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病情分析：吃黑色食物,。中醫(yī)認(rèn)為，黑色食物對(duì)應(yīng)的是腎臟。黑色食品如木耳,、香菇,，可以滋yin補(bǔ)腎，經(jīng)常食用能幫助腎臟保證新陳代謝正常,，減少腎臟內(nèi)多余水分的積存,，有健腎、改善膀胱的作用,。 吃咸,。咸入腎經(jīng),，適量可補(bǔ)腎強(qiáng)骨。飲食偏咸,，尤其是某些零食鹽分含量過(guò)高,，例如薯片會(huì)讓人不知不覺(jué)吸收了過(guò)量的鹽分，導(dǎo)致血壓升高,，腎臟血液不能維持正常流量,，而誘發(fā)腎病。 指導(dǎo)意見(jiàn)：每天吃6個(gè)栗子,。板栗味甘性溫,，含有脂肪、鈣,、磷,、鐵和多種維生素，特別是維生素B,、C和胡蘿卜素的含量高于一般干果,。栗子有補(bǔ)腎的功效，腎虛腰痛,，雙腿無(wú)力的人最適宜食用,。每天6至7個(gè)就可以了。 適量飲jiu,。最新發(fā)現(xiàn),，適量飲就有助于預(yù)防男xing腎功能衰竭。適量喝jiu是指每天一杯,。 以上是對(duì)“男人腎虛吃什么補(bǔ),？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助,，祝您健康,！ |
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