 X沒有太陽(yáng)光溫暖的地球,，人類是否可以生存,？一個(gè)水源枯竭的地球，人類是否可以生存,？至少在當(dāng)前的科學(xué)水平上,，人類是無(wú)法生存的。為什么不能生存,？沒有濕熱了啊!地球上動(dòng)植物生命活動(dòng)期間,，其本身的內(nèi)部環(huán)境都是濕熱狀態(tài)。植株內(nèi)部是濕熱狀態(tài),，動(dòng)物體內(nèi)是濕熱狀態(tài),，人體內(nèi)部自然也是濕熱狀態(tài)，植物的生長(zhǎng),，需要充足的陽(yáng)光,、空氣、水、適宜的溫度,，這是地球人都知道的事,，水和溫度在一起,，濕熱就有了,。沒有溫度的人是不存在的,，有也是太平間里的人,；沒有濕度的人也是不存的，如果有的話,，不是木乃伊就是人體標(biāo)本。這是沒辦法的事,，上帝創(chuàng)造萬(wàn)物的時(shí)候就是這樣的,。 在適宜的濕熱狀態(tài)下，植物方能吸入二氧化碳，呼出氧氣完成光合作用。不適宜的狀態(tài)下,，植物的生命活動(dòng)就會(huì)異常,，什么叫不適宜？植物需要的濕熱狀態(tài)，濕與熱的平衡被破壞了。表現(xiàn)為濕多濕少，熱多熱少。干旱的天氣,，田間禾苗半枯焦,，那是熱多濕少、火熱亢盛的緣故,；施肥再多也是枉然,。災(zāi)澇天氣，莊稼苗大多被淹死，那是濕多熱少,、水濕泛濫的緣故,。熱帶氣候的植被為什么一年四季郁郁蔥蔥，生機(jī)勃勃,？熱帶氣候高溫高濕?。?br> 人體也是這樣,，適宜的濕度和溫度,，機(jī)體能正常地完成生命活動(dòng)，不生疾病,，少生疾病或有了疾病也能較為容易地治好,！這就是說(shuō)正常的，適宜的濕熱是人體所需要的,。這種正常狀態(tài)下的濕熱,，自古以來(lái)雖然它是又熱又濕的狀態(tài)，但是因?yàn)樗鼈冇谌梭w有益,，使人體保持健康的狀態(tài),，一直不稱為濕熱。中醫(yī)學(xué)上所說(shuō)的濕熱,，說(shuō)的是使人生病,，患疾的致病的濕熱。這里面有兩層意思①自然界的濕熱的氣候或人造環(huán)境②體內(nèi)被破壞的濕熱狀態(tài),，即體內(nèi)不正常的能夠使人產(chǎn)生疾病的水分和溫度,。 3、濕熱是怎樣生成的 在搞清這個(gè)問(wèn)題之前,，我們需要補(bǔ)充中醫(yī)的有關(guān)知識(shí),。 健康的人體內(nèi)的濕度和溫度基本的都是以下三種情況：（1）濕度和溫度都平衡的狀態(tài)；（2）濕度偏大的狀態(tài),；（3）溫度偏高的狀態(tài);中醫(yī)上用陰陽(yáng)來(lái)代表濕度和溫度,。把（1）叫陰陽(yáng)平和；（2）叫偏陰（3）叫偏陽(yáng),。但陰陽(yáng)的平衡是動(dòng)態(tài)的陰陽(yáng)消長(zhǎng)的平衡,，所以總是 存在偏陰偏陽(yáng)的狀態(tài)。只要是機(jī)體的調(diào)節(jié)適應(yīng)能力能夠調(diào)節(jié)的范圍,，均屬于正常的生理狀態(tài),，即是健康狀態(tài)的人。現(xiàn)代生活中所有人群的濕與熱的狀態(tài)都不出這三種范圍,。這三種概括不全的狀態(tài)是各種狀態(tài)進(jìn)一步演化,，發(fā)展造成的。如偏陽(yáng)的人會(huì)發(fā)展成為陰虛、痰火,；偏陰的人會(huì)演變?yōu)殛?yáng)虛,、痰濕等。根據(jù)這三種濕度和溫度的存在狀態(tài),，人的體質(zhì)被表示成三種類型（1）陰陽(yáng)平和質(zhì)（2）偏陽(yáng)質(zhì)（3）偏陰質(zhì),。這是個(gè)大致的分型。根據(jù)這個(gè)大致的分型,，我們能夠解釋生理現(xiàn)象,，病理現(xiàn)象，預(yù)防疾病,，治療疾病,。最理想的體質(zhì)類型就是陰陽(yáng)平和的這一種。其它兩種體質(zhì)雖然也是健康狀態(tài),，但不是最佳狀態(tài),。稍微不慎，就會(huì)使人發(fā)生疾病,。陰陽(yáng)平和質(zhì)的人不論對(duì)生存環(huán)境的選擇或是飲食物的選擇都比后兩種體質(zhì)的人要寬泛,，隨意的多。這就解釋了有些人熱性東西,，涼性東西都可以進(jìn)食,，南方氣候，北方氣候都能適應(yīng),；有些人熱東西上火,，有些人涼東西不消化；有些人到南方感覺舒服,，有些人在北方感覺冷的受不了的現(xiàn)象,。
具體地講,，這三種體質(zhì)的特點(diǎn)如下：
?。?）陰陽(yáng)平和質(zhì)。這種體質(zhì)的人功能協(xié)調(diào),。具有這種體質(zhì)的人,，其身體強(qiáng)壯，胖瘦適度,，或雖胖而不雍滯,，雖瘦而有精神；其面色與膚色雖有五色之偏,，但都陰潤(rùn)含蓄,，目光有神，性格隨和開朗，食量適中,，二便調(diào)暢,，對(duì)自身調(diào)節(jié)和對(duì)外適應(yīng)能力強(qiáng)。陰陽(yáng)平和質(zhì),，不易感受外邪,，少生疾病，即使患病,，往往自愈或易于治愈,。其精力充沛，工作潛力大,，夜眠安穩(wěn),，休息效率高。如后天調(diào)養(yǎng)得宜,，無(wú)暴力外傷或慢性病患,，則其體質(zhì)不易致變，易獲長(zhǎng)壽,。這種人的體溫大多在36℃-36.6℃之間,，其濕度的合適程度主要體現(xiàn)在舌苔上，表現(xiàn)為紅底薄白苔,，干潤(rùn)適度,。
（2）偏陽(yáng)質(zhì),。偏陽(yáng)質(zhì)是指具有偏于亢奮,，偏熱，多動(dòng)等特性的體質(zhì),。這和體質(zhì)的人,，多見形體偏瘦，但較結(jié)實(shí),，其面色多略偏紅或微蒼黑,，或是油性皮膚；性格外向,，喜動(dòng)易急躁,，自制力較差；其食量較大,，消化吸收功能健旺,。偏陽(yáng)質(zhì)的人平時(shí)畏熱喜冷，動(dòng)則易出汗,，喜飲水,；精力旺盛,，動(dòng)作敏捷反應(yīng)快，性欲旺盛,。
偏陽(yáng)質(zhì)的人,，對(duì)風(fēng)、暑,、熱邪的易感性較強(qiáng),，受邪后多表現(xiàn)為熱證，實(shí)證,，并化燥,，傷陰。皮膚易生癤瘡,。內(nèi)傷為病多見大熱,，陽(yáng)亢或兼陰虛之證，容易發(fā)生眩暈,，頭痛,，心悸失眠以及出血等病癥。
此類體質(zhì)的人陽(yáng)氣偏亢,，多動(dòng)少靜,，有耗陰之熱。兼之操勞過(guò)度,，思慮不節(jié),，縱欲失精、則必將加速陰傷,，而發(fā)展演變?yōu)榕R床常見的陽(yáng)亢陰虛痰火等病理性體質(zhì),。
這類人的體溫雖然偏高，仍在36℃-36.6℃之間,，只是偏于高端,。和陰陽(yáng)平和質(zhì)一樣。但是這類人常見的卻是病理狀態(tài),。因?yàn)橐话闳嘶蚴菞l件局限或是健康知識(shí)缺乏,，往往失于調(diào)護(hù)。其體溫均已跳出這個(gè)范圍,，舌苔也已形成各種各樣的病苔,。
（3）偏陰質(zhì),。偏陰質(zhì)是指具有偏陽(yáng)不足，偏寒,，多靜等特性的體質(zhì),。這種體質(zhì)的人,，多見形體偏胖，但較弱,，容易疲勞,；面色偏白欠華，性格內(nèi)向,，喜靜少動(dòng),，或膽小易驚，食量較小,，消化吸收功能一般,，平時(shí)畏寒喜熱。精力偏弱,，動(dòng)作遲緩,，反應(yīng)較慢。
偏陰質(zhì)的人對(duì)寒,、濕之邪的易感性較強(qiáng),。受邪后多從寒化。表證不發(fā)熱或發(fā)熱不高,，并易傳至內(nèi)臟,。冬天易生凍瘡，內(nèi)傷雜病多見陰盛陽(yáng)虛之癥,。容易發(fā)生濕滯,，水腫、痰飲,、瘀血等病癥,。
