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15個驚人改變,只有堅持健身的你才會懂,!

 宸Cc 2016-12-04

  • 全球美體健身ID: okjianshen

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最近總是有小伙伴在向我抱怨

天氣太冷啦,,不想起床健身啦

小慕想說,連起床都失敗的人

憑什么還幻想著擁有好身材,?





健身不要總是停留在自己的口頭上

只有堅持去做才有資格擁有好身材





其實小慕想告訴你

你不堅持挑戰(zhàn)看看

怎么知道健身一年

會帶給你多大的變化呢





健身一年,,你發(fā)現(xiàn)自己的朋友越來越少了

一些約酒泡吧的朋友已經(jīng)把你拉黑了

但你的生活中卻多出了更多健身的朋友






健身一年,你會發(fā)現(xiàn)自己成了健身大廚

以前的自己根本不會做飯

但現(xiàn)在各種食材不在話下

不僅會做還能夠做的健康





健身一年,,你會發(fā)現(xiàn)自己變得自信陽光

每次自己想要發(fā)泄負面情緒時就去健身房

再也不會像之前那樣喝酒抽煙暴飲暴食了





健身一年,,你會發(fā)現(xiàn)少了胡吃海喝的機會

現(xiàn)在的自己,空閑時間會戶外鍛煉

比起喝酒更喜歡陽光下流汗的自己





健身一年,,你會發(fā)現(xiàn)自己的身材變好不止一點

大肚子沒有了,,還出現(xiàn)了夢想中的腹肌

之前的那些最大號衣服你再也不需要了

現(xiàn)在即使是地攤貨也能穿出大牌的感覺






健身一年,你會發(fā)現(xiàn)力量訓(xùn)練也不是那么可怕

現(xiàn)在你會適當?shù)倪M行大重量的訓(xùn)練

感覺自己的體力比之前好了一百倍





健身一年,,你會發(fā)現(xiàn)前任會后悔當初甩了你

而你不用再遷就他,,他已經(jīng)配不上你

因為健身的你值得擁有更好的另一半






健身一年,你會發(fā)現(xiàn)自己穿衣服也很好看

現(xiàn)在的你,,因為身材好

穿西裝也是行走的春藥





健身一年,,你會發(fā)現(xiàn)生活突然變得規(guī)律的可怕

每天晚上到點就困,,一夜好夢,早上到點就醒

根本不用定什么鬧鐘,,每天都會被自己給帥醒





健身一年,,你會發(fā)現(xiàn)自己的臉變瘦了

顏值上漲了,搭訕的妹子也多起來了

身邊的女生幾乎都在蠢蠢欲動呢

原來健身真的可以讓你命犯桃花






健身一年,,你會發(fā)現(xiàn)自己好久沒有生病吃藥了

健身能夠增加身體的抵抗性

現(xiàn)在你一年也不會感冒一次

即使偶爾感冒了也可以自愈





健身一年,,你會發(fā)現(xiàn)自己的體能變好了

嘿嘿嘿的次數(shù)越來越多

啪啪啪的時間更加持久

從20分鐘變成了50分鐘

這樣的生活讓你自豪幸福





健身一年,你會發(fā)現(xiàn)自己原來可以這么優(yōu)秀

馬甲線,,反手摸肚臍,,鎖骨放硬幣,A4腰

能做到一個就讓你們狂曬朋友圈

但這些東西自己卻可以集于一身






健身一年,,你會發(fā)現(xiàn)健身真的會上癮

現(xiàn)在自己每天不練就會渾身癢癢

會感覺空落落了,,全天無精打采





健身一年,你會發(fā)現(xiàn)大家都驚于你的變化

夸獎稱贊不絕于耳,,但只有你自己知道

你是做給自己看的,,你付出的努力艱辛

讓你有資格擁有和享受更加美好的生活


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