小兒秋季腹瀉怎么辦,寶寶拉肚子吃什么好
腹瀉時的食物選擇
腹瀉是指排便次數(shù)增多(如每日超過3次),,排糞量增加(如超過200克/天),,糞質(zhì)稀薄(如含水量超過85%)。腹瀉病史短于3周者為急性腹瀉,,超過3周為慢性腹瀉,。
正常人每24小時有大量液體進入小腸,總計約在9升以上,,主要由小腸吸收,,而隨糞便排出體外的水分不到200毫升,這是水在腸道分泌和吸收過程動態(tài)平衡的結(jié)果,。若平衡失調(diào),,每日腸道內(nèi)只要增加數(shù)百毫升水分就足以引起腹瀉。
現(xiàn)實生活中,,一些人生活無規(guī)律,、飲食不科學(xué)、暴飲暴食,;或飲食不講衛(wèi)生,,生冷食物不洗干凈即食用;或貪涼怕熱,,吃寒冷食物太多,。這些都是造成腹瀉的原因,會引起消化不良性腹瀉,、急性腸炎性腹瀉,、急性痢疾性腹瀉等,。
精神緊張和肝病也會引起腹瀉。這是因為精神緊張可使消化功能紊亂,,而肝與脾胃同為消化器官,,關(guān)系密切,因此,,肝患病就會影響到脾胃的消化功能而致腹瀉,。
中醫(yī)將腹瀉又稱為泄瀉,認(rèn)為多因感受外邪,、臟腑功能失調(diào)所致,,其中又以溫邪和脾胃功能失調(diào)造成的腹瀉多見?!靶埂?,指泄漏,大便溏??;“瀉”,指大便急迫,,糞水直下。腹瀉可見于許多疾病,,如消化不良,、慢性結(jié)腸炎、腸炎,、痢疾,、肝病等消化系統(tǒng)疾病,中醫(yī)認(rèn)為以溫泄,、寒泄,、虛泄等最為常見。
腸道內(nèi)生存著互相制約的有益菌群,,若由于某種原因,,比如長期服用抗生素,破壞了這種制約關(guān)系,,即造成腸道菌群失調(diào),,會使腹瀉加重,甚至有可能引起假膜性腸炎,。
腹瀉時,,體內(nèi)水分大量流失,因此補充水分是十分重要的,。此時,,不要喝冷水,,以免對腸道產(chǎn)生刺激,可以喝點清燉肉湯和熱茶,。如果僅僅是腹瀉,,而沒有其他疾病時,不用過分擔(dān)心,;若伴有發(fā)熱,、嘔吐,則必須去醫(yī)院診治,。
飲食要合理,,不要暴飲暴食。脾胃虛弱,、平時容易腹瀉的人要少吃油膩,、油炸食品,如年糕,,及不易消化的食物,。還要按時定點吃飯。
易腹瀉的人平時可多吃一些健脾止瀉的食物,,如用山藥,、蓮子、薏米,、紅棗等做成的粥,,有很好的食療作用;還應(yīng)多吃一些酸性有收澀作用的食物,,如用馬齒覓做成餡餅或涼拌,、煮湯。
同時,,飲食寒涼要適度,。一天中不要吃太多冷飲,兒童尤其要有節(jié)制,,這點在暑天更為重要,。平時消化功能弱的人應(yīng)忌吃冷飲。
對于經(jīng)常出差的人,,為了防止腹瀉,,尤其是夏天預(yù)防痢疾、腸炎,,最好的方法是吃飯時吃生蒜1—2瓣,,可有效防止腸道傳染病。
對患有腹瀉的病人,,在飲食上可作如下安排:
【生姜粥】
粳米100克,,生姜數(shù)片,,大棗5個。
制法:將鮮姜切成薄片或細粒,,與粳米加上大棗合煮為粥,。
生姜須選用老姜為佳。
功效:生姜溫中散寒,,且有止嘔的作用,;大棗健脾止瀉;粳米養(yǎng)胃,。合為健脾和胃,,溫中散寒止瀉,適用于脾胃虛寒型腹瀉,。
【鮮胡蘿卜湯】
用料:鮮胡蘿卜250克,。
制法:帶皮切成塊,放入鍋中,。加水適量并放食鹽3克,,煎爛,去渣取汁,,溫服,,每日一次,連服數(shù)天,。
功效:具有健脾消化的作用,,適用于脾虛型的泄瀉。
【八寶粥】