具有這種體質(zhì)的人陽(yáng)氣偏弱，易致陽(yáng)氣不足,，臟臟機(jī)能偏弱,，水濕內(nèi)生，從而形成臨床常見的陽(yáng)虛痰飲等病理性體質(zhì),。
這類人的體溫雖然偏低,，但也在36℃-36.6℃之間，只是偏于低端,，但這類人常見的和偏陽(yáng)質(zhì)的人一樣是病理狀態(tài)的人,。其體溫均不在這個(gè)范圍內(nèi)，舌苔也是具有病理狀態(tài)的舌苔,。
我們強(qiáng)調(diào)了體質(zhì)的不同,，是因?yàn)橥环N致病因素或同一種疾病，由于患者體質(zhì)各異,，臨床上會(huì)表現(xiàn)出不同的癥狀,。如同樣感受寒邪,，有的人出現(xiàn)發(fā)熱惡寒，頭身疼痛,，苔薄白,、脈浮等風(fēng)寒表證；有的人一發(fā)病就出現(xiàn)畏寒肢冷,，納呆食減,，腹痛泄瀉，脈象緩弱等脾陽(yáng)不足之癥,。前者平素體質(zhì)尚強(qiáng),，正氣把寒邪阻擋在肌表部位；后者陽(yáng)氣素虛,，寒氣能夠長(zhǎng)驅(qū)直入,，直攻入臟。又如同一地區(qū),，同一時(shí)期發(fā)生的感冒,，由于病邪不同，體質(zhì)各異,，感受也有輕重,。因此臨床類型有風(fēng)寒，風(fēng)熱兩大類別,，以及挾濕,，挾暑等不同兼證。同病異證的決定因素,，不在于病因,，而在于體質(zhì)。病因相同或疾病相同,，而體質(zhì)不同,，則表現(xiàn)不同的證候。另一方面,，異病同證也與體質(zhì)有關(guān),。即便是不同的病因或不同的疾病，由于患者的體質(zhì)在某些方面具有共同點(diǎn),，常會(huì)出現(xiàn)相同或類似的臨床證型,。如泄瀉和水腫都可以表現(xiàn)出脾腎陽(yáng)虛之證。這可能是由于雖然病因不同或疾病不同,，而體質(zhì)相同,，所以才出現(xiàn)了相同的證候。這也就解釋了當(dāng)前臨床中許多疾病雖然與多年以前是同一種病但仍沿用老一套打針輸液的方法不能徹底治愈的現(xiàn)象,，也可能就是當(dāng)代人體質(zhì)與過(guò)去發(fā)生了變化之故,。也解釋了一種中藥可以治療多種疾病的道理,。那可能是表現(xiàn)了相同的癥候之故,。
濕熱的形成與體質(zhì)也有很密切的關(guān)系,。明白了上述有關(guān)的中醫(yī)知識(shí)，我們就會(huì)較為容易地理解濕熱形成的道理,。
濕熱的形成,，有外部的原因，有內(nèi)部的原因,，有內(nèi)外因相互作用,、相互影響。不同時(shí)期不同地區(qū),，濕熱是否容易形成,，形成的大小，廣泛與否也是不相同的,。
人生活在自然界中,，在生命活動(dòng)期間，無(wú)時(shí)無(wú)刻地在進(jìn)行著自身的新陳代謝和與自然界的氣體的交換,。這種交換是在濕熱的狀態(tài)下進(jìn)行的過(guò)濕過(guò)熱的氣體都對(duì)機(jī)體以有害的影響,，影響機(jī)體內(nèi)濕度和溫度的平衡。干冷的冬天氣候,，干燥的秋天氣候,，濕熱的夏天氣候等都讓人生病就是因?yàn)槿梭w同化或部分的同化成相類似的狀態(tài)的氣體，使人體失去了賴以存在的合適的濕度和溫度,。這是外部因素造成的,，稱為外因。這種外因可以是自然界的氣候變化,，也可能是人力創(chuàng)造的仿自然的氣候的變化,。總結(jié)濕熱形成的外因主要有以下幾種情況：
?。ㄒ唬┩饨绲臐衽c熱侵犯人體,，打破人體調(diào)節(jié)適應(yīng)能力。
?。?、高溫高濕的人造環(huán)境，如鍋爐房,，蒸饃房,、澡堂、空調(diào)間等,。
?。?、高溫高濕的自然界的氣候環(huán)境。
?。?）暑氣（高溫）,。暑氣為火熱性質(zhì)的外邪，是夏季當(dāng)中的主要?dú)夂?。從小滿,、芒種、夏至,、到小暑四個(gè)節(jié)氣為暑氣值班,。它具有明顯的季節(jié)性,主要發(fā)生在夏至以后，立秋以前,。
夏季雨水充足,，暑氣為火所化，高濕高熱,。熱蒸濕蘊(yùn),，濕熱彌漫空間。人體之所及,，呼吸之所受,，均不離潮熱之氣。
暑是陽(yáng)邪,，具升發(fā)之性,，侵犯人體，可造成人體腠理開泄,，大汗出,。汗多傷津，汗液虧損,，可出現(xiàn)口渴喜飲,，唇干舌燥，尿赤短少等體內(nèi)濕度嚴(yán)重減少,，熱度嚴(yán)重升高的狀況,，同時(shí)大量的汗出，使人體正氣也隨著津液的丟失而外泄,，導(dǎo)致氣虛,。故中暑的人常會(huì)氣短乏力。暑性為火的極致,，易于上犯頭目,、內(nèi)擾心神。所以，高熱,、心煩,、面赤、煩躁,、脈象洪大,、氣短乏力，甚則突然昏倒不醒人事就成了必見的癥狀,。三種體質(zhì)的人在這種高熱的外部環(huán)境下,，體內(nèi)的濕度和溫度的平衡狀態(tài)均會(huì)被打破,，只是時(shí)間快慢的不等,。偏陽(yáng)質(zhì)的人迅速，陰陽(yáng)平和質(zhì)的人,，偏陰質(zhì)的人稍慢而已,。得病輕重程度不一樣，向他臟轉(zhuǎn)化不一樣,。偏陽(yáng)質(zhì)的人體內(nèi)津液迅速減少,，引起四肢厥逆，稱為暑厥,；肝陰血不足,，引動(dòng)肝風(fēng)兼見四肢抽搐，頸項(xiàng)強(qiáng)直,，甚則角弓反張,，稱為暑風(fēng)。
高熱高濕對(duì)于陰陽(yáng)平和質(zhì)和偏陽(yáng)質(zhì)的人來(lái)講,，易單純呈現(xiàn)一派純熱的病象,，為中于熱，屬陽(yáng)暑,；高濕高熱狀態(tài)下過(guò)食生冷,，或貪涼露宿或冷浴過(guò)久或雨水不斷，對(duì)于三種體質(zhì)的人,，均會(huì)引起中暑的癥狀外,，常兼見四肢困倦，胸悶嘔惡,，大便溏泄不爽等濕阻現(xiàn)象,。雖為暑濕并存，仍以暑熱為主,，濕濁居次,，非暑中必定有濕。這就是說(shuō)高濕高熱，濕熱具備,，方能形成濕熱,。
（2）濕氣（濕阻）（傷濕）,。
濕性類水,，水屬于陰，故濕為陰邪,。具有粘膩,，重濁趨下的特性，為長(zhǎng)夏的主要?dú)夂蛱卣?。從大暑,、立秋、處暑到白露四個(gè)節(jié)氣,。夏秋之交,，濕熱薰蒸，水氣上騰,，濕氣最盛,。一年之中長(zhǎng)夏多濕病。但一年之中,，濕邪均可發(fā)病,。
濕阻為病，也是引起濕熱的主要原因,，濕為長(zhǎng)夏主氣,，與脾土相應(yīng)。濕邪浸及人體,，留滯于臟腑經(jīng)絡(luò),、最易阻滯氣機(jī)，從而使人體氣機(jī)升降失常,。胸脅為氣機(jī)升降之通道,，濕阻胸膈，氣機(jī)不暢則胸悶,，濕困脾胃,。使脾胃納運(yùn)失職，升降失常,，故納谷不香,，不思飲食，胸痞腹脹,，便溏不爽,，小便短少,。由于濕為陰邪，陰盛則陽(yáng)病,，故濕邪為害易傷陽(yáng)氣,，形寒肢冷。脾主運(yùn)化水濕,，且為陰土,，喜燥而惡濕，對(duì)濕邪又有特殊的易感性,，所以脾具有運(yùn)濕惡濕的特性,。因此，濕邪侵襲人體,，必困于脾,，使脾陽(yáng)不振，運(yùn)化無(wú)權(quán),，水濕停聚,，發(fā)為泄瀉，水腫,，小便短少等癥。
濕性重濁,，故濕致病,，臨床常有沉重的特性。如頭重身困,，四肢酸楚沉重,。濕濁困遏，清陽(yáng)不能伸展,，則頭昏沉重,，狀如裹束；濕滯經(jīng)絡(luò)關(guān)節(jié),，陽(yáng)氣布達(dá)受阻,，則可見肌膚不仁，疼痛重著等,。所謂“濁”即穢濁垢膩之意,。故濕邪為患，易于出現(xiàn)排泄物和分泌物穢濁不清的現(xiàn)象,，如濕濁在上則面垢,，眵多；濕滯大腸,，則大便溏瀉,，下痢膿血粘液，濕氣下注則小便混濁，婦女黃白帶下過(guò)多,。濕邪侵淫肌膚,，則瘡瘍，濕疹,，膿水穢濁等,。
