(nèi)，加清水適量,，旺火煮開(kāi)后,，文火熬煮成粥。

3,、根據(jù)個(gè)人口味調(diào)味后早晚食用,。

功效：養(yǎng)胃健脾，還可防治缺鐵性貧血。

養(yǎng)胃食療小偏方二：上午養(yǎng)胃粥

材料：紅棗,，帶蠶蛹的蠶繭,，適量白糖。

做法

1,、將洗凈的紅棗,，和蠶繭一起入鍋，加800克水,。

2,、煮沸后改用小火慢煎15分鐘。

3,、濾汁入大碗,，加入白糖調(diào)味即成。

功效：湯甜味美,，養(yǎng)胃健脾,，潤(rùn)肺生津。（免責(zé)聲明：文章所用圖片源于網(wǎng)絡(luò)?。?/p>