最近總是有小伙伴在向我抱怨 天氣太冷啦,,不想起床健身啦 小慕想說,連起床都失敗的人 憑什么還幻想著擁有好身材,? ▼ 健身不要總是停留在自己的口頭上 只有堅持去做才有資格擁有好身材 ▼ 其實小慕想告訴你 你不堅持挑戰(zhàn)看看 怎么知道健身一年 會帶給你多大的變化呢 ▼ 健身一年,,你發(fā)現(xiàn)自己的朋友越來越少了 一些約酒泡吧的朋友已經(jīng)把你拉黑了 但你的生活中卻多出了更多健身的朋友 ▼ 健身一年,你會發(fā)現(xiàn)自己成了健身大廚 以前的自己根本不會做飯 但現(xiàn)在各種食材不在話下 不僅會做還能夠做的健康 ▼ 健身一年,,你會發(fā)現(xiàn)自己變得自信陽光了 每次自己想要發(fā)泄負面情緒時就去健身房 再也不會像之前那樣喝酒抽煙暴飲暴食了 ▼ 健身一年,,你會發(fā)現(xiàn)少了胡吃海喝的機會 現(xiàn)在的自己,空閑時間會戶外鍛煉 比起喝酒更喜歡陽光下流汗的自己 ▼ 健身一年,,你會發(fā)現(xiàn)自己的身材變好不止一點 大肚子沒有了,,還出現(xiàn)了夢想中的腹肌 之前的那些最大號衣服你再也不需要了 現(xiàn)在即使是地攤貨也能穿出大牌的感覺 ▼ 健身一年,你會發(fā)現(xiàn)力量訓(xùn)練也不是那么可怕 現(xiàn)在你會適當?shù)倪M行大重量的訓(xùn)練 感覺自己的體力比之前好了一百倍 ▼ 健身一年,,你會發(fā)現(xiàn)前任會后悔當初甩了你 而你不用再遷就他,,他已經(jīng)配不上你 因為健身的你值得擁有更好的另一半 ▼ 健身一年,你會發(fā)現(xiàn)自己穿衣服也很好看 現(xiàn)在的你,,因為身材好 穿西裝也是行走的春藥 ▼ 健身一年,,你會發(fā)現(xiàn)生活突然變得規(guī)律的可怕 每天晚上到點就困,,一夜好夢,早上到點就醒 根本不用定什么鬧鐘,,每天都會被自己給帥醒 ▼ 健身一年,,你會發(fā)現(xiàn)自己的臉變瘦了 顏值上漲了,搭訕的妹子也多起來了 身邊的女生幾乎都在蠢蠢欲動呢 原來健身真的可以讓你命犯桃花 ▼ 健身一年,,你會發(fā)現(xiàn)自己好久沒有生病吃藥了 健身能夠增加身體的抵抗性 現(xiàn)在你一年也不會感冒一次 即使偶爾感冒了也可以自愈 ▼ 健身一年,,你會發(fā)現(xiàn)自己的體能變好了 嘿嘿嘿的次數(shù)越來越多 啪啪啪的時間更加持久 從20分鐘變成了50分鐘 這樣的生活讓你自豪幸福 ▼ 健身一年,你會發(fā)現(xiàn)自己原來可以這么優(yōu)秀 馬甲線,,反手摸肚臍,,鎖骨放硬幣,A4腰 能做到一個就讓你們狂曬朋友圈 但這些東西自己卻可以集于一身 ▼ 健身一年,,你會發(fā)現(xiàn)健身真的會上癮 現(xiàn)在自己每天不練就會渾身癢癢 會感覺空落落了,,全天無精打采 ▼ 健身一年,你會發(fā)現(xiàn)大家都驚于你的變化 夸獎稱贊不絕于耳,,但只有你自己知道 你是做給自己看的,,你付出的努力艱辛 讓你有資格擁有和享受更加美好的生活 |
|