濕性粘滯，“粘”即粘膩,，“滯”即停滯,。濕邪致病具有粘膩停滯的特性。一是癥狀的粘滯性,，濕病癥狀多粘滯不爽,。如大便粘滯不爽，小便澀滯不暢,，以及分泌物粘濁和舌苔粘膩等,，二是指病程纏綿。因濕性粘滯,，蘊(yùn)蒸不化膠著難解,，故起病緩慢隱襲，病程特長(zhǎng),，往往反復(fù)發(fā)作纏綿難愈,。
濕邪致病，可見于許多疾病的過(guò)程之中,，由于濕邪阻滯的部位不同,，臨床的病理反應(yīng)也不一樣。如有濕阻經(jīng)絡(luò),，濕阻三焦,，濕阻氣分，濕阻脾胃等,，濕邪致人生病后,，有兩種病理狀態(tài)，一是寒濕狀態(tài),，二是濕熱狀態(tài),。
濕邪生成的病因，一部分也就是濕熱形成的病因,。感受濕邪和脾虛是濕邪致病的外因和內(nèi)因,。
長(zhǎng)期陰雨、空氣潮濕,，久居濕地,，涉水作業(yè),，工作于潮濕之處，或冒雨霧霜露,，濕邪易致人生病,。我國(guó)長(zhǎng)江流域沿海等地。每到夏令梅雨季節(jié),，雨量集中,，空氣潮濕，持續(xù)時(shí)間也較長(zhǎng),，這段時(shí)間稍有不慎即感濕而病,。
生活不節(jié)，如嗜食生冷酒醴肥甘,，或饑飽不勻,，損傷脾胃、脾胃運(yùn)化失職,，津液不得運(yùn)化轉(zhuǎn)輸,，停聚而生濕。
外濕與內(nèi)濕在發(fā)病過(guò)程中又常相互影響,。外濕發(fā)病多犯脾胃,，因?yàn)槠闈裢粒徽撏鉂駜?nèi)濕傷人必同氣相求,，故濕歸脾而害脾,。脾失健運(yùn)，濕從內(nèi)生,。而脾失健運(yùn)易招致外濕的侵襲。
濕邪致人生病是如何造成濕熱病的呢,？
不論外濕,，內(nèi)濕，在疾病的過(guò)程中,，既有濕邪寒化成為寒濕證的,，也有熱化成濕熱證的。形成濕邪熱化寒化不同變化的主要條件,；（1）高溫的環(huán)境,，天蒸地暑的氣候，進(jìn)食熱性的食物,，濕邪熱化成濕熱,。居陰冷寒濕之地，進(jìn)食生冷食物,，濕邪寒化成寒濕,。（2）體質(zhì)差異,，偏陽(yáng)質(zhì)的人感受濕邪易從熱化成濕熱證，偏陰質(zhì)的人感受濕邪易從寒化成寒濕之證,。（3）治療用藥,，過(guò)用寒涼之品，濕邪易于寒化,；妄用燥熱之劑,，濕邪易于熱化。
?。ǘ﹥?nèi)傷病因
即便沒有外部的原因,，單純的內(nèi)傷也足以造成濕熱。在人體這個(gè)臭皮囊裹著的封閉環(huán)境中,，自成天地,。機(jī)體在自我調(diào)節(jié)機(jī)制的作用下，維持機(jī)體內(nèi)部的平衡狀態(tài),，維持機(jī)體與外部環(huán)境的平衡狀態(tài),，當(dāng)人的情志或行為不循常度，超過(guò)人體調(diào)節(jié)的能力,，直接傷及臟腑,，導(dǎo)致臟腑氣血陰陽(yáng)失調(diào)發(fā)病。故濕熱可由單純的內(nèi)傷病因而引起,。
內(nèi)傷使脾胃功能失常,，水濕停滯化火生熱，產(chǎn)生濕熱的內(nèi)傷病因包括①七情內(nèi)傷,，②飲食失宜,，③勞逸失當(dāng)?shù)取?br> （1）七情內(nèi)傷生濕熱
七情是導(dǎo)致臟腑氣血陰陽(yáng)失調(diào)而發(fā)生疾病的情志活動(dòng),。七情不引起人生病,，它是正常的七種情志活動(dòng)，是人類精神意識(shí)對(duì)外界事物的反映,，在正?；顒?dòng)范圍內(nèi)一般不會(huì)使人致病，只有突然,、強(qiáng)烈持久的情志刺激,，超過(guò)人體本身的正常生理活動(dòng)范圍，使人體氣機(jī)紊亂,，臟腑陰陽(yáng)氣血失調(diào),，才會(huì)導(dǎo)致疾病的發(fā)生。它包括喜,、怒,、憂、思,、悲、恐,、驚。它多屬于五臟,，以喜,、怒、思,、悲,、恐為代表。
七情與人體臟腑功能活動(dòng)有密切的關(guān)系,，直接影響有關(guān)臟腑而發(fā)病,。七情不僅可以引起多種疾病的發(fā)生，而且對(duì)疾病的進(jìn)展有重要的影響,，它可以促進(jìn)病情的好轉(zhuǎn)與惡化,。由于七情是造成內(nèi)傷病的主要致病因素之一，故又稱“內(nèi)傷七情”,。
七情與五臟,，是生于五臟又傷五臟。臟腑病變可以出現(xiàn)相應(yīng)的情緒反應(yīng),，情緒反應(yīng)過(guò)度,，又可損及相關(guān)臟腑。其基本規(guī)律是心主喜,，過(guò)喜則傷心,；肝主怒，過(guò)怒則傷肝,；脾主思，過(guò)思則傷脾,，肺主悲憂,，過(guò)悲過(guò)憂則傷肺；腎主驚,、恐,，過(guò)驚、過(guò)恐則傷腎,。（主指主管和關(guān)聯(lián)的意思）,。
過(guò)度的思考和思慮直接會(huì)造成脾臟的傷害,，從而失去正常的運(yùn)化水濕的功能，過(guò)憂和過(guò)悲雖然傷的是肺,，但是肺,、脾、腎三臟通調(diào)人之水道,，這就是水液的代謝受到影響,，結(jié)果就使?jié)穸冗^(guò)盛，反過(guò)來(lái)又損傷脾陽(yáng),，脾陽(yáng)一傷,，運(yùn)化水濕的功能減弱，體內(nèi)水濕就會(huì)加重,。這就為濕熱的形成創(chuàng)造了條件,，這是間接造成的濕熱。腎被過(guò)度傷害,，同樣使脾臟受到損傷,，一個(gè)是腎中陽(yáng)氣溫暖不了脾陽(yáng)，使其功能減弱,，另外體液不能正常的代謝同樣重新對(duì)脾造成傷害,。其它兩臟的傷害,，同樣會(huì)影響到脾的功能的正常發(fā)揮，從而使?jié)駸岬男纬沙蔀榭赡?。五臟之間的相互影響,，緊密聯(lián)系的關(guān)系使七情內(nèi)傷形成濕熱的理論依據(jù),。
故我們說(shuō)七情內(nèi)傷也是濕熱形成的原因,。實(shí)際上七情所傷何臟,，有常有變,。上面我們所說(shuō)的各對(duì)應(yīng)之臟是其常,。但有時(shí)一種情志變化也能同時(shí)傷及幾臟,，則濕熱就容易形成了。
?。?）飲食失宜生濕熱
飲食是健康的基本條件,。飲食所化生的水谷精微物質(zhì)是化生氣血，維持人體生長(zhǎng),、發(fā)育,，完成各種生理功能，保證生命生存和健康的基本條件,。
正常飲食,，是維護(hù)生命活動(dòng)之氣血陰陽(yáng)的主要來(lái)源之一。但飲食失宜,，常是導(dǎo)致許多疾病的原因,。飲食物主要靠脾胃消化吸收。如飲食失宜,，首先損傷脾胃,，導(dǎo)致脾胃的腐熟、運(yùn)化功能失常,，引起消化機(jī)能障礙,。其次，還能生熱生濕,。產(chǎn)生種種病變,，成為疾病產(chǎn)生的重要原因。濕熱做為內(nèi)因引起的疾病,，飲食失宜是重要原因之一,。
（3）飲食失宜包括饑飽無(wú)度,，飲食不潔,，飲食偏嗜等。
飲食不節(jié)
飲食貴在有節(jié),，進(jìn)食定量，定時(shí)謂之有節(jié),。
A,、饑飽失常：過(guò)少常造成氣血生成太少,，從而造成正氣虛弱，使脾胃功能最終受損,。過(guò)飽和暴飲暴食,，超過(guò)了脾胃的消化吸收功能，?？娠嬍匙铚?，積郁而化熱。水濕停滯,，與熱化合,，形成濕熱。
饑飽失常,，在小兒尤為多見,，因其脾胃較成人為弱，食滯過(guò)久,，必然化熱,。化熱之后,，影響脾胃功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn),，造成水濕停滯、濕熱相合,，產(chǎn)生濕熱,。食滯化熱是小兒濕熱形成的主要原因。
