《中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)》指出:現(xiàn)代人在秋季一定要溫補(bǔ)陽氣,，以備整個冬天使用！秋季艾灸溫補(bǔ)陽氣,，食物養(yǎng)陰,，培補(bǔ)元?dú)?穴位

大椎穴:保健要穴、主宰全身,！艾灸大椎穴可以提高人體免疫力,，有改善肺功能的作用！

太白穴:補(bǔ)充氣血,、美容養(yǎng)顏,！太白穴是脾經(jīng)的原穴，我們說的黃臉婆就是脾虛的表現(xiàn),，所以健脾補(bǔ)脾艾灸太白穴！可以起到美容養(yǎng)顏的作用,！

光元穴:理氣和血,，補(bǔ)虛益損！關(guān)元是小腸的募穴,，意味著它是小腸的氣積聚在小腸的穴位,。艾灸關(guān)元，不但可以疏通脈絡(luò),，強(qiáng)壯腰脊,，還可以很好的理氣和血，補(bǔ)虛益損,！

氣海穴:扶正固本,、培補(bǔ)元?dú)猓夂Ｕ?，是男子生氣之海也,。艾灸此穴位有培補(bǔ)元?dú)猓婺I固精,，補(bǔ)益回陽,，延年益壽的功效！

楊氏艾灸養(yǎng)生:更多咨詢請加微信號:xybb8158