眼睛模糊，常表現(xiàn)的一種癥狀是突然或者持續(xù)性的發(fā)生模糊,，或者看什么都霧蒙蒙一片,，甚至還伴有頭暈等癥狀出現(xiàn)，多數(shù)的人都因為工作過于忙碌而忽視了視力模糊的現(xiàn)象,。然而,，這很可能是許多嚴(yán)重病癥，如視網(wǎng)膜剝離,、白內(nèi)障或干眼癥的前兆,，還可能是糖尿病所引發(fā)的血糖異?，F(xiàn)象,。而這些病癥都很可能導(dǎo)致嚴(yán)重的后果，對視力造成永久性的傷害,。

對于電腦工作者,，眼睛模糊是什么原因?

長期坐在電腦前或者處于暖氣環(huán)境下，人們往往會感到眼睛發(fā)澀,，視力模糊,，這都是眼睛干眼癥的癥狀。長期使用電腦的朋友要注意作息時間,，注意用眼時間,，注意中間休息，盡量減少電腦近距離接觸,。經(jīng)常在電腦前工作的人常會覺得眼睛干澀疼痛,，香蕉保護眼睛的功能首先和其中富含鉀有關(guān)。

人體攝入鹽分過多,，會導(dǎo)致細(xì)胞中存留大量的水分,，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多余的鹽分,，讓身體達到鉀鈉平衡,，緩解眼睛的不適癥狀,。

此外，香蕉中含有大量的β胡蘿卜素,。 當(dāng)人體缺乏這種物質(zhì)時,，眼睛就會變得疼痛、干澀,、眼珠無光,、失水少神，多吃香蕉不僅可減輕眼睛干澀疼痛眼睛干澀這些癥狀,，還可以在一定程度上緩解眼睛疲勞,，避免眼睛過早衰老，提高視力,。

休息不好,大腦得不到休息,缺氧,使導(dǎo)致眼睛模糊的根本原因.視力模糊是因為過渡的疲勞,眼睛得不到休息,也會模糊,睡一覺,或者滴一些順意明目滴眼液,，眼睛疲勞就會緩解很多，視物清楚很多,。

缺乏維生素A會造成眼睛模糊,、干眼病、夜盲癥等,。

維生素缺乏導(dǎo)致眼睛模糊,，維生素在人體生長、代謝,、發(fā)育過程中發(fā)揮著重要的作用,。其中，維生素A是眼睛中視紫質(zhì)的原料,，是維持視覺的重要物質(zhì),。

解決方法：多食用富含維生素A的食物來緩解眼睛模糊的癥狀，如胡蘿卜,，雞肝,，鰻魚甘藍菜 胡蘿卜 綠花椰菜 芒果 獼猴桃 葡萄 奇異果 西紅柿 黃玉米等。

視疲勞導(dǎo)致眼睛模糊是隨著電腦,、電視等的頻繁使用,，會對眼睛造成很大的傷害，特別是在照明不佳,、坐姿不良的情況下,，更容易出現(xiàn)視覺疲勞，這是大部分人眼睛模糊的原因,。