B,、飲食無(wú)時(shí),，飲食不能有規(guī)律，則人體之消化吸收的功能不能按自身的內(nèi)在規(guī)律有節(jié)奏地化生五谷,，把精微物質(zhì)有條不紊地輸布全身,，則可損傷脾胃產(chǎn)生濕熱。
?。?）飲食偏嗜
飲食結(jié)構(gòu)合理,，五味調(diào)和，寒熱適中,，無(wú)所偏嗜,，人體才能獲得各種需要的營(yíng)養(yǎng)，若飲食偏嗜,，膳食結(jié)構(gòu)失宜,，或飲食過(guò)寒過(guò)熱，或飲食五味有所偏嗜，可導(dǎo)致濕熱的產(chǎn)生,。
過(guò)食性偏熱的東西,，常使體內(nèi)熱度增高，體內(nèi)濕熱平衡被打破,、產(chǎn)生濕熱,。這在陰陽(yáng)平和質(zhì)，偏陽(yáng)質(zhì)偏陰質(zhì)三種體質(zhì)狀況下都會(huì)發(fā)生,，肥甘厚味,，辣子、酒均使人產(chǎn)生濕熱癥狀,。
過(guò)食性偏寒涼的東西,，常使體內(nèi)濕度增高，體內(nèi)濕熱平衡同樣被打破,，陰陽(yáng)平和質(zhì)的人產(chǎn)生濕多熱少的濕熱證狀,。偏陽(yáng)質(zhì)的人產(chǎn)生濕熱大致相等或熱多濕少的證狀。偏陰質(zhì)的人一則向寒濕轉(zhuǎn)化,，二或誤服燥熱之劑向濕熱轉(zhuǎn)化,。
（4）勞逸生濕熱
勞逸包括過(guò)度勞累和過(guò)度安逸兩個(gè)方面,。正常的體育鍛煉和勞動(dòng),，有助于氣血暢通，增強(qiáng)體質(zhì),。必要的休息,，可以消除疲勞，恢復(fù)體力和腦力,，不會(huì)使人致病,，只有較長(zhǎng)時(shí)間的過(guò)度勞累，或體力勞動(dòng),，或腦力勞動(dòng)或房勞過(guò)度,，過(guò)度安逸，完全不勞動(dòng),，不運(yùn)動(dòng),，才能成為致病因素使人發(fā)病。
A,、過(guò)勞：包括勞力過(guò)度,，勞神過(guò)度，房勞過(guò)度,，勞力過(guò)度會(huì)造成正氣虛少,，脾胃功能受損而產(chǎn)生濕熱,。勞神過(guò)度則是指思慮過(guò)度，?？墒蛊庥艚Y(jié),，中焦氣滯生濕化熱，形成濕熱,。房勞過(guò)度除了造成人之正氣虧乏影響脾胃外，其陰虛火旺常與內(nèi)濕相結(jié)合,，產(chǎn)生濕熱,。
B、過(guò)逸：過(guò)度安逸,，既不勞動(dòng),，又不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，人體氣血運(yùn)行不暢,，脾胃納呆,，氣機(jī)郁滯產(chǎn)濕生熱，形成濕熱,。
故濕熱的形成可以理解為由于人體外部溫度和濕度的影響或機(jī)體內(nèi)部?jī)?nèi)傷的原因,，使臟腑陰陽(yáng)氣血紊亂，生熱聚濕,，打破了機(jī)體內(nèi)部正常的狀態(tài)形成的,。
４,、現(xiàn)代人為什么健康問(wèn)題多
現(xiàn)代人經(jīng)濟(jì)發(fā)展了,，錢多了，物質(zhì)生活水平提高了,，健康問(wèn)題卻越來(lái)越多,。
如：常見病變成了疑難病。感冒發(fā)燒一付藥,，現(xiàn)在一付藥很難解決問(wèn)題,。西醫(yī)輸水三兩天，現(xiàn)在十天半月仍留后患癥,。
肥胖癥和消瘦同樣增多,，青少年兒童尤其明顯。一部分人是肥胖成病,，一部分人是營(yíng)養(yǎng)不良,。
今日打疫苗，明天服糖丸,，防備手段不可謂不齊全,，經(jīng)濟(jì)投入不能說(shuō)缺乏,，小兒仍然是今兒感冒，明兒發(fā)燒,，后天吃飯不香,。一會(huì)兒拉肚子，一會(huì)兒大便干,。父母心疼,，醫(yī)生頭疼。
傳染病明顯減少了,，代謝綜合癥出來(lái)了,。代謝綜合癥是現(xiàn)代人心腦血管病、糖尿病,、痛風(fēng)病等現(xiàn)代病的共同病因,。包括高體重（超重和肥胖）、高血糖,、高血壓,、高血脂、(血脂異常),，高血黏稠度,，高尿酸血癥，高脂肪肝發(fā)生率,，高胰島素血癥,。造成現(xiàn)代人提前得病，提前殘廢,，提前死亡,，小兒患上老年人的病成為普遍現(xiàn)象，中年人提前死亡逐年增高,，老年人被迫帶病生存,。
天天排毒，大便仍然千呼萬(wàn)喚始出來(lái),。
月月美容,，一會(huì)照顧不到便給個(gè)臉色看。
年年減肥,，肥卻越減越肥,。
八月體檢，一切正常,，九月體檢,，癌癥，宣告死亡,。
今天還是吆五喝六高心情,，滿座高朋滿面風(fēng)，明天卻滿身插管頭鉆洞,，魂游天界忘返程,。
感冒本來(lái)是最小的病，輸來(lái)輸去輸成尿毒癥,。
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五花八門的健康問(wèn)題,，困擾著當(dāng)代人,。這都是什么原因造成的？
專家學(xué)者說(shuō),，這是文明社會(huì)的不文明病,，都是生活方式不健康,，健康知識(shí)缺乏造成的,。的確是這樣！但我們沒有更進(jìn)一步地想一想,，為什么生活方式不健康會(huì)造成這種情況,？輸液不見效是細(xì)菌產(chǎn)生耐藥性，給換更高級(jí)的,，更高級(jí)的也不見效了,，人也快報(bào)銷了,。少吃膽固醇高的食品啊,，少用高脂肪食品啊。否則你會(huì)得心腦血管病啊,，等等,，專家學(xué)者們給予解釋也給提出解決問(wèn)題的辦法。但是又有多少人知道該吃什么,，不該吃什么,，又有多少人能夠做到科學(xué)地生活呢？人每天都要吃飯,、喝水,、進(jìn)食營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，誰(shuí)知道那天那種物質(zhì)攝入超量或不足呢,？
最切實(shí)可行的辦法是找到不健康生活方式究竟怎樣影響了我們的健康,，實(shí)踐證明，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)給予的解釋和提供的措施并不能滿足現(xiàn)代人的需要,。
按祖國(guó)醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn),，生活方式不健康最直接的后果是體內(nèi)濕熱的生成，由于不健康的生活方式,，使現(xiàn)代人大部分變成了純濕熱體質(zhì),，或合并濕熱的體質(zhì)。雖然現(xiàn)代人病種繁多,、其濕熱癥狀則一樣,，形成了現(xiàn)代人特有的異病同癥現(xiàn)象。在吃飯靠糧票,、穿衣靠布票,、棒子面、三紅轉(zhuǎn)的年代,，是不會(huì)出現(xiàn)當(dāng)代人的這種健康問(wèn)題的,。由于現(xiàn)代人大多具有濕熱。直接會(huì)導(dǎo)致疾病的發(fā)生,，不治會(huì)間接導(dǎo)致疾病的發(fā)生,。濕熱致病大都具有濕的粘滯性，造成了形成疾病的難治性,，由于現(xiàn)代人大多靠西醫(yī)的手段保養(yǎng)治病,，西醫(yī)的手段對(duì)于濕熱的不對(duì)癥性，往往造成誤治,，增添了新的疾病,。或治成不治性病,。由于對(duì)濕熱不認(rèn)識(shí),，對(duì)于含有濕熱的疾病不去治療濕熱,，往往使疾病難于治愈留有后遺癥。
?。?、現(xiàn)代人濕熱是如何形成的
改革開放以來(lái)，國(guó)民經(jīng)濟(jì)獲得迅猛的發(fā)展,，中國(guó)人的生活得到了極大的改善,，中國(guó)與世界接軌，向世界看齊,。同時(shí)濕熱癥的患者也一年比一年增多,，漸漸的成為當(dāng)代中國(guó)人的普遍現(xiàn)象，大部分人尚不知道濕熱是怎么回事,，更不知道濕熱是如何形成的,。
