腰椎間盤突出一定要手術(shù)治療嗎,？怎么治最好

腰椎間盤突出癥的發(fā)生跟我們的生活息息相關(guān)，如今這樣的患者也在逐漸增多,，許多腰間盤突出患者在患病后都會出現(xiàn)一些癥狀表現(xiàn),，常見的癥狀表現(xiàn)則是下肢麻木、腰痛,、冷感及有間歇性破行和下肢放射痛,。及時加強脊柱治療很重要，以下是關(guān)于腰椎間盤突出癥的治療方法,。（文章出自健康微信wangjiuzheng68或2928511455）

 

 

治療腰椎間盤突出的運動療法一:利用家中的熨衣板或木板,，再加一條安全帶或強力皮帶，牢牢束住腰部,。俯臥位,，用雙手撐起，堅持3分鐘后復(fù)原,，反復(fù)6-8次,。二:俯臥，腹下放一個枕頭,，雙手扣緊于背后,，將雙腿、頭部和肩膀盡量提起,，堅持一秒鐘后,，然后放下松弛，重復(fù)6~8次,。,。

 

做腰痛體操不再腰痛

 

 

三:放松動作,。做完上述練習(xí)后，做一下屈曲膝關(guān)節(jié)的動作,。以正確坐姿休息片刻,，即坐在硬椅子上，臀部緊靠椅背根部,，若有條件最好是在椅背中央放置一個圓柱形靠背,，肩胛骨盡量緊靠椅背，雙腿自然放松,。四:站立伸展,。直立，雙腳微微分開,，手放腰背部,，四指并攏。手指向后,，以雙手作支柱,，盡量將腰以上身軀向后彎，雙膝要保持挺直,。維持一兩秒鐘,，然后回到開始位置。每次重復(fù)練習(xí)時,，盡量嘗試將上半身彎得比前一次更后,、更彎，以達(dá)到最大可能的 伸展度,。

 

 

腰間盤突出的各種危害有哪些1,、腰椎間盤突出會累計到坐骨神經(jīng)，相信很多人都知道坐骨神經(jīng)痛,，現(xiàn)在隨著CT的普及,，發(fā)現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛其實大多數(shù)就是由于腰椎間盤突出后壓迫所致。坐骨神經(jīng)主要是來自腰4-5和骶1-3神經(jīng)根,，相對比較粗大,。當(dāng)坐骨神經(jīng)累計后往往會出現(xiàn)臀部，大腿后外側(cè),，小腿等的皮膚感覺異常,。2,、腰椎間盤突出后會導(dǎo)致股神經(jīng)受壓迫,。股神經(jīng)主要來自腰2-4脊神經(jīng)，其主要的臨床癥狀主要是表現(xiàn)為腹股溝和大腿前面的疼痛不適或感覺異常,。

 

 

王九正貼具有很強的活血化瘀,、消腫止疼的作用,，能快速改善患處微循環(huán)、消除無菌性炎癥,，增強骨細(xì)胞的新陳代謝,，有效的修復(fù)腰部受損的軟組織，最終是達(dá)到治愈的效果,，更多咨詢關(guān)注微信wangjiuzheng68或2928511455