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抑郁癥纏上五類人

 云中公子 2016-12-20

“藍瘦(難受)、香菇(想哭)”一度成為人們掛在嘴邊的流行語,,卻隱隱透露著現(xiàn)代人的抑郁情緒,。負面情緒若得不到正確疏導(dǎo),久而久之,,很可能發(fā)展為抑郁癥,,必須引起重視。

  五類人容易被抑郁癥盯上

  臨床上發(fā)現(xiàn),,抑郁癥患者中有幾類人最多見,。 

  女性:家庭不睦者、為情所困者,、孕產(chǎn)婦,。女性與男性相比更內(nèi)向,心理承受能力也較弱,,在遇到家庭和婚戀方面的矛盾時,,如果一直憋在心里,不尋求疏解,,時間長了,,很容易憋出心病。孕產(chǎn)婦由于激素劇烈變化,,加上初為人母,,角色變化,、照顧孩子、兼顧事業(yè)和家庭等原因,,其中有50%~70%的人會出現(xiàn)反應(yīng)性抑郁,。 

  空巢老人。我院心理精神科曾做過簡單統(tǒng)計,,一個月內(nèi)接診的近百位抑郁癥老人中,,約90%以上都稱“子女不在身邊”“經(jīng)常見不到孩子”“很少接到孩子的電話”。而誘發(fā)這些老人患病的原因有:老伴去世是第一誘因,,很多老人在老伴去世3個月內(nèi),,即出現(xiàn)明顯的抑郁癥癥狀;其次是退休,,很多老人因生活失去目標,,出現(xiàn)心理問題。 

  疾病纏身者,。心血管疾病,、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、糖尿病等慢性病,,與抑郁癥的共病率很高,。患者長期被疼痛,、軀體障礙,、康復(fù)困難以及工作生活壓力影響,會出現(xiàn)情緒低落,、失眠,、消極厭世,進而誘發(fā)或加重抑郁癥,。 

  醫(yī)護人員,。目前,醫(yī)護也成了抑郁癥高發(fā)人群,。我就接診過患抑郁癥的醫(yī)護人員,,他們由于面臨巨大的工作任務(wù),體力消耗也較大,,加上不和諧的醫(yī)患關(guān)系,,進一步加劇了壓力,導(dǎo)致發(fā)生抑郁癥,。 

  白領(lǐng),。白領(lǐng)們承受著巨大的心理壓力,為了趕進度,、完成指標,,加班加點,,身體和心理都承受著重壓,久而久之,,或是身體垮了,,或是精神壓抑、情緒抑郁了,。

  抑郁癥分三級

  抑郁癥按病情嚴重程度可分為三級,,不同級別在癥狀和治療方面有所不同。 

  輕度抑郁:癥狀較輕,,患者感到 高興不起來,,對很多事情不感興趣,但這種負面情緒不至于影響正常的工作和學(xué)習(xí),,持續(xù)時間也不會很長,,有時找朋友或家人聊一聊就能緩解。不需要用藥,,如有必要可咨詢心理醫(yī)生,。 

  中度抑郁:癥狀較重,情緒低落,、消極悲觀、做事效率低,、無法全身心投入一件事,。癥狀持續(xù)時間長,不能通過自我調(diào)整恢復(fù),,已經(jīng)影響工作和學(xué)習(xí),,但沒有自殺傾向。需要用藥,,最好能住院接受規(guī)范治療,。 

  重度抑郁:癥狀嚴重,長期睡不好,,認為生活沒意義,,生無可戀,有自殺傾向,,無法正常工作和學(xué)習(xí),。這類患者需要使用抗抑郁藥,應(yīng)盡早住院治療,,以免發(fā)生嚴重后果,。

  留意危險信號

  有資料顯示,約90%的抑郁癥患者在發(fā)病初期沒有意識到自己可能患病,,家屬早期也很難將他們的心情低落與抑郁癥聯(lián)系在一起,,直到某一天患者說不想活了,,甚至做出傷害自己或他人的事,才意識到嚴重性,。所以,,日常生活中患者及家屬應(yīng)留意一些危險信號。 

  1.情緒低落,?;颊呓?jīng)常悶悶不樂,對任何事都提不起興趣,。一般人心情不好,,過幾天就沒事了,而抑郁癥患者如果不接受治療,,隨著病情越來越重,,會感到生不如死。 

  2.長期失眠,。入睡困難,,就算很早躺在床上,還是久久不能入眠,。好不容易睡著了,,也似乎處于有意識狀態(tài),睡眠淺或總是做夢,,早上醒得早,。 

  3.軀體不適。某些情況下,,會出現(xiàn)渾身疼痛,、頭暈、乏力,、食欲差,、總打嗝、胸悶心慌,、憋氣難受等癥狀,,這些都可能是抑郁癥的表現(xiàn)。 

  4.認知障礙,。抑郁癥患者存在認知障礙,,主要表現(xiàn)為記憶力下降;工作,、學(xué)習(xí)時無法專注,;表達能力不如從前,動作靈活度和協(xié)調(diào)性也受到了影響,。 

  5.有自殺傾向,。抑郁癥最大的危害就是存在自殺風(fēng)險,,患者內(nèi)心敏感脆弱,有時僅僅由于一些小事就誘發(fā)自殺沖動,,其中以女性居多,。女性自殺多因感情問題,男性多半是由于工作和生活壓力,?!?/P>

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