現(xiàn)代人濕熱的增多，除了地球變得越來(lái)越溫暖這個(gè)外部的因素之外,，更多的是當(dāng)代人本身的因素,，總結(jié)當(dāng)代人的濕熱可以概括為：吃出來(lái)的濕熱，喝出來(lái)的濕熱,，坐出來(lái)的濕熱，閑出來(lái)的濕熱,，忙出來(lái)的濕熱,，治病治出來(lái)的濕熱。
◎吃出來(lái)的濕熱
很多人不是死于疾病,，而是死于無(wú)知,。大部分人只知道愛吃什么，不知道該吃什么,。更惶論吃與健康有什么關(guān)系,。有位營(yíng)養(yǎng)學(xué)家說(shuō)得好：“如果你吃得對(duì)，根本不需要看醫(yī)生,，如果你吃得不對(duì),，醫(yī)生也救不了你”。沒有健康的知識(shí)而擁有健康,，那是運(yùn)氣,，長(zhǎng)期缺乏健康知識(shí)，生活不正常,，隨意吃喝,，終至得病，那是必然,。
本來(lái)中國(guó)人就是幸運(yùn)的,，祖國(guó)醫(yī)學(xué)已經(jīng)給祖國(guó)人民總結(jié)出了吃什么,，如何吃才能預(yù)防疾病，保障健康,，在全體社會(huì)經(jīng)濟(jì)富裕達(dá)不到的時(shí)候,，祖國(guó)醫(yī)學(xué)提出的一套飲食理論，大部分人尚無(wú)條件去實(shí)現(xiàn),，現(xiàn)在人民富裕程度普遍可以實(shí)現(xiàn)合理膳食了,，卻忘了這最簡(jiǎn)單最易實(shí)現(xiàn)的健康密碼，弄得現(xiàn)在國(guó)人濕熱遍地,，廣大人民群眾水深火熱,，疾病叢生。
中國(guó)傳統(tǒng)飲食,，以谷物為主,，副食是新鮮的天然食品，不作精細(xì)加工,，糖的使用量較少,，茶為大眾化的飲料，烹調(diào)大多使用素油,，提倡食品種類多樣化,，提倡含不同營(yíng)養(yǎng)成份的食物之間的互補(bǔ)，“五谷為養(yǎng),、五果為助,、五畜為益、五菜為充”,。這種膳食結(jié)構(gòu),，具有廣雜性，主從性,、匹配性,。適合人類消化道組織結(jié)構(gòu)，人體生理全面營(yíng)養(yǎng)的需要,，有助于人類的健康和繁衍,。西方現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)家在研究了世界各地的膳食結(jié)構(gòu)后一致認(rèn)為我國(guó)傳統(tǒng)膳食結(jié)構(gòu)是防止現(xiàn)代文明病發(fā)生的最佳膳食。已被人們廣泛接受的“營(yíng)養(yǎng)全面,、比例合理,、均衡膳食”的現(xiàn)代飲食觀念與祖國(guó)醫(yī)學(xué)早就提出的觀念不謀而和。
古代中醫(yī)文獻(xiàn)對(duì)平衡善食是這樣論述的：“五谷宜為養(yǎng),，短則不良,，五畜適為益，過(guò)則害匪淺；五菜常為充,，新鮮綠黃紅,；五果當(dāng)為助，力求少而數(shù),，氣味合則服,，尤當(dāng)忌偏獨(dú)。飲食貴有節(jié),，切切勿使過(guò)”,。這些論點(diǎn)，不僅具有極強(qiáng)的可操作性,，即使用現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)的觀點(diǎn),，同樣是十分科學(xué)和準(zhǔn)確的。
現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)認(rèn)為平衡善食是四個(gè)方面的平衡：氨基酸的平衡,；生熱營(yíng)養(yǎng)素之間的平衡,，各種其它營(yíng)養(yǎng)之間的平衡以及酸堿平衡。
平衡膳食因食物的品種和數(shù)量安排合理,，營(yíng)養(yǎng)素供應(yīng)質(zhì)優(yōu)量足,，各種營(yíng)養(yǎng)素比例適當(dāng)，所以可促進(jìn)人體正常生長(zhǎng)發(fā)育,，增強(qiáng)體質(zhì)及對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力,，預(yù)防各種疾病的發(fā)生。
日常生活中所必需的食物可以分為以下五類：
第一類是谷物糧食作為主食,，是熱能的主要來(lái)源,，因不同的谷物所含營(yíng)養(yǎng)成分不同，所以最好堅(jiān)持粗細(xì)糧搭配,，其余的熱能則由肉、蛋,、魚,、脂肪等副食品供給，但就單位體積而言,，副食的熱能大于單位體積的谷物的熱能,，主次的顛倒常會(huì)造成總熱量超出機(jī)體需要量。
第二類是富含動(dòng)物蛋白食物,，包括瘦肉,、禽肉、蛋,、魚類等,，重體力勞動(dòng)的人不僅熱能供應(yīng)量需適當(dāng)增加，還要重視蛋白質(zhì)的質(zhì)量。人體對(duì)動(dòng)物蛋白的吸收率比較高,，對(duì)雞蛋的蛋清蛋白吸收的出較好,。雞蛋和牛奶并不能完全代替肉類的營(yíng)養(yǎng)作用。據(jù)調(diào)查,，人類最主要的營(yíng)養(yǎng)不良性疾病和各種不同程度的缺鐵性貧血,，大多與未及時(shí)補(bǔ)充鐵質(zhì)有關(guān)，而肉類和動(dòng)物內(nèi)臟中的血紅素型鐵易于被人體吸收,。因此從這一意義上來(lái)說(shuō),，肉類對(duì)機(jī)體是有益的。
第三類是豆類及其制品,。豆類富含蛋白質(zhì),，不飽和脂肪酸和卵磷脂等，其蛋白質(zhì)富含賴氨酸,，與谷物同食可優(yōu)勢(shì)互補(bǔ),。豆類素有“植物肉”“綠色牛乳”之稱。
第四類是蔬菜水果,。這是人體維生素,，礦物質(zhì)和膳食纖維的主要來(lái)源。蔬菜品種很多,，營(yíng)養(yǎng)成分有很大差異,，因此應(yīng)經(jīng)常變換品種或相互搭配，這樣才能吸收營(yíng)養(yǎng)素,，起到互相補(bǔ)充的效果,。
第五類食物是油脂。油脂可供給熱量,，促進(jìn)脂溶性維生素的吸收,，并供給不飽和脂肪酸。植物油所含的必需脂肪酸比動(dòng)物油高,，動(dòng)物油因飽和脂肪酸多,，所含的膽固醇又可導(dǎo)致動(dòng)脈硬化和心腦血管病，但魚油含某些特殊的對(duì)機(jī)體有利的不飽和脂肪酸是個(gè)例外,。
以上五類食物,，長(zhǎng)期缺乏任何一種都會(huì)影響健康，但是任何一類的過(guò)多攝入同樣會(huì)影響健康,，長(zhǎng)期重體力,、高腦力勞動(dòng)的人如果以素食為主，油也攝取不多,，會(huì)感到體力不支,，日漸消瘦，如果適當(dāng)補(bǔ)充一點(diǎn)肉類則會(huì)重新恢復(fù)精力旺盛狀態(tài)。這是谷物提供的熱能不能滿足體力消耗的需要的緣故,，所以每當(dāng)重大戰(zhàn)略決策后,，毛主席總要來(lái)一碗紅燒肉。但每個(gè)人還會(huì)有這樣的體會(huì),，一旦過(guò)多地吃了雞鴨魚肉等葷腥之后會(huì)感到發(fā)膩,，或干渴，一頓吃傷,，十頓喝湯?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)說(shuō)，這是輕微酸中毒現(xiàn)象,，魚肉海產(chǎn)品都是酸性食物,，薯類和蔬菜瓜果屬堿性食物。是體內(nèi)酸堿嚴(yán)重失衡造成的,。而以祖國(guó)醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)則是濕熱造成的,。
