今天在后臺(tái)回復(fù)“貓叔晚安”，我送你一句話(huà),。

有讀者問(wèn)到,，看到我這一年時(shí)間取得了這么多成績(jī)，很好奇我是怎么管理時(shí)間和精力的,。

關(guān)于這個(gè)問(wèn)題,，我想跟大家分享四個(gè)關(guān)鍵詞：

1

強(qiáng)勢(shì)

001 我們要明確一點(diǎn)：要想讓自己成長(zhǎng)起來(lái)，我們得多花時(shí)間在自己身上,。

002 對(duì)于那些沒(méi)必要的應(yīng)酬,、邀約，盡量去拒絕,，而不是礙于情面,，然后同意,。畢竟，我們的時(shí)間就是我們的命,，不能隨便就被別人消耗了,，我們得清楚自己要什么以及不要什么，該強(qiáng)勢(shì)的時(shí)候,，就得強(qiáng)勢(shì),。

003 這聽(tīng)起來(lái)有點(diǎn)冷血，但事實(shí)就是如此,，如果你沒(méi)做好自己該做的事情,，如果你自己沒(méi)有成長(zhǎng)起來(lái)，隨著年齡的增長(zhǎng),，你的日子會(huì)越來(lái)越難過(guò),。相反，如果你成為了一個(gè)很厲害的人,，你將會(huì)有更多的選擇權(quán),，你的強(qiáng)勢(shì)也會(huì)得到更多人的理解。

2

效率

001 我是個(gè)典型的夜貓子,，在晚上腦子非常好使,，白天嘛，就很一般般了,。所以,，我會(huì)把一些特別費(fèi)腦子的事情放到晚上做，其他時(shí)間就做別的,。

002 你也可以想想,，自己在哪些時(shí)候辦事效率高，然后,，一定要守住這些時(shí)間（即避免被不必要的事情消耗）,，因?yàn)椋@些時(shí)間決定了你大部分的成績(jī),。

003 就拿讀書(shū)這件事來(lái)說(shuō),，效率高的時(shí)候，可以自己看嘛,，多琢磨琢磨,。效率低的時(shí)候,，可以聽(tīng)書(shū),，聽(tīng)別人講講書(shū)。

3

任務(wù)

001 我喜歡把要做的事情記錄在手機(jī)自帶的日程里,，這樣,，到了那一天,，我就知道我要做哪些事。（先搞定重要的）

002 我每天盯著這些事情就行,，一件一件做好,，這一天就很滿(mǎn)足了。

003 我稱(chēng)其為“任務(wù)管理法”,，以完成任務(wù)為導(dǎo)向,，完成了就可以去休息，而不是規(guī)劃時(shí)間,。

4

分配

001 有很多不一定要自己親力親為的事,，在自己可承受的范圍內(nèi)，可以花錢(qián)請(qǐng)人做,，把這個(gè)任務(wù)“分配”給別人,。比如需要送個(gè)什么文件給同城的合作方，我會(huì)叫“閃送”之類(lèi)的服務(wù),，一般一個(gè)小時(shí)之內(nèi)就送到了,。

002 自己不擅長(zhǎng)或者是實(shí)在忙不過(guò)來(lái)的事情，可以找信得過(guò)的人來(lái)幫忙,。比如我需要一張?zhí)貏e好的海報(bào),，但我又不會(huì)做，這時(shí)候,，我不會(huì)選擇去學(xué)習(xí)如何做海報(bào),，而是直接毫不猶豫地去找朋友圈的高手幫我（一定要想辦法給報(bào)酬，形式不限,，不能做伸手黨）,。每個(gè)人都有自己能做好的事情，學(xué)會(huì)找人合作,，能夠大大提升辦事效率,。

003 因此，我們要多留意一些能夠解決某些問(wèn)題特定問(wèn)題的人或服務(wù),，一旦有需要,，你就能迅速把事情搞定。

5

再送大家?guī)拙湓?huà)：

001 不要做老好人,，在我看來(lái),，這三個(gè)字是貶義詞，什么人該幫,，什么人不該幫,，你得心里有數(shù)。

002 自己時(shí)間不夠用的情況下,，要舍得花錢(qián)買(mǎi)別人的時(shí)間,，這樣,，時(shí)間就夠用了。

003 身體是革命的本錢(qián),，身體不好,，效率很難提上去，我就是經(jīng)常熬夜,，前段時(shí)間身體出了點(diǎn)小毛病,，非常影響我的工作與生活，這樣很不好,。

004 講了這么多,，不去做，然并卵,。

6

以上內(nèi)容曾發(fā)布于古典老師得到app訂閱專(zhuān)欄《超級(jí)個(gè)體》,。

這里我還要補(bǔ)充幾點(diǎn)：

001 睡前把當(dāng)天的收獲寫(xiě)出來(lái)（不要只是想），比如寫(xiě)三點(diǎn),。

002 鬧鐘音樂(lè)最好是比較振奮人心的,。（今天文章的配樂(lè)就不錯(cuò)）

003 起來(lái)不要查看手機(jī)信息，直接去洗漱,。

004 如果自控力較差,，可以找一些靠譜的人建個(gè)群，比如寫(xiě)完收獲后拍照發(fā)群里,，如果沒(méi)發(fā)的,，罰款100。早上幾點(diǎn)前必須在群里發(fā)一張外面天空的照片,，否則罰款100,。

005  多準(zhǔn)備一些勵(lì)志的東西，比如昨天公號(hào)頭條發(fā)的視頻,，戳→看了10遍以后,，我決定去跑步了，還有一些能讓你燃起斗志的書(shū)籍等,。別瞧不起雞湯之類(lèi)的東西,，我們都只是普通人，誰(shuí)都有頹廢的時(shí)候,，哈哈,，這些都是治病良藥啊。

006 客官,，如果覺(jué)得有用,，記得給我打賞，這是重點(diǎn),，哈哈哈哈,。

……

貓叔今日碎碎念

001 我最近很焦慮，可能是自己想要的太多了,，不行,，我要斷舍離。

002 晚上十點(diǎn)以后,，吃了好幾個(gè)水果,，還有牛肉干，好罪惡,。

003 推文又這么晚,，別夸我。

剽悍一只貓：學(xué)習(xí)型獨(dú)立采訪(fǎng)人,，專(zhuān)治嘴笨的演講教練,，簡(jiǎn)書(shū)簽約作者，LinkedIn中國(guó)專(zhuān)欄作者,。

關(guān)注我,，和60萬(wàn)人一起“讀好書(shū)，見(jiàn)牛人,，起而行,，專(zhuān)于一”。