每年朋友的媽媽都會(huì)曬很多蘿卜干,,朋友都會(huì)給我捎帶許多,。脆脆的很好吃,晚上喝粥吃點(diǎn),,有時(shí)候我還白嘴吃呢,。朋友說,,用蘿卜干燉肉相當(dāng)好吃。于是我也試做了,。果然味道非常獨(dú)特,,蘿卜干甜甜的、脆脆的,,并且吸入肉脂的油香和肉香,,香味兒十足。深受家人的贊揚(yáng),。害得我有多吃一碗飯,。減肥又泡湯了。 蘿卜干是一種獨(dú)具風(fēng)味的蔬菜,。富含維生素B,,鐵質(zhì)含量除金針菜外高過其他食物。蘿卜干在潮汕稱菜脯,,咸香脆口,,消食開胃,與潮汕咸菜,、魚露并稱潮汕三寶,。具有,開胃消食,,消風(fēng)行氣之效,。 主料;豬腿肉 300克,,蘿卜干 100克 輔料,;蔥姜 八角 糖 鹽 醬油 做法; 1 準(zhǔn)備好所用食材。 2 將肉切成塊,。 3 準(zhǔn)備好蔥姜 八角 和辣椒,。 4 將肉焯水后瀝干水分。 5 鍋中注入少量的油,,下入焯水的肉塊,。 6 小火煸炒至微黃,加入蔥姜 辣椒 八角繼續(xù)炒香,。 7 烹入料酒,,加入糖 醬油翻炒均勻至上色。 8 加入蘿卜干繼續(xù)翻炒均勻,。 9 加入熱水,,沒過肉,大火燒開,。加入鹽,。 10 轉(zhuǎn)中小火,燒至 40分鐘后收干湯汁即可,。 叨嘮;蘿卜干有咸味,,根據(jù)自己的口味來添加鹽,。 |
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