現(xiàn)代人吃出來(lái)的濕熱，主要是飲食結(jié)構(gòu)的嚴(yán)重不合理,。
?。?）、胡吃,、海吃,、猛吃
也許是過(guò)慣了窮困的日子，富裕起來(lái)的當(dāng)代人就胡吃,、海吃,、猛吃雞鴨魚肉，生猛海鮮,，天上飛禽,，地下走獸，有點(diǎn)忘乎所以,，隨心所欲,，想吃什么就吃什么，天天觥籌交錯(cuò),，日日膏梁厚味，食不厭精,，膾不厭細(xì),。高蛋白質(zhì)，高熱量,，高脂肪裝的胃滿腸圓,，營(yíng)養(yǎng)嚴(yán)重失衡，這些食品大多具有高熱或高濕的屬性，不論是陰陽(yáng)平和質(zhì)的人或偏陽(yáng)質(zhì),，偏陰質(zhì)的人都會(huì)產(chǎn)生濕熱嚴(yán)重不平衡狀態(tài),，體內(nèi)環(huán)境如在夏季，高溫且高濕,。
?。?）、中飯西化,，盲目攀比向西方看齊,，膳食結(jié)構(gòu)西化，洋快餐成家常便飯,，時(shí)時(shí)在體內(nèi)儲(chǔ)備“能量炸彈”,。體內(nèi)熱能超標(biāo)。
?。?）,、長(zhǎng)期給小兒飼食奶粉等高熱量食品，或母乳喂養(yǎng)者長(zhǎng)期食用雞,、鴨,、魚、肉等性偏溫?zé)峄蚝疂裰贰?br> ?。?）,、長(zhǎng)期食用烘、烤,、煎,、炸、辛辣等性偏溫?zé)岣邿崃康氖澄铩?br> ?。?）,、長(zhǎng)期食用生、冷,、油,、膩性偏寒濕的食物。
?。?）,、工作、生活,、學(xué)習(xí),、生意緊張，早飲馬虎,，中飲兌付,，晚飯一般或饑飽不勻,，或暴飲暴食，傷脾傷胃,。
?。?）、肉食為主,，谷物,、蔬菜食量不足。
?。?）,、五味偏嗜
食物有辛、甘,、酸,、苦咸五種味道，但過(guò)食則可形成濕熱,。如辛味,，象蔥白、生姜,、辣椒,、茴香都具添火，或添濕的作用;甘味則會(huì)增加體內(nèi)熱能;酸性食物會(huì)引起消化功能紊亂,，使脾胃功能失常,。形成濕熱。
?。?）,、吃細(xì)糧不吃粗糧。粗糧加工成細(xì)糧,，浪費(fèi)了大量的營(yíng)養(yǎng)素,，使人氣血虛弱，造成脾胃功能失常,，形成濕熱,。
（10）吃甜食過(guò)量：糖是純熱食物,，引起體內(nèi)熱量過(guò)盛,，造成濕熱。
?。?1）盲目進(jìn)補(bǔ)各種高級(jí)營(yíng)養(yǎng)食品,，引起體內(nèi)熱能超標(biāo)，造成濕熱,。
◎喝出來(lái)的濕熱
?。?）飲酒無(wú)度，以酒為漿
適量地飲酒,，對(duì)身體有益無(wú)害,，但現(xiàn)代人卻以酒為漿，狂飲無(wú)度,。不管那種酒,，都含有濕和熱。白酒是濕熱差別不大,，啤酒類,、紅酒、黃酒濕大于熱,。長(zhǎng)期飲用,，濕熱形成。
?。?）以飲料當(dāng)茶
當(dāng)前飲料種類繁多,，可以用寒性、熱性來(lái)分類,，都會(huì)使不同體質(zhì)的兒童形成濕熱,。
（3）過(guò)度地喝水
喝開水保健的方法逐漸地廣為人知,，但是并非所有人都適應(yīng),，在不渴的情況下強(qiáng)勉地每日喝進(jìn)去一定數(shù)量的開水同樣也會(huì)造成脾胃的傷害，一部分人就形成了濕熱,。
◎坐出來(lái)的濕熱
現(xiàn)代人缺少運(yùn)動(dòng),，以車代步，身體機(jī)能嚴(yán)重退化,，很多人脾胃功能失常,，體內(nèi)的水濕不能正常代謝，造成濕滯腸胃,，既可蘊(yùn)而化熱,，也可因飲食失常而生積熱。
◎閑出來(lái)的濕熱
閑出來(lái)的濕熱與坐出來(lái)的濕熱原因類似,，也是肢體缺乏運(yùn)動(dòng),，全身氣血虛弱，臟腑功能減退,，引起脾運(yùn)胃納功能失常,，水濕停滯，郁而生熱,，引起濕熱,。
◎累出來(lái)的濕熱
現(xiàn)代人生活節(jié)秦快,，竟?fàn)幖ち遥鎵毫Υ?，工作緊張,，常常晝夜不分，晨昏顛倒,。教師累,，學(xué)生累，老板累,，工仔累,，為官累，為民累,，沒有幾個(gè)瀟灑的,。七情郁滯，體力透支,，結(jié)果就是脾虛胃弱,，吃不對(duì)，喝不對(duì),，濕熱就形成了,。
◎治出來(lái)的濕熱
（1）妄服燥熱之劑,，使原先偏陰質(zhì)的人成了濕熱,，這些象飲食物一樣具有熱性的藥物，使人體內(nèi)的寒熱平衡被打破,。
?。?）過(guò)服寒涼之劑，使偏陽(yáng)質(zhì)的人成了濕熱,，這種情況突出地表現(xiàn)在抗生素的濫用方面,，見有“熱”即消炎，不管這熱是寒引起的或是熱引起的,。
?。丁駸嵋l(fā)多種疾病舉例
現(xiàn)代人的濕熱大部分都是內(nèi)傷因素引起的,，所以是人體病理狀態(tài)下的產(chǎn)物,。這種病理產(chǎn)物反過(guò)來(lái)又成為其它疾病發(fā)生的致病因素，造成人體免疫力下降,，引發(fā)多種疾病,。由于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)不講濕熱，大部發(fā)人不知道濕熱,，濕熱又明顯地是一種特殊的致病因素,，常規(guī)的治療手段解決不了濕熱和濕熱引起的疾病,，因而疾病便越治越多。
因?yàn)轶w內(nèi)水濕的運(yùn)化,，以脾為主,，熱不與濕結(jié)，也不會(huì)在體內(nèi)長(zhǎng)久地存在,，濕熱的形成，前提必然是脾之運(yùn)化水濕的功能失常,，脾與胃互為表里,，所以濕熱的形成，首先侵犯脾胃,，引起脾胃病癥狀,。脾胃濕熱狀態(tài)，中醫(yī)上叫脾胃濕熱癥,。此時(shí)腹中好比一火爐在內(nèi),，不停地制造濕熱，它對(duì)身體各部的影響,，雖無(wú)絕對(duì)的規(guī)律可循,，但大致上可有如下表現(xiàn)：薰蒸肝膽，燒灼心肺,，上行大腦,，下注膀胱，外而皮肉筋骨毛發(fā)空竅,，內(nèi)而五臟六腑,，氣血精津液均受到影響，濕氣愈重,，浸濕愈深,，熱的程度越高，器官受的損傷越嚴(yán)重,。
熱過(guò)盛時(shí),，大多表現(xiàn)為火熱病變，共同特點(diǎn)是熱（發(fā)熱,、惡熱,、喜冷），赤（面赤,、目赤,、舌紅），稠（分泌物和排泄物,，如痰,、涕,、白帶粘稠），燥（口渴,、咽干,、便燥），動(dòng)（神情煩躁,、脈數(shù)）,。
（1）濕熱直接引發(fā)脾胃病
濕熱直接形成脾胃病,，消化功能減退,，腹脹腹疼、嘔惡,、便秘,。
（2）感冒反復(fù)發(fā)作,，久治不愈的主要原因是濕熱
濕熱使人的免疫力下降,，是當(dāng)代人經(jīng)常感冒，感冒久治不愈的主要原因,。濕熱之人,，實(shí)際上一直處于準(zhǔn)感冒狀態(tài)，只是當(dāng)濕熱都大或熱勢(shì)增高時(shí),，人們才知道自己發(fā)燒了,。這時(shí)才會(huì)表現(xiàn)出常規(guī)的感冒癥狀。
