你是否也遭遇過(guò)突然或者持續(xù)性的眼睛模糊,，看什么都霧蒙蒙一片，甚至有時(shí)還伴有頭暈等癥狀,。眼睛模糊的原因是什么呢,？下面就一起來(lái)了解下吧。

千萬(wàn)可別小瞧眼睛模糊,，眼睛視力常有模糊的人心里都想是因?yàn)楣ぷ鬟^(guò)于忙碌，進(jìn)而影響了視力,。在出現(xiàn)視力減退或者眼睛疲勞酸痛時(shí),，一般人也都只會(huì)單純的認(rèn)為這只是眼睛勞累的現(xiàn)象，一個(gè)顯而易見(jiàn)的身體信號(hào)就這樣被忽略了,。

眼睛模糊是什么原因

1,、視疲勞導(dǎo)致眼睛模糊

電腦、電視等頻繁使用,，會(huì)對(duì)眼睛造成很大的傷害,，特別是在照明不佳、坐姿不良的情況下,，更加容易出現(xiàn)視覺(jué)疲勞,，這是大部分人眼睛模糊的原因。

2,、疲勞,，缺氧

視力模糊是因?yàn)檫^(guò)度的疲勞，眼睛得不到充足的休息,，也會(huì)模糊,，睡一覺(jué)，緩解緩解，眼睛自然就會(huì)清楚,。

3,、維生素缺乏

維生素在人體生長(zhǎng)、代謝,、發(fā)育過(guò)程中發(fā)揮著至關(guān)重要的作用,。其中，維生素A是眼睛中視紫質(zhì)的原料,，是維持視覺(jué)的重要物質(zhì),。缺乏維生素A會(huì)造成眼睛模糊、干眼病,、夜盲癥等,。多食用富含維生素A的食物可以緩解眼睛模糊的癥狀，如胡蘿卜,、雞肝,、鰻魚(yú)、甘藍(lán)菜,、胡蘿卜,、花椰菜、芒果,、獼猴桃,、葡萄、奇異果,、西紅柿,、黃玉米等。

4,、糖尿病

對(duì)于某一類特定的群體,，眼睛常模糊則是另外一個(gè)解釋，即糖尿病,。糖尿病患者會(huì)出現(xiàn)眼睛模糊,，水腫，充血甚至視網(wǎng)膜脫落的情況,。視網(wǎng)膜病變是糖尿病在眼部最為嚴(yán)重的并發(fā)癥,。糖尿病患者要控制血糖的攝入，并且要定期做眼底檢查,，控制血壓血脂,。

5、青光眼,、白內(nèi)障等眼部疾病

青光眼是一種發(fā)病迅速,、危害性大、隨時(shí)導(dǎo)致失明的常見(jiàn)疑難眼病。特征就是眼內(nèi)壓間斷或持續(xù)性升高的水平超過(guò)了眼球所能耐受的程度而給眼球各部分組織和視功能帶來(lái)?yè)p害,，導(dǎo)致視神經(jīng)萎縮,、視野縮小、視力減退,，甚至失明,。青光眼屬雙眼性病變，可雙眼同時(shí)發(fā)病,，或一眼起病,，繼發(fā)雙眼失明。而白內(nèi)障的主要癥狀是視物模糊,，有怕光,、看物體顏色較暗或呈黃色，甚至復(fù)視及看物體變形等癥狀,。

6,、近視

對(duì)于學(xué)生和有些人來(lái)說(shuō)，眼睛模糊最有可能就是近視的表現(xiàn),。近視是眼睛看不清遠(yuǎn)物,、卻看清近物的癥狀。

7,、干眼癥

對(duì)于電腦工作者來(lái)說(shuō),，長(zhǎng)期坐在電腦前或者處于暖氣環(huán)境下，人們往往會(huì)感到眼睛發(fā)澀,，視力模糊,，這都是眼睛干眼癥的癥狀。長(zhǎng)期使用電腦的朋友要注意作息時(shí)間,，注意用眼時(shí)間，注意中間休息,，盡量減少與電腦近距離接觸,。經(jīng)常在電腦前工作的人常會(huì)覺(jué)得眼睛干澀疼痛，如果每天吃一根香蕉和滴眼藥也能起到一定的緩解疼作用,。

如果常出現(xiàn)眼睛干澀,、發(fā)紅、有灼熱或異物感,，眼皮沉重,、看東西模糊，甚至出現(xiàn)眼球脹痛或頭痛,，休息后仍無(wú)明顯好轉(zhuǎn),，就一定得及時(shí)到醫(yī)院看眼科醫(yī)生了。

注意用眼健康，讓生活更美好,。