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油茶喝起來營養(yǎng)又健康,，做的時候一定要注意這一點,，你做到了嗎？

 迷茫的星空610 2016-11-27

油茶喝起來營養(yǎng)又健康,，做的時候一定要注意這一點,，你做到了嗎？

食材：面粉,、去皮花生,、核桃、芝麻,、五香粉,、油、鹽步驟1：將花生炒熟,，然后剁成花生碎,。

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步驟2：將芝麻炒熟。

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步驟3：將核桃炒熟剁成小塊兒。

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步驟4：將面粉也反復鍋中炒熟,，要用小火不停的翻炒，待面變黃出香味即可出鍋,。

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步驟5：然后鍋洗凈放入油,，待油熱將花生，芝麻,、核桃炒出香味后再放入已經炒熟的面粉,，然后再放入五香粉，鹽,，翻炒均勻即可出鍋,，隨喝隨沖。108

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