用料:蓮肉,、山藥、芡實,、茯苓,、白術(shù)、黨參,、薏苡仁,、白扁豆各6克,粳米150克,。
制法:先將諸藥加水適量,,煎30分鐘,撈去黨參,、白術(shù)藥渣,,加入粳米,繼續(xù)煎煮至成粥食用,。
功效:助消化,,消脹止瀉,。
小兒食積怎么辦,寶寶嬰兒食積發(fā)燒吃什么好
適合小孩的“高粱炒飯"
小孩由于脾胃功能還不怎么健全,很容易因為食積而出現(xiàn)煩躁,、哭鬧,、發(fā)燒等現(xiàn)象。高梁就是父母們的“好幫手”了,,它具有溫中健脾,、固腸胃的作用。所以,,寶寶腸胃功能不佳或者消化不良,、腹脹時,家長可以去超市買些高梁面,,放在文火上干炒,,炒熟后加入適量的白糖,做成炒面給孩子吃,。
您也可以先在炒鍋中放入少量的食用油,,然后加高梁面炒熟。再放一些白糖(或者是碾碎后的芝麻,、花生等),,把炒面加水,弄成糊狀喂寶寶服用,。這樣不但能改善寶寶的腸胃功能,,還能止吐止瀉。
食積是小孩的常見病證,,多是由于小孩吃得太多,,食物到胃那里后不能正常消化吸收,停滯于胃腸而形成的,。時間長了,,就會滋生內(nèi)熱。如果內(nèi)熱不能及時排除,,勢必會外發(fā)而導(dǎo)致小孩發(fā)燒,。
’我有個朋友的孩子,隔三差五就發(fā)燒,,一發(fā)燒就輸抗生素,。我告訴那個朋友,越是輸抗生素,,孩子的免疫力越會下降,,這是會造成惡性循環(huán)的。當(dāng)時,,我就教了他這個方法,,孩子竟然特別喜歡吃高梁炒面,。后來,他孩子很少出現(xiàn)食積了,。朋友感嘆說,,以前孩子一生病就得輸好幾天液,花上他半個月的工資,。沒想到,,現(xiàn)在一兩塊錢就可以解決問題了。
為一家三代精心配制的營養(yǎng)高粱飯
四道具有不同功效的高粱食物:
1.甘蔗高粱飯,。有滋陰潤燥,、清熱和胃的功效;
2.五谷雜糧飯,。營養(yǎng)價值極高,;
3.高粱黑豆大棗飯。有補腎活血,,改善“亞健康”狀況之功效:
4.高粱炒飯,。改善寶寶的腸胃功能,止吐止瀉,。
每個家庭里既有老人,、中年人,也有小孩子,。作為家庭主婦,,難免會為做飯如何均衡營養(yǎng)而苦惱。其實你完全不用苦惱,,經(jīng)常吃高粱就對家中的每一個成員都很好,。
在谷類中,高梁算是“姚明”級的食物了,,個子超高,,并且“穗大如帚,粒大如椒,,紅黑色,米性堅實”,。但是,,它卻漸漸地被我們遺忘了。其實,,高梁的營養(yǎng)價值很高,,藥用價值也不低。
小兒濕疹怎么辦,治療寶寶濕疹的偏方
綠豆百合湯飲治小兒濕疹
取綠豆,、百合各50克,。將綠豆,、百合入鍋,加水適量熬湯.帶渣服食,。每日2次.每次1 5~20毫升,。
解析:
綠豆清熱解毒、利水消腫,,調(diào)和五臟,。百合清心安神、潤肺止咳,。綠豆百合湯飲清火養(yǎng)陰,、清利濕熱治小兒濕疹有一定的療效。
竹筍鯽魚湯治小兒風(fēng)疹
取竹筍250克.鯽魚1條,。將竹筍洗凈切片.鯽魚去鱗及內(nèi)臟,,共入鍋中加水適量同煮至熟。每日3次服食,。
解析:
竹筍滋陰涼血,、清熱化痰、利尿通便,。鯽魚活血通脈,、健脾利濕、溫中下氣,。竹筍鯽魚湯對小兒風(fēng)疹有較好的療效,。
無花果藥液治小兒脫肛
取鮮無花果葉若干,水煎后洗患處,。每日2次,,每次10分鐘。洗后立即將脫出部分托入肛門內(nèi),,再用毛巾蘸藥液熱敷肛門10分鐘,。
解析:
無花果抗炎消腫、開胃止泄,、治五痔,。敷無花果藥液治小兒脫肛有一定的療效。
