白灼小龍蝦 食材:小龍蝦(2000g)蔥/姜/蒜/鹽/生抽/陳醋/白糖/雞精/油辣子/黃酒 1.小龍蝦洗凈后入鍋,,加鹽,,黃酒,姜片,,蔥結(jié) 2.大火煮開,,中火15分鐘左右完全煮熟 3.另取姜,蔥,,蒜切末 4.加生抽,,陳醋,白糖,,油辣子,,雞精做成蘸料 5.剝殼,抽取泥腸蘸食 麻辣香鍋小龍蝦 食材:小龍蝦/蔥/洋蔥/蒜/土豆/紅辣椒/胡蘿卜/豆角/生姜/麻辣香鍋調(diào)料 1.洋蔥/胡蘿卜/土豆切塊豆角切段 2.切好蒜/辣椒/蔥/姜,,龍蝦入開水中煮熟 3.鍋中入油燒熱,,加入土豆/豆角/胡蘿卜中或炸到五成熟再放洋蔥炸,炸到表皮金黃色撈出備用 4.鍋中留有,,加入蔥/姜/蒜/辣椒炸香 5.加入麻辣香鍋調(diào)料炒香 6.加入小龍蝦炒,,淋入少許熱水放蒸氣上來入味到小龍蝦中,繼續(xù)炒一炒,,最好加入蔬菜炒勻出鍋 酒香麻辣小龍蝦 食材:小龍蝦/二鍋頭/啤酒/招牌辣椒醬/王家渡麻辣香鍋料/干辣椒/花椒/麻椒/八角/香菜/蔥/姜/蒜/鹽 1.溫水(約60-70°C),,小龍蝦略煮20秒左右,再次洗凈備用 2.準(zhǔn)備抄鍋料,,小火,煸炒香料,,依次下姜/蒜/香鍋底料/辣椒醬翻炒 3.放入小龍蝦繼續(xù)翻炒,,二鍋頭40ml淋鍋邊翻炒 4.啤酒1瓶翻炒,入蔥加蓋,,大火燒開,,小火煮10分鐘左右 5.適量鹽調(diào)味 醬爆小龍蝦 食材:小龍蝦/油/蒜/姜/豆瓣醬/料酒/清水 1.姜切片/蒜壓泥,鍋中放少許油,,爆香姜蒜 2.倒入小龍蝦翻炒,,加入豆瓣醬,,加入料酒 3.加入清水,蓋上鍋蓋燜煮10分鐘左右即可 十三香龍蝦 食材:小龍蝦/油/鹽/蒜/蔥/十三香/黑胡椒 1.熱油爆炒蒜頭 2.放入洗凈的龍蝦 3.馬上蓋上鍋蓋,,以防嚇跳出來 4.等蝦不跳了打開鍋蓋加水 5.倒入十三香,,用大火煮 6.當(dāng)湯水收掉一半的時候放入蔥段 7.加點鹽調(diào)味 8.倒入點黑胡椒即可 蒜香小龍蝦 食材:小龍蝦/鹽/醋/蔥/姜/蒜/白糖/料酒 1.鍋中放油,倒入蔥/姜/蒜末(各10g) 2.倒入小龍蝦,,蓋好鍋蓋,、 3.依次放入料酒/醋/白糖/鹽,煮一會即可 4.起鍋前撒入蒜末增香 正宗湖南口味蝦 食材:小龍蝦/豆芽/紫蘇/高湯/香辣牛肉醬/辣椒紅油/味素/五香粉/鹽/油/辣妹子 1.鍋起大油,,下龍蝦過油爆紅 2.鍋汽油,,下八角桂皮香葉丁香白胡椒干姜等香料爆香 3.下龍蝦翻炒1分鐘,下辣妹子/香辣牛肉醬/味素/辣椒紅油,,翻炒均勻 4.加入高湯大火煮沸,,下紫蘇/鹽/五香粉,轉(zhuǎn)小火燜煮15分鐘左右 5.豆芽打底,,蝦和高湯入干鍋或火鍋,,撒蔥段即可食用 美食司機小提示: 1.用洗蝦粉洗過的小龍蝦,往往看上去非常干凈,,色澤也很光鮮,,但被腐蝕過后的小龍蝦蝦鉗很容易脫落,如果餐桌上的小龍蝦蝦鉗普通比較少的花,,食用洗蝦粉的可能性就比較大,,因此掉鉗的小龍蝦慎食 2.看小龍蝦是否生活在清水中,一看背部,,紅亮干凈,,尚可,再翻開看它的腹部絨毛和爪上的毫毛,,這里如果白凈蒸氣,,基本上是干凈水質(zhì)養(yǎng)出來的 3.小龍蝦畢竟是吃腐殖動物尸體的水生動物,細菌和毒素只會越來越多地積存在體內(nèi),,所以人們盡量要買剛剛長大的小龍蝦,,選購時要會看皮色:老龍蝦或紅的發(fā)黑或紅中帶鐵青色,青壯龍蝦則有一種自然健康光澤,,再用手碰碰蝦殼,,鐵硬的是老的,像指甲一樣有彈性的才是剛長大換殼的,,要盡量購買軟殼的小龍蝦 4.大多數(shù)餐館的小龍蝦都是做好端上餐桌的,,再吃小龍蝦之前,最好看一下小龍蝦軀體:如果尾部蜷曲,,說明入鍋之前是活的,,如果尾部是直的,,說明入鍋之前就已經(jīng)死了,司的小龍蝦是不能吃的,,可能會引起鉛中毒,,此外,龍蝦頭易吸附金屬和細菌,,所以使用時最好去頭 5.自行烹飪小龍蝦,,建議用清水侵泡2-3小時后,刷洗干凈,、高溫煮熟后食用 6.由于小龍蝦蛋白質(zhì)含量高,,而蛋白質(zhì)腐爛后對人體健康會帶來很大損害,所以小龍蝦做好后最好一次吃完,,吃小龍蝦不要過量,,因為攝入過多的蛋白質(zhì)也易引起消化不良 |
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