一、醬燒鯽魚 食材:鯽魚1條,、紅椒1個,、蒜3瓣、蔥1截,、黃豆醬1大勺,、生抽1小勺、鹽少許 做法: 1.鯽魚處理干凈,,兩面各劃幾刀,,以便入味 2.紅椒、蒜,、蔥均切成小粒 3.鍋中加適量油,,燒熱后放入魚,煎至兩面金黃 4.加適量水,,加入蒜末,,生抽,,一大勺黃豆醬和適量鹽 5.大火煮開后,轉小火,,蓋上鍋蓋,,燉十分鐘即可 6.出鍋趁熱撒上紅椒粒和蔥粒即可 二、紅燒排骨 食材:排骨400克,、姜片,、大蔥、八角,、茴香,、桂皮、草果,、香葉,、丁香、花椒,、鹽,、白糖、料酒,、醬油,、色拉油(均適量) 做法: 1.排骨斬成大小差不多的段,放入沸水焯燙除去血水,,撈起瀝干水分備用 2.生姜去皮切片,,蔥洗凈后,去掉兩頭,,打成一個蔥結 3.鍋中放少許色拉油,,開大火燒熱后,轉小火,放入白糖 4.小火將白糖炒化,,等糖融化變色開始冒泡時,,立刻倒入排骨翻炒均勻 5.放入姜片、花椒和其他的各種調味料,,炒出香味 6.加入少量料酒和醬油,,翻炒一下,加入適量熱水,,放入鹽和蔥結 7.大火燒開后,,撇去浮沫,轉小火燉40分鐘,,至排骨熟軟 8.撈去鍋中的蔥,、姜和其他大塊調味料,大火收汁,,等湯汁濃稠時即可起鍋 三,、香煎茄子 食材:茄子500克,、姜小塊、蔥2根,、蒜5瓣,、干紅辣椒10個、鹽1茶勺,、醋2滴,、油適量 做法: 1.茄子洗凈斜著切片,姜,、蔥,、蒜,干紅辣椒,,冼凈切碎 2.炒鍋冼凈燒熱加適量油,,油溫七成熱是加入切好的茄子片 3.待茄子一面煎至金黃,再煎另一面,,依次煎好所有茄子盛出 4.鍋中留底油,,加入姜、蒜,,干紅辣椒炒香 5.加入煎好的茄子,,適量鹽和兩滴醋調味 6.出鍋前撒上蔥花即可 四、芹菜炒肉絲 食材:瘦肉,、鹽,、山芋粉、醬油,、芹菜 做法: 1.將瘦肉切絲,碼上鹽,,山芋粉,,醬油,用手抓勻 2.芹菜切段,,切之前要把芹菜用刀面拍一下,,吃起了更清脆 3.鍋內(nèi)坐油,熱后倒入肉絲,,大火爆炒至8分熟盛起 4.另起油鍋,,倒入芹菜快炒,聞見香味,,再倒如肉絲 5.翻炒片刻,,使芹菜肉絲的味道融合后即可關火裝盤 |
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