橘香麩皮藥兜治療小兒疝氣
取橘葉25克,,小茴香20克.麩皮30克,。先用柔軟的棉布.折成大小能覆蓋孩子臍腹部的肚兜形。在肚兜的內(nèi)部鋪上少許棉花,。將取橘葉,、小茴香,麩皮研成細末后,均勻地鋪在棉花上,,把藥兜進行縱橫縫紉,,以免藥末堆積。讓孩子經(jīng)常佩戴在臍腹部,。同時每天晚上用炒鹽250克.熱敷于藥兜上,,冷后再炒,需敷30分鐘,,每5天換藥1次,。
解析:
橘葉主治胸膈逆氣、行肝氣,、消腫散毒,。茴香治膿腫、腎勞損,、腹疝及腹部腫塊.陰疼,。麩皮用于熱瘡、潰爛,、跌傷折傷,。橘香麩皮藥兜治療小兒疝氣有較好的療效。
敷桃仁梔子膏治小兒驚風(fēng)
取核桃仁,、梔子粉,、白面等份。將核桃仁搗成泥狀,,與梔子粉,、面粉混合起來,用蛋清調(diào)成膏狀,,敷于孩子兩足心,,紗布包好即可。
解析:
核桃仁活血祛瘀,。梔子清火熄風(fēng),。敷桃仁梔子膏對癥見嘔吐拒食、眼球震動,、指紋青紫之小兒驚風(fēng)有一定的療效,。
敷芥末糊治小兒肺炎
取芥末粉、面粉各適量,。加溫水將芥末粉,、面粉調(diào)成糊狀.涂于紗布0.5厘米厚左右.熟后敷于小兒胸背部.直至皮膚潮紅為止。每日1~2次,,連用數(shù)日即可見療效,。
解析:
芥末具有很高的解毒功能.敷芥末糊治小兒肺炎有一定的療效。
小兒缺鋅怎么辦怎么補,吃什么好,中醫(yī)食療偏方
杞豆蝦肉丸子治小兒缺鋅
取蝦米20克,,瘦豬肉20克,,枸杞子、豌豆各適量,,淀粉,、佐料各少許。將蝦米,、瘦豬肉剁碎,,加淀粉、佐料攪拌均勻,,做成小丸子.入鍋.再放入適量枸杞子,、豌豆汆熟即成。佐餐食用,。
解析:
蝦米含有豐富的微量元素,,特別是鋅元素。豬肉健脾補中,。枸杞子養(yǎng)陰補血,。豌豆健脾開胃。杞豆蝦肉丸子治小兒缺鋅有較好的療效,。
大棗山藥粥治小兒缺銅
取大棗5枚.炒山藥20克,,粳米40克,白糖適量,。將大棗,、炒山藥、粳米共入鍋,,加水適量熬煮成粥,,粥熟時放入白糖攪勻即可。
解析:
大棗益氣養(yǎng)血,、健脾開胃,。粳米健脾胃、補中氣,、養(yǎng)陰生津,。炒山藥營養(yǎng)豐富,特別是含銅量較高,。白糖補中益氣,、潤肺生津。大棗山藥粥治小兒缺銅有較好的療效,。
豬膀胱治小兒遺尿
取新鮮豬膀胱1具.益智仁,、烏藥、小茴香各8克.雞內(nèi)金10克,鹽6克,。把益智仁,、烏藥、小茴香裝入豬膀胱.將口扎緊,,與雞內(nèi)金一起置砂鍋內(nèi).文火煮至膀胱爛熟,,倒出藥渣.加鹽。每日早晚空腹吃豬膀胱.喝湯,。連服5劑為一個療程,。
解析:
豬膀胱具有補腎氣、祛濕的功效,。益智仁,、烏藥、小茴香,、雞內(nèi)金均有溫陽散寒,、理氣止痛之功效。豬膀胱治小兒遺尿有一定的療效,。
棗蓮子粥治小兒缺鐵性貧血
取黨參1 5克,,紅棗20克,蓮子30克.粳米30克,。將黨參切成片,,紅棗洗凈,去核.蓮子搗碎,,將粳米洗凈,,與黨參、紅棗,、蓮子一起入鍋,,加清水適量.煮至米熟即可。嬰幼兒食粥漿,,兒童食粥及紅棗,,每日1劑.早晚食用。
解析:
黨參補中益氣,、活血化瘀,。紅棗、蓮子中富含鈣和鐵.對防治骨質(zhì)疏松和貧血有重要作用,。粳米健脾胃,、補中氣。參棗蓮子粥可健脾益氣,、養(yǎng)血補虛.對小兒缺鐵性貧血有較好的療效,。
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