機(jī)體濕熱久蘊(yùn),，周身氣血津液時(shí)刻被薰烤蒸發(fā),，濕度不足，正常的新陳代謝功能失常,，體內(nèi)各部分得不到充足的營(yíng)養(yǎng),，臟腑的生理功能失常，抵御外邪能力降低,，免疫力隨之下降,；周身汗孔常開，肌腠不密,，風(fēng),、寒、暑,、濕,、燥火隨時(shí)可以長(zhǎng)驅(qū)直入，所以人經(jīng)常易發(fā)傷風(fēng)感冒；由于濕熱具有濕熱兩重屬性,，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)消炎殺菌這套武器以中醫(yī)的寒熱溫涼四性看來(lái),，大多具有寒涼之性，對(duì)于“熱”可能起了點(diǎn)作用,。對(duì)于“濕”則有加重的作用,。濕熱作為致病原因，起不到消除原因的作用,。所以,，濕熱引起的發(fā)燒，常常是熱度降下來(lái)了,，37℃左右,，醫(yī)生會(huì)說(shuō)“好了”，停止了治療,，但是病人體內(nèi)的濕度卻增加了。（臨床上常見黃膩苔輸液后變成了白膩苔,，說(shuō)明了消炎的祛熱作用）,。病人燒退了，仍然沉困無(wú)力,，茶飯不思,，還很不舒服，這是因?yàn)椴∪梭w內(nèi)濕氣增加的緣故,。雖然濕熱的程度沒那么高了,，但仍然是濕熱狀態(tài)，37℃體溫就說(shuō)明了這一點(diǎn),，所以隔一段時(shí)間,，當(dāng)濕與熱重新升高的時(shí)候，就重新出現(xiàn)發(fā)燒癥狀,。每次發(fā)燒都暫時(shí)退熱,，沒解決根本原因，時(shí)間一長(zhǎng),，脾胃的功能遭受嚴(yán)重的破環(huán),，抵抗力就更差了，于是感冒就反復(fù)發(fā)作了,。
?。?）溫?zé)饕蓾駸嵋?br> 現(xiàn)代人常有如下的情況出現(xiàn)，整日疲倦無(wú)力,，精神不振,，身頭均感沉困，或頭蒙怔，頭疼,，頭如裹物,，腹脹、消化不良,、胸悶,、大便干結(jié)，幾日一次或溏臭,，大便不爽,，小便黃或溲臭短澀，午后潮熱,，溫度常在37℃左右,。工作和生活都受影響，到醫(yī)院做各種化驗(yàn)和檢查,，也無(wú)異常,，但觀舌苔，必見厚膩或黃厚膩,。這是濕熱引起的濕溫,。是濕熱大致相等的狀況。若熱勢(shì)因濕熱蘊(yùn)積日久向熱大于濕發(fā)展時(shí),，人們大都認(rèn)為感冒了,，去治感冒，這是熱極化火的緣故,。婦女常因日久而引起月經(jīng)的變化,，是濕熱傷血傷氣的結(jié)果。有的人平常也感覺身體正常,，一感冒不論輸液打針都不見效,，市場(chǎng)上高效的抗感冒藥都吃了，仍然不舒服,，看舌苔必見厚膩或黃厚膩,。這也是濕熱引起的，需從中醫(yī)的角度,，從濕熱論治方可消除癥狀,。
（4）服清火藥無(wú)效是濕熱引起
生活中一部分人感覺老上火,，但服清火藥常感覺無(wú)效,，且胃也被傷害，這除了由于陰虛之火,，需滋陰降火外,，大部分是由濕熱引起的,。濕熱引起的上“火”感覺與單純之“火”引起的感覺類似，原因不同,，具備濕與熱的共同特征,，清火解毒之品服的少了不起效，服的多了增加了寒涼之性,，脾胃承受不住,，好多人由于經(jīng)常吃不對(duì)癥，吃壞了脾胃,。
?。?）濕熱與積滯互生
這里所說(shuō)的積滯，主要指大便的不通暢,，其它積滯如瘀血,、氣滯，我們?cè)诓煌恼鹿?jié)里講解,。
濕熱使脾運(yùn)胃納功能失常,，胃的通降功能下降，使食滯腸胃形成便秘,。這在嬰幼兒之外的人群中廣泛存在,，這也是許多人大便不暢的主要因素之一，當(dāng)然,，便秘尚有氣虛,、血虛,、寒滯等因素,，但現(xiàn)代人主要的是濕熱引起的便秘。
嬰幼兒由于器官發(fā)育尚不完全,，生長(zhǎng)發(fā)育迅速,，對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求旺盛，飲食無(wú)節(jié)制,，常形成濕滯和食滯,，日久郁而化熱，形成濕熱,，濕熱反過(guò)來(lái)又加重脾胃的損傷,，使消化通降功能更加虛弱。因此,，由積滯引起濕熱,，進(jìn)一步增加疾病成了嬰幼兒濕熱發(fā)生的特點(diǎn)。小兒發(fā)熱,，必有積滯,，尤其是現(xiàn)代小兒營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)充足，更是如此。許多小兒發(fā)燒僅消除了溫度升高的現(xiàn)象,，對(duì)積滯不起作用,，它仍在體內(nèi)。這也是當(dāng)代感冒經(jīng)常發(fā)生,，久治不愈的原因所在,，一部分成人感冒兼有積滯者，治療中也常有這種情況,。故一部分人的常見病也成了疑難病,。
（6）皮膚病大部分的原因是濕熱
一大部分人皮膚上出現(xiàn)問(wèn)題,，久治不愈,，嘗試多種藥物無(wú)效，應(yīng)當(dāng)從內(nèi)部找原因,。內(nèi)部原因中,，濕熱是首先應(yīng)考慮的，脾胃濕熱久蘊(yùn)不去,，首先五臟六腑之氣血津液全被灼熱,，超出了身體溫照所需要的溫度，會(huì)造成熱傷肌膚的各種病理現(xiàn)象,，少年兒童常會(huì)出現(xiàn)身上紅點(diǎn)出水發(fā)癢,，換換地方特別是鄉(xiāng)下有親戚的，回去住一段時(shí)間就渾身出紅點(diǎn),，瘙癢難忍,。抗過(guò)敏藥物吃后即見效,，過(guò)后仍然瘙癢,，或身上出水泡或黃水瘡，成年人會(huì)出現(xiàn)牛皮癬,、白斑一類癬疾,，治療很棘手。若是對(duì)他們進(jìn)行中醫(yī)的望聞問(wèn)切,，發(fā)現(xiàn)這些疾病大都具有濕熱內(nèi)蘊(yùn)的特征,。從內(nèi)部進(jìn)行祛除濕熱積滯的治療，常有柳暗花明效果,。
濕熱也是面部黃褐斑,、黑色素增多的主要原因，愛美的女士常會(huì)去面部美容,，但大部分美容不能盡如人意,，原因就在于體內(nèi)濕熱,，濕熱使大便不通，大便中的毒素被源源不斷地輸送到面部,，濕熱使津液不足,，于是青春就顯得暗淡無(wú)光。許多有見識(shí)的人通過(guò)祛除濕熱來(lái)達(dá)到美容的目的,，可謂抓住了根本,。
（7）肝膽病大部分是濕熱
肝膽是人體另外一組消化系統(tǒng),，當(dāng)脾胃濕熱日久,，必然殃及同在屋檐下的肝膽，使肝膽功能失常（1）黃疸形成,。這是由于感受濕熱疫毒外邪導(dǎo)致濕濁阻滯,，脾胃肝膽功能失調(diào)，膽汁不循常道隨血泛溢引起以目黃,、身黃,、尿黃為主要臨床表現(xiàn)的一種肝膽病癥。常伴有脘腹脹滿,，納差嘔惡,，脅痛、肢體困重等癥,。（2）肝膽濕熱形成：脅肋脹痛灼熱,，脘腹脹滿、厭食油膩,、口苦泛惡,、大便溏垢，小便短赤,。（3）肝火上炎,，易燥易怒,，失眠多夢(mèng),，面紅目赤,，頭暈脹痛,，耳嗚如潮，便秘尿黃或見吐血,。（4）肝陰不足：火盛傷陰,，肝血受損，使肝陰不足,，頭暈耳鳴,，兩目干澀,，口干咽燥，心煩熱,，舌紅少津,。（5）脅痛：這是以脅肋部疼痛為主要表現(xiàn)的一種肝膽病癥。脅,，指?jìng)?cè)胸部,，為腋以下至第十二肋骨部位的統(tǒng)稱。急性肝炎,、慢性肝炎（乙肝）,，肝硬化，肝腹水,，急慢性膽囊炎,，膽結(jié)石，急慢性胰腺炎等大都與濕熱有關(guān),。
?。?）濕熱頑咳
常見咳嗽難愈者,，尤以嬰幼兒,、少年兒童和老年患者為多。其原因多種多樣,，但近幾年來(lái),，濕熱引起的逐年增多，這是脾胃濕熱犯肺,，灼津生痰,；由于脾胃失職，水火不能化為精微上輸以養(yǎng)肺,，反而聚為痰濁,，上貯于肺，阻塞氣道,，肺氣上逆作咳,。肺為呼吸器官，通過(guò)宣發(fā)以呼出體內(nèi)的濁氣,，通過(guò)肅降以吸入自然界的清氣,。脾胃濕熱不停地?zé)品尾浚蓾駸岫鴵p傷的脾胃不停地向肺中貯存垃圾,，故濕熱犯肺就成為難治之咳嗽之一,。常見咳者具有濕熱的特征。喉中有痰聲,，痰多稠粘或?yàn)辄S痰,，咳吐不爽,，或有熱腥味,，或胸滿便秘等。
?。?）濕熱引發(fā)代謝綜合癥,，形成文明病
糖尿病不全都是由濕熱引起的，但濕熱日久,，必然會(huì)引起糖尿病,，高血壓不全都是由濕熱引起，但濕熱過(guò)久,，必然引起高血壓,；中風(fēng)偏癱,，腦血栓動(dòng)脈硬化并不都是由濕熱引起,，但濕熱日久，必然會(huì)引起這些病變,，現(xiàn)代文明病的代謝綜合癥的形成,，與濕熱關(guān)系十分密切，從濕熱論治,，將為預(yù)防代謝綜合癥的形成,，治療代謝綜合癥形成的疾病找到一條捷徑。
