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越來越多的案例引起我也要去參加體驗營的欲望，終于在2016年11月2日-6日參加了阿強老師的北京揉臍拍打拉筋體驗營,，我今年59歲,，自幼兒11個月時得了小兒麻痹后遺癥，落下左腿殘疾,，生活中有許多不便,，上樓困難，平時走路不小心就摔跤,，天長日久造成右腿用力過多提前早衰,，隨著年齡的增加運動的受限，血糖,、血壓,、血脂都偏高，老年性疾病接踵而來,，骨質(zhì)嚴(yán)重疏松,，吃的藥物越來越多，近幾年骨折兩次,，拄上了雙拐,。為了自己的健康，抱著堅定的信念開始了5天的體驗營生活,，我因身體的原因有些項目我無法參加,，但參加的項目，卻讓我受益匪淺,。靜坐讓我體驗了從未有的全身放松,，不能蹲下盤坐的我，第二天能蹲下坐地，經(jīng)過幾天的靜坐右腿慢慢的放松,，盤做的姿勢雖沒有那么規(guī)范,，對自己來說卻是一大進(jìn)步。接下來的拍打拉筋,，對每個人真是意志力的考驗,，從自己的輕拍到重拍、互拍,，力度的逐漸加大,，隨著拍打真是心都揪得在疼，隨著老師傳授正確的拍打手法,，力度不斷地加大滲透,，慢慢疼痛轉(zhuǎn)化成從未體驗過的舒爽，是從身體深處發(fā)散出來的一種正能量,，拍過之后一股暖流穿透身體各個部位,，寒涼的體質(zhì)就感受到一個字——火！火一樣的熱,！從未有過的舒服通透,！我多年的尾骨部位怕冷好了，2012年右腳第3腳趾發(fā)木治療多年,，放血，針刺,，針灸等無效,，說是血糖高引起的，也好了,。2006年左眼的飛蚊癥基本好了,。我太知足了，那么多年的吃藥治療沒有對癥,。在這里見了分曉,。拍打拉筋的成效離不開姜棗茶的能量，也離不開靜坐,、揉臍,、辟谷、撞墻功的功勞,，我會繼續(xù)堅持慢慢把更多的感受再和大家分享,！非常感激為我付出的兩位老師。我還會來,！
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