濕熱對(duì)氣血津液影響很大,，津液缺乏,，血液粘稠度增高，血液粘稠度增高形成血瘀,，會(huì)造成血液代謝失常,，使血脂也變得異常，從而為腦血栓形成鋪平了道路,。
肝火上炎,，肝陽(yáng)上亢,，肝陰不足,，常因濕熱化火而致，血液不能正常地疏泄,，必然形成高血壓,。血液中雜質(zhì)由于不能被及時(shí)地清理,，粘附在血管壁上，為動(dòng)脈硬化,，冠心病形成創(chuàng)造了條件,。
濕熱長(zhǎng)期內(nèi)蘊(yùn)對(duì)人體肝膽、脾胃功能都造成了損傷,，首先是脾分泌胰島的功能失常,，造成血糖含量增高，日久生成糖尿病,，加上血瘀等其它疾病的影響,，于是糖尿病合并癥就出現(xiàn)了。
其次是肝膽疏泄功能的失調(diào),，使脂肪不能被充分地轉(zhuǎn)化成熱能,，大量地存于皮下和肝臟內(nèi)部，于是脂肪肝和肥胖就形成了,。
濕熱癥對(duì)現(xiàn)代文明病形成的共同因素一代謝綜合癥的產(chǎn)生具有十分緊密的聯(lián)系,，生活中常見那些嗜食膏梁厚味酒肉不斷的人患上高血壓、糖尿病,、偏癱等疾病,，就是因?yàn)轶w內(nèi)能量過(guò)盛，濕熱生成,，造成血脂,、血糖、血粘度等異常形成的,，假若我們?cè)跐駸岢跗饡r(shí)就進(jìn)行預(yù)防,，那么就不會(huì)有那么多悲劇的出現(xiàn)。
?。?0）濕熱是體內(nèi)的酸堿失衡
通過(guò)觀察,，堿性體質(zhì)的人，其體內(nèi)濕度和溫度都維持在一個(gè)穩(wěn)定的正常范圍內(nèi),，而酸性體質(zhì)的人大都具有濕熱,，具備濕熱的人酸堿已經(jīng)失衡，而體內(nèi)酸堿平衡度是一個(gè)人得癌癥不得癌癥的重要條件,。
在人類漫長(zhǎng)的進(jìn)化過(guò)程中,，人體形成了一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的弱堿性的環(huán)境，正常人的體液是弱堿性的,，其中血液的PH值（酸堿度）為7.35-7.45,，膽汁的PH值為7.4，胰液的PH值為7.8-8.4,。構(gòu)成細(xì)胞的基本物質(zhì)一原生質(zhì)即原漿的PH值為7.8-8,，這種PH值的恒定現(xiàn)象叫酸堿平衡,。但這部分人只占總?cè)巳旱?0%左右。一般初生嬰兒都屬于弱堿性體液,。由于現(xiàn)代人的不良飲食習(xí)慣,，導(dǎo)致攝入酸性食物過(guò)多，使人體原有的弱堿性體液就逐慚地變成了弱酸性體液,，更多的人血液的PH值在7.35以下,，致使人體處在健康和疾病的亞健康狀態(tài)，醫(yī)學(xué)上稱為酸性體質(zhì),。人體體液偏向酸性時(shí),，細(xì)胞的功能就會(huì)變?nèi)酰梭w的新陳代謝就會(huì)減慢,，廢物就不易排出,，腎臟肝臟的負(fù)擔(dān)就會(huì)加重，所以酸性體質(zhì)者經(jīng)常會(huì)感到身體疲乏,，記憶減退,，腰腿酸疼，四肢無(wú)力,，還會(huì)出現(xiàn)頭昏,、耳鳴、失眠,、腹瀉,、便秘等癥狀，如果不注意改善,，當(dāng)酸性物質(zhì)在體內(nèi)越積越多時(shí),，由量變引起質(zhì)變，就會(huì)產(chǎn)生各種疾病,。
當(dāng)人體血液的PH值低于中性7時(shí),，就會(huì)產(chǎn)生重大疾病，血液的PH值下降到6.9時(shí),，就會(huì)變成植物人,。如果血液的PH值只有6.8-6.7時(shí)，人就會(huì)死亡,。有醫(yī)學(xué)研究表明,，癌細(xì)胞最適宜生存的PH值為6.85-6.95的弱酸性環(huán)境。
酸性體質(zhì)的人容易得癌癥,，其中一個(gè)關(guān)鍵因素就在于酸性體質(zhì)者的體液是癌細(xì)胞的溫床,，十分有利于癌細(xì)胞的生存、轉(zhuǎn)移和擴(kuò)散，與此相反,，堿性體質(zhì)者能夠有效地抵抗癌細(xì)胞,，使之無(wú)法生存,。
?。?1）濕熱造成不孕不育和生殖疾病
精子和卵子都必須在一定的溫度和濕度環(huán)境下才能生長(zhǎng)發(fā)育和結(jié)合，濕熱狀態(tài)的體溫常常是要么殺死了精子和卵子,，要么生成率太低或不生精子和卵子,，使不孕不育癥出現(xiàn)，性功能常因濕熱下注而筋肉松馳,，形成陽(yáng)痿,、早泄、遺精等生殖疾病,，濕熱傷陽(yáng)造成腎氣不固而使小便失禁,。
（12）濕熱造成青少年神經(jīng)衰弱綜合癥
現(xiàn)在的中學(xué)生,，尤其中三,、高中學(xué)生出現(xiàn)一種綜合癥，這種綜合癥不能用一種病名來(lái)概括它,，它以全身病狀出現(xiàn),，關(guān)聯(lián)身體各臟器，形成中學(xué)生的亞健康狀態(tài),，嚴(yán)重影響了中學(xué)生的身心健康,，好多優(yōu)秀學(xué)生就是因?yàn)樯眢w的原因要么不能正常發(fā)揮，要么飲恨沙場(chǎng),，嚴(yán)重者過(guò)早地退出高考的戰(zhàn)場(chǎng),。這種身體的不舒服癥狀概括起來(lái)可以描述為：消化不良、腹脹或疼,、大便干或溏臭,，或雖正常而色黑，倦怠或身沉困,，精力不濟(jì),，記憶和運(yùn)算力明顯地下降，眼干澀,，好上火,，或有鼻炎、咽炎,，或下部陰囊潮濕,，或有痔瘡，女孩會(huì)有經(jīng)來(lái)腹疼，腰困酸的癥狀,，這種癥狀反映了肝腎脾胃功能失調(diào),，大腦營(yíng)養(yǎng)不足的現(xiàn)狀，治療常有無(wú)從下手之感,，我們把它定為神經(jīng)衰弱綜合癥,，它是當(dāng)前我國(guó)中學(xué)生體質(zhì)狀況的反映，主要是濕熱及誤治引起的,，它與當(dāng)今我國(guó)中學(xué)生體育鍛煉狀況,、飲食狀況、精神心理狀況,、治療保健狀況緊密地相連,，是特定歷史條件下必然的產(chǎn)物。在這種病理狀態(tài)下,，欲求健康的國(guó)民是不可能的,，中學(xué)生會(huì)把自己的體質(zhì)帶入大學(xué)，帶入社會(huì),，若不能有機(jī)會(huì)調(diào)整,，則大量地給社會(huì)增添亞健康國(guó)民。這個(gè)時(shí)候的調(diào)整,，單靠消除濕熱已不能完成恢復(fù)健康的任務(wù),，需要同時(shí)兼顧其它癥狀方可，而把其它癥狀當(dāng)做主癥而忽略濕熱的因素,，同樣不能達(dá)到目的,。因?yàn)榇蟛糠秩瞬徽J(rèn)識(shí)濕熱，因而我們中學(xué)生身體的現(xiàn)狀就顯得岌岌可危,。
?。?3）濕熱造成難治性婦科炎證
婦科疾病已嚴(yán)重地困擾著當(dāng)代女性的身體健康，好多婦女最終把自己送入了癌癥患者的行列,，以潮,、臭、腥,、腐為特征的婦科上的炎癥現(xiàn)象根本原因就是體內(nèi)濕熱的存在,，或者濕熱已經(jīng)造成了傷陰化燥或傷肝傷腎的現(xiàn)狀，需要綜合治療,。大多數(shù)人不知道這一點(diǎn),，或知道這一點(diǎn)，苦無(wú)對(duì)策,，因而釀成禍害,。
總而言之,，濕熱已經(jīng)對(duì)現(xiàn)代人制造了并繼續(xù)制造著麻煩和痛苦，我們只有重視它,，了解它,，防止它，治療它,，才能維護(hù)我們自身的健康
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